Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آپ صبح اپنے آپ کو توانائ بخش بنانے کے لئے چائے کے مزیدار کپ پر گھونپ دیتے ہیں یا شام کو کھولا جاتا ہے۔ یہ آپ کو اپنے دماغ اور جسم کو سکون اور راحت بخش کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن ، کیا آپ جانتے ہیں کہ ایک ہی کپ چائے آپ کے بالوں کی نشوونما کے لئے حتمی فروغ ہوسکتا ہے؟ ہم شرط لگاتے ہیں ، آپ نے ایسا نہیں کیا۔
بالوں کی افزائش بہت سے لوگوں کے لئے حساس موضوع ہے۔ مختلف مصنوعات اور علاج سے متعلق تمام آزمائشیں اور غلطیاں نا مایوس کن ہوسکتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ گھریلو علاج کا راستہ اختیار کرتے ہیں۔ اور چائے کی کھالیں ہزاروں سالوں سے کھوپڑی اور بالوں کے مختلف امور کا علاج کرنے اور بالوں کی نشوونما کے لئے متحرک ہیں۔
چائے کی کلیوں کے بارے میں جاننے کے لئے جو بالوں کی نشوونما کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند ہیں اور ان کا استعمال کیسے کریں ، پڑھیں۔
گرین ٹی کللا
چمک ، چمک اور اچھال کو اپنے لباس پر واپس لانے کے لئے گرین چائے جیسی کوئی چیز نہیں ہے۔ گرین چائے اینٹی آکسیڈینٹ میں بے حد مالا مال ہے جو کھوپڑی کی پرورش اور بالوں کی جڑوں کو مضبوط بنانے کے لئے آزاد بنیاد پرست نقصان اور آکسیکٹیٹو تناؤ کو روکتی ہے۔ ای جی سی جی ، سبز چائے میں پایا جانے والا ایک طاقتور کیٹیچن بالوں کے پتیوں کو متحرک کرنے اور بالوں کی افزائش کو بڑھانے کے لئے انتہائی معاون ہے۔ [1]
تمہیں کیا چاہیے
- 1-2 سبز چائے کے تھیلے
- ابلتے ہوئے گرم پانی کا 1 کپ
کس طرح کرنا ہے
- ابلتے ہوئے گرم پانی کے کپ میں گرین چائے کے تھیلے ڈالیں۔
- گرین چائے کی اچھ forی پانی میں ڈالنے کے ل it اس کو لگ بھگ 5 منٹ تک کھڑے ہونے دیں۔
- چائے کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اپنے بالوں کو شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- اس سے پہلے اپنے کھوپڑی اور بالوں کو گرین اسٹیوڈ سے کللا کریں۔
- اپنے بالوں کو آخری کللا دینے سے پہلے اسے 5-10 منٹ تک لگائیں۔
قہوہ
بالوں کے گرنے اور داغدار بالوں کی نمو کی ایک بنیادی وجہ DHT (dihydrotestosterone) نامی ہارمون ہے۔ کالی چائے میں موجود کیفین مؤثر طریقے سے ڈی ایچ ٹی کو روکتا ہے اور اس طرح آپ کے بالوں کے پتیوں کو حیرت انگیز فروغ ملتا ہے ، جس کے نتیجے میں بالوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ [دو] [3]
تمہیں کیا چاہیے
- کالی چائے کے 1-2 بیگ
- ابلتے ہوئے گرم پانی کا ایک کپ
کس طرح کرنا ہے
- چائے کے تھیلے خالی کپ میں رکھیں۔
- احتیاط سے چائے کے تھیلے کے ساتھ کپ پر ابلتے گرم پانی کو شامل کریں۔
- اسے کچھ دیر کھڑی رہنے دیں۔ اسے ایک طرف رکھیں۔
- مرکب کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- اپنے بالوں کو آگے پلٹائیں۔ سردی والی چائے سے اپنے بالوں اور کھوپڑی کو کللا کریں۔
- اپنی انگلی کی مدد سے چند منٹ کے لئے سرکلر حرکات میں اپنے کھوپڑی کا مالش کریں۔
- گندگی سے بچنے کے ل your اپنے بالوں کو شاور کیپ سے ڈھانپیں۔
- اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو ٹھنڈے پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔
ادرک کی چائے
ادرک میں موجود ایک اینٹی آکسیڈینٹ جنجرول آزاد ریڈیکلز سے لڑتا ہے اور آپ کی کھوپڑی کو تازہ اور صحتمند رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ ، ادرک کھوپڑی میں خون کی گردش کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس سے بالوں کے پیسوں کو حوصلہ ملتا ہے اور بالوں کی نشوونما کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- ادرک کی چھوٹی سی جڑ
- 4 کپ پانی
کس طرح کرنا ہے
- پانی کے ساتھ ایک سوسیپان بھریں.
- اپنے ادرک کی جڑ کو چھلکیں اور اسے پتلی سلائسیں میں کاٹ دیں۔
- پانی میں سلائسیں ڈالیں۔
- پانی کو ابالنے پر لائیں اور اسے 2-3 منٹ تک ابالیں۔
- گرمی کاٹ دیں اور چائے کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- کانووکیشن کو دباؤ اور اسے شیشے کے برتن میں رکھیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو اور حالت میں رکھیں۔
- آخری قدم کے طور پر ، اپنے کھوپڑی اور بالوں کو اچھی طرح کللا کرنے کے لئے ادرک کی چائے کا استعمال کریں۔
- آخر اسے ٹھنڈے پانی سے دھونے سے پہلے اسے ایک دو منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
پیپرمنٹ چائے
پیپرمنٹ چائے بالوں کو پتلا کرنے کا ایک بہترین علاج ہے۔ پیپرمنٹ چائے میں موجود مینتھول آپ کی کھوپڑی میں تیل کے سراو کو باقاعدہ کرنے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح سے بالوں کے پتے کو روکنے سے روکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ بالوں کی follicles کی حوصلہ افزائی کے لئے کھوپڑی میں خون کی گردش کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے اور بالوں کی صحت مند نئے اضافے کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ [4]
تمہیں کیا چاہیے
- 2-4 کالی مرچ چائے کے تھیلے
- 2 کپ پانی
کس طرح کرنا ہے
- خالی کپ میں پیپرمنٹ چائے کے تھیلے رکھیں۔
- پانی ابالو.
- چائے کے تھیلے کے ساتھ کپ پر ابلتا گرم پانی شامل کریں۔
- اسے ایک دو گھنٹے کھڑے رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- مرچ کی چائے سے اپنے سر اور بالوں کو کللا کریں۔
- اسے 20-30 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے کللا دیں۔
- اپنے بالوں کے اشاروں پر کنڈیشنر لگائیں۔
- اسے اچھی طرح دھولنے سے پہلے تقریبا about ایک منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
ہبسکوس چائے
ہبسکوس چائے واقعی آپ کی کھوپڑی کے ل a ایک نعمت ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور ، ہیبسکس چائے کھوپڑی میں کولیجن کی پیداوار کو بہتر بنانے اور بالوں کی بہتر نشوونما کو فروغ دینے میں معاون ہے۔ [5] صرف اتنا ہی نہیں ، خشکی اور کھجلی کھوپڑی جیسے اہم بالوں والے مسائل سے نجات پانے کے ل so سکون بخش ہبسکس چائے کھوپڑی کو دوبارہ زندہ کرتی ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- 2 چمچ ہبسکوس چائے
- 1 کپ پانی
کس طرح کرنا ہے
- خالی کپ میں ہیبسکس چائے لیں۔
- پانی کو ابالنے پر لائیں۔
- ابلتے ہوئے گرم پانی کو ہبسکوس کے پتوں پر شامل کریں۔
- کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے اور اسے دبانے کی اجازت دیں۔ اسے ایک طرف رکھیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں۔ زیادہ بالوں کو نچوڑیں۔
- اپنی کھوپڑی اور بالوں کو ہبسکوس چائے سے کللا کریں۔
- کچھ منٹ کے لئے سرکلر حرکات میں اپنے کھوپڑی کی مالش کریں۔
- شاور کیپ سے اپنے بالوں کو ڈھانپیں۔
- اسے لگ بھگ ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
- اسے کللا کریں اور اپنے بالوں کو معمول کے مطابق کریں۔
روزاری چائے
روزیری چائے کھوپڑی کے لئے حیرت انگیز ہر چیز کا خزانہ ہے۔ روزا کی چائے کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش کی خصوصیات کھوپڑی کی پرورش اور آرام کرنے میں مدد کرتی ہے اور بالوں کے جھڑنے کا علاج کرتی ہے۔ مزید برآں ، یہ بالوں کی پٹیوں کو متحرک کرنے کے لئے کھوپڑی میں خون کی گردش کو بھی متحرک کرتا ہے اور اس طرح بالوں کی نشوونما میں اضافہ ہوتا ہے۔ [6] [7]
تمہیں کیا چاہیے
- 2 چمچ خشک دونی کے پتے
- 2 کپ پانی
- 1 عدد لیونڈر ضروری تیل
کس طرح کرنا ہے
- پانی کے ساتھ ایک سوسیپان بھریں اور تیز آنچ پر رکھیں۔
- پانی کو ابالنے پر لائیں اور دونی کے پتے ڈال دیں۔
- گرمی کو موڑ دیں اور دونی کی چائے کو ایک دو منٹ کے لئے ابالیں۔
- گرمی کاٹ دیں اور چائے کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- چائے کو چھانیں اور ایک پیالے میں جمع کریں۔
- اس میں لیوینڈر ضروری تیل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اپنے بالوں کو ہمیشہ کی طرح شیمپو کریں۔
- چائے کو آہستہ آہستہ اپنے کھوپڑی اور بالوں پر ڈالو۔
- اپنی کھوپڑی کو ہلکی دیر سے چند منٹ مساج کریں۔
- اسے مزید 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
