Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
اگر آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمول میں ٹماٹر استعمال کررہے ہیں تو ، آپ بخوبی جانتے ہو کہ یہ آپ کی جلد کے لئے کیا کرسکتا ہے۔ لیکن ، اگر آپ نہیں ہیں تو ، آپ کسی چیز سے محروم ہیں۔ گھریلو ٹماٹر کے چہرے کے ماسک آپ کی جلد کو لفظی طور پر بدل سکتے ہیں۔ یہ کس طرح ہے.
آئیے پہلے ٹماٹر کی ترکیب کو سمجھیں۔ ٹماٹر میں 16 vitamin وٹامن اے ہوتا ہے ، جو کھردری جلد کو ہموار کرنے کا کام کرتا ہے اور عمر کے مقامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: گردن کی جھریاں کو کم کرنے کے 7 موثر گھریلو علاج
ٹماٹر 22 over سے زیادہ کے ساتھ وٹامن سی کا ایک پاور ہاؤس ہوتا ہے ، جو جلد کی کولیجن کی سطح کو بڑھاتا ہے ، جس میں لچک بہتر ہوتی ہے۔
اس میں 5 over سے زیادہ وٹامن بی 6 بھی ہوتا ہے ، جو جلد کے خراب ہونے والے خلیوں کی مرمت کرتا ہے اور آزاد ریڈیکلز سے جلد کی حفاظت کے لئے حفاظتی پرت تشکیل دیتا ہے۔
اس کے علاوہ ، ٹماٹر میں پوٹاشیم ، میگنیشیم اور آئرن کی اعلی مقدار موجود ہوتی ہے جو جلد کی مرجھاؤ والی بیرونی پرت کو مرتب کرتی ہے ، جو جلد کو ہائیڈریٹ کرتی ہے اور اسے ایک روشن چمک دیتی ہے۔
یہ بھی پڑھیں: بے عیب جلد کے لیموں کے استعمال کے 7 طریقے
ذخیرے میں بہت سے فوائد کے ساتھ ، یہ سرخرو ، پکے ہوئے پھل کو اپنی خوبصورتی کے معمول میں شامل نہ کرنا بےوقوف ہے۔
آپ کے کام کو آسان بنانے کے ل we ، ہم نے صاف ، کومل اور ہموار جلد کے ل skin 7 صاف کرنے والے ٹماٹر کے چہرے کے ماسک تیار کیے ، ایک نگاہ ڈالیں اور ان پر آزمائیں۔
کم کرنے والا ماسک
اس ماسک میں لیموں میں ہلکی خصوصیات ہیں جو جلد کو سر بناتے ہیں ، سوراخوں کو سکڑتے ہیں اور مہاسے کے نشانات کو ہلکا کرتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- ایک پکے ہوئے ٹماٹر کا گودا نکالیں ، اس میں ایک چائے کا چمچ تازہ نچوڑ سنتری کا رس ملا دیں۔
- اپنے گردن اور چہرے پر آزادانہ طور پر ایک پتلی کوٹ لگائیں۔
- اسے 30 منٹ بیٹھیں اور پھر کللا دیں۔
- اس صاف کرنے والے ٹماٹر فیس ماسک کو ختم کرنے کے بعد ، اضافی پرورش کے ل your اپنے چہرے کو بادام کے تیل کے چند قطروں سے مساج کریں۔
جلد کو روشن کرنے والا ماسک
ٹماٹر میں لائکوپین ہوتا ہے جو یووی کرنوں کے خلاف قدرتی ڈھال کا کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اس ماسک میں دہی میں قدرتی بلیچنگ کی خصوصیات ہیں ، جو جلد کو ہلکا پھلکا اور پرورش بخش کرنے کا کام کرتی ہیں۔ اور شہد ایک قدرتی ہومکٹنٹ ہے جو جلد کو نمی بخشتا ہے ، جس سے اسے تابناک چمک ملتی ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- ایک ہموار گودا میں ٹماٹر ملا دیں۔ 1 چائے کا چمچ دہی اور 1 چائے کا چمچ شہد میں شامل کریں۔
- جب تک آپ کو ہموار پیسٹ نہ مل جائے پیٹا۔
- اپنی گردن اور چہرے پر DIY ٹماٹر ماسک کا پتلا کوٹ لگائیں۔
- اسے 20 منٹ آرام کرنے دیں۔
- کللا اور پیٹ خشک.
بلیک ہیڈ کو ہٹانے والا ماسک
ٹماٹر میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد کی نجاست کو صاف کرتی ہیں اور شوگر گرینولز نرم ایکسفویلیٹر کے طور پر کام کرتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- ایک پکے ہوئے ٹماٹر کے دو ٹکڑے کاٹ لیں۔
- چینی کی ایک فراخ مقدار میں اس کو سونگھیں۔
- اپنے دونوں ہاتھوں میں سلائسیں لیں اور سرکلر موشن میں جلد کو جھاڑنا شروع کریں ، اپنی ناک کے کونے میں گندی بلیک ہیڈز ضرور لیں۔
- جوس 5 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹھنڈا پانی اور پیٹ خشک کے ساتھ کللا.
تیل کو کنٹرول کرنے والا ماسک
روغنی جلد پر قابو پانے کے لئے ٹماٹر ایک آزمائشی آیورویدک علاج ہے۔ ٹماٹر میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتے ہیں جو سیبم کی تیاری کو کنٹرول کرتے ہیں۔
ککڑی میں 95 فیصد سے زیادہ پانی ہوتا ہے ، جو جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے ، سوجن کو کم کرتا ہے اور تیل کی پیداوار کو کم کرتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- ٹماٹر کو آدھے حصے میں کاٹ لیں ، چھلکا اتاریں اور اسے گودا میں ملا دیں۔ 1 چمچ تازہ ککڑی کا جوس مکسچر میں ملا دیں۔
- سردی لگانے کے لئے 15 منٹ تک ماسک کو فرج میں رکھیں۔
- چونکہ یہ ماسک ڈرپ ہے ، اس سے آپ کے کپڑوں پر داغ پڑ سکتا ہے ، لہذا یہ یقینی بنائیں کہ آپ پرانی ٹی شرٹ پہنتے ہیں۔
- اپنی گردن اور چہرے پر پتلی کوٹ لگائیں۔
- اسے 30 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
- اس کو سرکلر موشن میں اسکرب کریں اور ٹھنڈے پانی سے کللا کریں۔
جلد کو سخت بنانے والا ماسک
ایووکاڈو میں اینٹی سیپٹیک اور نمی کرنے والی خصوصیات ہیں ، اور ٹماٹر میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں ، وہ مل کر سوراخ سکڑ جاتے ہیں ، کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتے ہیں ، جس کے نتیجے میں جلد تنگ اور کومل ہوجاتی ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- ایک چمچ میشڈ ایوکاڈو کا گودا لیں اور اس میں 1 چمچ ٹماٹر کا جوس ملا دیں۔
- اس وقت تک مکس کریں جب تک کہ اجزاء اچھی طرح سے اکٹھے نہ ہوں۔
- اپنی گردن اور چہرے پر پتلی کوٹ لگائیں۔
- اسے 30 منٹ بیٹھیں ، کللا اور پیٹ خشک کریں۔
- اس ٹماٹر کے چہرے کا ماسک ہفتے میں دو بار صاف جلد کے لئے لگائیں۔
چہرے کا ماسک ہائیڈریٹنگ
چکنائی میں موجود ضروری فیٹی ایسڈ ، وٹامنز اور معدنیات جلد کی تہوں میں گہرائی میں داخل ہونے سے دھوپ کی جلد کو تندرست کرنے ، جلد کے سر کو ہلکا کرنے اور نمی میں مدد ملتی ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- دو کھانے کے چمچ چھان لیں اور اس میں 1 چمچ ٹماٹر کا جوس ملا دیں۔
- جب تک اجزاء اچھی طرح سے اکٹھے نہ ہوں تبتیک کریں۔
- ایک روئی کی گیند کو حل میں ڈوبیں ، ضرورت سے زیادہ نچوڑ لیں اور اسے پورے چہرے پر آزادانہ طور پر لگائیں۔
- 20 منٹ بعد اسے ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔
اینٹی شیکن ماسک
زیتون کا تیل اور ٹماٹر دونوں اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک طاقت کا گھر ہے جو جلد کی لچک کو بڑھا سکتا ہے ، اسے مضبوط ، کومل اور سخت بنا دیتا ہے۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
- زیتون کے تیل کے 10 قطروں میں 1 چمچ ٹماٹر کا جوس ملا دیں۔
- اپنے چہرے اور گردن پر اس مرکب کی مالش کریں۔
- گھریلو ٹماٹر کے چہرے کا ماسک 15 منٹ تک بیٹھنے دیں اور پھر کللا دیں۔
