Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
جب تیل کی دیکھ بھال اور بالوں کی دیکھ بھال کی بات ہوتی ہے تو ضروری تیل ایک پریمیم انتخاب بن چکے ہیں۔ روزمری آئل ایک ایسا ہی لازمی تیل ہے جس میں پیش کرنے کے لئے بہت سارے خوبصورتی فوائد ہیں۔ قدیم ترین جڑی بوٹیوں میں سے ایک سے نکالا گیا ، روزیری کا تیل نہ صرف تناؤ کے بسٹر کے طور پر کام کرتا ہے ، بلکہ جب ہماری سطح پر اطلاق ہوتا ہے تو وہ ہماری جلد اور بالوں کو پرورش کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
مہاسوں کے علاج سے لیکر بالوں کی نشوونما کو متحرک کرنے تک ، دونی ضروری تیل یہ سب کرتا ہے۔ وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور ، دونیوں کو جلد اور بالوں کے مختلف امور سے نمٹنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ روزمری کا تیل مہاسوں اور سوجن سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے اور مہاسوں کے نتیجے میں ہونے والی سوجن۔ [1] اس میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو مفت بنیادی نقصانات سے لڑتی ہیں ، جو کھوپڑی کو صحت مند رکھنے اور جلد کی عمر کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔ [دو]
روزہ دار تیل کی پیش کشوں اور جلد اور بالوں کی دیکھ بھال کے ل use اسے استعمال کرنے کے طریقے ذیل میں درج ہیں۔
جلد اور بالوں کے لئے روزمری ضروری تیل کے فوائد
• یہ مہاسوں کا علاج کرتا ہے۔
• یہ جلد کو جوان کرتا ہے۔
• یہ عمر بڑھنے کے آثار کو روکتا ہے۔
• یہ جلد کو مضبوط کرتا ہے۔
• اس سے جلد کا رنگ بہتر ہوتا ہے۔
• یہ تاریک دھبوں اور مسلسل نشانات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
• یہ کھوپڑی کو تروتازہ کرتا ہے۔
hair یہ بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔ [3]
• یہ خراب شدہ بالوں کی مرمت کرتا ہے۔
• یہ خشک اور خارش والی کھوپڑی کا علاج کرتا ہے۔ [4]
• یہ خشکی کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
جلد کے لئے روزمری ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں؟
1۔ مہاسوں کے لئے
مااسچرائجنگ اثر کے لئے معروف ، مسببر ویرا جلد کو مستحکم بنا دیتا ہے اور مؤثر طریقے سے مہاسوں کا علاج کرتا ہے۔ [5] ہلدی کے ساتھ ملا ہوا روزیری کا تیل اور مسببر ویرا جیل مہاسوں کے علاج کے لئے ایک حیرت انگیز گھریلو علاج بناتا ہے۔ [6]
اجزاء
t 1 چمچ ایلو ویرا جیل
rose 6-7 قطرے دونی ضروری تیل کی
• ہلدی کی ایک چوٹکی
استعمال کا طریقہ
a ایک پیالے میں ایلو ویرا جیل ڈالیں۔
it اس میں روزیری ضروری تیل اور ہلدی ڈالیں اور اس کو اچھی طرح مکس کریں۔
mixture اس مرکب کو اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔
15 اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
later بعد میں اسے کللا کریں۔
remedy مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 2 بار استعمال کریں۔
2. سنٹن کے لئے
دہی میں موجود لیکٹک ایسڈ جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنے اور جلد کو جوان بنانے کے لئے جلد کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے۔ [7] اس سے تاریک دھبوں ، روغن اور سنتن جیسے مسائل کا علاج کرنے میں مدد ملتی ہے۔ [8] ہلدی میں شفا بخش خصوصیات ہیں اور سنٹین کو دور کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ [9]
اجزاء
t 1 چمچ دہی
دونی ضروری تیل کے 6 5-6 قطرے
• ہلدی کی ایک چوٹکی
استعمال کا طریقہ
the دہی کو کٹوری میں ڈالیں۔
it اس میں ہلدی ڈالیں اور پیسٹ بنانے کیلئے اچھی ہلچل دیں۔
it اس میں دونی میں ضروری تیل ڈالیں اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
this اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر یکساں طور پر لگائیں۔
20 اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
it اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
3. جلد کو مضبوط بنانے کے لئے
دلیا میں اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں جو آزادانہ بنیاد پر پہنچنے والے نقصان سے لڑتی ہیں اور آپ کی جلد کو جوانی بخش شکل دینے کے لئے جلد کے تاکیدوں کو سخت کرتی ہیں۔ [10] چنے کا آٹا اور شہد جلد کو صاف کرتا ہے اور عمر بڑھنے کے آثار کو روکتا ہے ، اور اسے ہائیڈریٹڈ بھی رکھتا ہے۔ [گیارہ]
اجزاء
t 1 چمچ دلیا
t 1 چمچ گرام آٹا
t 1 عدد شہد
rose 10 قطرے دونی ضروری تیل کی
استعمال کا طریقہ
a ایک کٹوری میں ، دلیا ڈالیں۔
the پیالے میں چنے کا آٹا اور شہد ڈالیں اور اچھی ہلچل مچا دیں۔
• آخر میں ، اس میں دونی ضروری تیل ڈالیں اور ہر چیز کو اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموار پیسٹ بن سکے۔
paste اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
15 اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
cold ٹھنڈا پانی استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
4. یہاں تک کہ جلد کے سر کے لئے
ملاوٹ شدہ ، دونی کا تیل اور انگور کے بیجوں کا تیل جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو یکساں سر مہیا کرتا ہے۔ [12]
اجزاء
t 1 عدد انگور کے بیجوں کا تیل
rose دلہن ضروری تیل کے 1-2 قطرے
استعمال کا طریقہ
both دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
a برش کا استعمال کرتے ہوئے ، اس مرکب کو اپنے چہرے پر لگائیں۔
15 15 منٹ پر چھوڑ دیں۔
it اسے آہستہ سے دھولیں۔
بالوں کے لئے روزمری ضروری تیل کا استعمال کیسے کریں؟
1۔ بالوں کی نشوونما کے ل
ناریل کا تیل بالوں کے ذرات میں داخل ہوتا ہے اور اس طرح بالوں کو ہونے والے نقصان کو روکتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ [13] پروٹین سے بھرپور ، انڈے بالوں کے پتیوں کی پرورش کرتے ہیں اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں ، [14] جبکہ شہد بالوں کے گرنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ [پندرہ]
اجزاء
rose دونی ضروری تیل کے 6 قطرے
egg 1 انڈا
t 1 عدد شہد
t 1 عدد ناریل کا تیل
استعمال کا طریقہ
• کریک میں ایک انڈا کھولیں۔
the پیالے میں شہد ڈالیں اور ہلچل مچائیں۔
• اس کے بعد ، پیالے میں ناریل کا تیل اور روزیری ضروری تیل شامل کریں اور ہموار پیسٹ بنانے کے لئے ہر چیز کو اچھی طرح ملا دیں۔
paste اس پیسٹ کو اپنے بالوں پر لگائیں۔
45 اسے لگ بھگ 45 منٹ تک رہنے دیں۔
warm گرم پانی کا استعمال کرتے ہوئے اسے کللا کریں۔
hair اپنے بالوں کو ہوا خشک ہونے دیں۔
the. بالوں کو کنڈیشن کرنے کے لئے
ارنڈی کا تیل بڑے پیمانے پر ریکنولک ایسڈ پر مشتمل ہوتا ہے جو بالوں کے پٹک میں گہرائی میں داخل ہوتا ہے اور بالوں کو حالت دیتا ہے ، [16] جبکہ ناریل کا تیل بالوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔
اجزاء
t 2 عدد کاسٹر تیل
t 2 عدد ناریل کا تیل
دونی ضروری تیل کے rose 5 قطرے
استعمال کا طریقہ
a ایک پین میں ، مذکورہ مقدار میں ناریل کا تیل اور ارنڈی کا تیل شامل کریں۔
conc اس محفل کو 1 منٹ کے لئے ہلکی آنچ پر گرم کریں۔
it اسے آنچ سے اتاریں اور اس میں دونی ضروری تیل ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
the اپنی کھوپڑی پر مرکب لگائیں۔
15 اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
later بعد میں اسے کللا کریں۔
the مطلوبہ نتائج کیلئے ہفتے میں ایک بار اس کا استعمال کریں۔
3. بالوں کو گاڑھا کرنا
زیتون کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات ہوتی ہیں جو کھوپڑی کو تندرست رکھتی ہیں اور جب بالا طور پر اطلاق ہوتا ہے تو بالوں کی افزائش کو فروغ دیتا ہے۔ [17] اس طرح بالوں میں حجم شامل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
اجزاء
t 2 چمچ زیتون کا تیل
rose دونی ضروری تیل کے 6 قطرے
استعمال کا طریقہ
both مائکروویو سیف کنٹینر میں دونوں اجزاء شامل کریں۔
warm اسے گرم کرنے کے ل in مائکروویو میں تقریبا 10 سیکنڈ کے لئے پاپ کریں۔
• متبادل کے طور پر ، آپ اس آتش گیر کو کم آنچ پر گرم کرسکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کانکاؤشن کو زیادہ گرم نہ کریں۔
the ہماری کھوپڑی پر اجماع لگائیں۔
it اسے راتوں رات چھوڑ دیں۔
the صبح ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
4. خشک کھوپڑی کا علاج کرنے کے لئے
چائے کے درخت کے تیل میں اینٹی آکسیڈینٹ ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں جو صحت مند کھوپڑی کو برقرار رکھنے اور خشک اور خارش والی کھوپڑی سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ ، دلیری کا تیل اور لیوینڈر تیل کے ساتھ دونی تیل بھی کھوپڑی میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور اس کھوپڑی کو دوبارہ زندہ کرتا ہے۔ خشک اور خارش والی کھوپڑی کے علاج کے ل to یہ ایک موثر امتزاج ہے۔
اجزاء
t 1 چمچ ناریل کا تیل
rose دلہن ضروری تیل کے 2 قطرے
tree چائے کے درخت کے تیل کے 2 قطرے
ed دیودار کے تیل کے 2 قطرے
ve لیوینڈر ضروری تیل کے 2 قطرے
استعمال کا طریقہ
a ایک پیالے میں ناریل کا تیل ڈالیں۔
it اس میں روسمری آئل اور ٹی ٹری آئل ڈالیں اور اچھی ہلچل مچا دیں۔
• آخر میں دیودار کا تیل اور لیوینڈر کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح سے سب کچھ ملائیں۔
conc اس کھجلی کو اپنی کھوپڑی پر لگائیں۔
15 اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔
a ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اسے کللا کریں۔
آرٹیکل حوالہ جات دیکھیں- [1]سوسائ ، ٹی ایچ ، چوئنگ ، ایل ٹی ، لین ، ٹی جے ، لیونگ ، وائی آر ، چن ، ڈبلیو وائی ، اور سائی ، پی جے (2013)۔ روزمارائنس آفسٹینیالس نچوڑ دباؤ دیتا ہے پروپیون بیکٹیریم اکیسوں سے متاثرہ سوزش ردعمل۔ دواؤں کے کھانے کا جرنل ، 16 (4) ، 324–33۔ doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
- [دو]نیتو ، جی ، روز ، جی ، اور کاسٹیلو ، جے (2018)۔ روزمری کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی مائکروبیل پراپرٹیز (روزمارائنس آففینیالس ، ایل): ایک جائزہ۔ میڈیسائنز (باسل ، سوئٹزرلینڈ) ، 5 (3) ، 98۔
- [3]مراتا ، کے ، نوگوچی ، کے ، کونڈو ، ایم ، اونشی ، ایم ، وطنان ، این ، اوکامورا ، کے ، اور مٹسودا ، ایچ (2013)۔ روسمارائنس آففائنلیلس پتی اقتباس کے ذریعہ بالوں کی نشوونما کو فروغ دینا ۔فائٹوتھراپی ریسرچ ، 27 (2) ، 212-217۔
- [4]پاناہی ، وائی ، تغیزاداہ ، ایم ، مارزونی ، ای ٹی ، اور صحیبکر ، اے (2015)۔ اینڈروجینٹک ایلوپسییا کے علاج کے لئے روزیری آئل بمقابلہ مونو آکسیڈیل 2٪: ایک بے ترتیب تقابلی آزمائش۔ اسکیم ، 13 (1) ، 15-21۔
- [5]سورجوشے ، اے ، واسانی ، آر ، اور سیپل ، ڈی جی (2008) ایلو ویرا: ایک مختصر جائزہ۔ ڈرمیٹولوجی کا انڈین جریدہ ، 53 (4) ، 163–166۔
- [6]وون ، اے آر ، برنم ، اے ، اور سیوازانی ، آر کے (2016)۔ جلد کی صحت پر ہلدی (کرکوما لونگا) کے اثرات: کلینیکل شواہد کا باقاعدہ جائزہ ۔فائٹوتھراپی ریسرچ ، 30 (8) ، 1243-1264۔
- [7]ناگوکا ، ایس (2019) دہی کی تیاری۔ ان لاکٹک ایسڈ بیکٹیریا (ص 45-54)۔ ہیومانا پریس ، نیویارک ، نیو یارک۔
- [8]کورنوہسر ، اے ، کوئلو ، ایس جی ، اور سماعت ، وی جے (2010) ہائیڈروکسی ایسڈ کی ایپلی کیشنز: درجہ بندی ، میکانزم ، اور فوٹو ایکٹیٹیٹیویٹی۔ کلینیکل ، کاسمیٹک اور انوسٹی گیشنل ڈرمیٹولوجی ، 3 ، 135–142۔
- [9]تھانگاپازم ، آر ایل ، شرما ، اے ، اور مہیشوری ، آر کے (2007)۔ جلد کی بیماریوں میں کرکومین کا فائدہ مند کردار۔ صحت اور بیماری میں کرکومین کے سالماتی اہداف اور علاج معالجے میں (پی پی 343-357)۔ اسپرنگر ، بوسٹن ، ایم اے۔
- [10]کرٹز ، ای ایس ، اور واللو ، ڈبلیو (2007) کولائیڈیل دلیا: تاریخ ، کیمسٹری اور طبی خصوصیات۔ ڈرماٹولوجی میں منشیات کا جرنل: جے ڈی ڈی ، 6 (2) ، 167-170۔
- [گیارہ]اڈیریویرا ، ای آر ، اور پریماراتھنا ، این وائی (2012)۔ مکھی کے شہد کے دواؤں اور کاسمیٹک استعمال - ایک جائزہ۔ آیو ، 33 (2) ، 178–182۔
- [12]لن ، ٹی کے ، زونگ ، ایل ، اور سانتیاگو ، جے ایل (2017)۔ اینٹی سوزش اور جلد کی رکاوٹ کی مرمت برائے اثرات کچھ پلانٹ کے تیل کے استعمال کی۔ آناخت علوم کا بین الاقوامی جریدہ ، 19 (1) ، 70
- [13]ریلے ، اے ایس ، اور موہیل ، آر بی (2003)۔ بالوں کو پہنچنے والے نقصان سے بچنے کے لئے معدنی تیل ، سورج مکھی کے تیل ، اور ناریل کے تیل کا اثر۔ کاسمیٹک سائنس کا جرنل ، 54 (2) ، 175-192۔
- [14]نکمورا ، ٹی ، یامامورا ، ایچ ، پارک ، کے ، پیریرا ، سی ، اچیڈا ، وائی ، ہوری ، این ، ... اور اتامی ، ایس (2018)۔ قدرتی طور پر ہونے والے بالوں کی نمو پیپٹائڈ: پانی میں گھلنشیل چکن انڈے کی زردی پیپٹائڈس واسکولر انڈوتیلیل گروتھ فیکٹر پروڈکشن کی انڈکشن کے ذریعے بالوں کی نشوونما کو تیز کرتی ہے۔ دواؤں کی خوراک کا جرنل ، 21 (7) ، 701-708۔
- [پندرہ]الویلی ، این ایس (2001) دائمی seborrheic dermatitis اور خشکی پر خام شہد کے علاج اور پروفیلیکٹک اثرات. میڈیکل ریسرچ کے یورپی جریدے ، 6 (7) ، 306-308.
- [16]پٹیل ، وی آر. ، ڈومانکاس ، جی۔ جی ، کاسی وشوناتھ ، ایل سی ، میپلز ، آر ، اور سبونگ ، بی جے (2016)۔ ارنڈی آئل: تجارتی پیداوار میں پراسیسنگ پیرامیٹرز کی خصوصیات ، استعمال اور ان کی اصلاح۔ لپڈ بصیرت ، 9 ، 1–12۔
- [17]ٹونگ ، ٹی ، کم ، این ، اور پارک ، ٹی (2015)۔ ٹیلوجن ماؤس سکن میں اولیوروپین کو ضمنی طور پر اینجین بالوں کی نشوونما کو اکساتا ہے۔ پلس ایک ، 10 (6) ، ای0129578۔
