Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سائٹروونیلا کا تیل ایک گھاس کے پتیوں اور تنوں سے نکالا جانے والا انتہائی ضروری ضروری تیل ہے ، جسے سیمبوپوگون کہتے ہیں ، جسے عام طور پر لیمون گراس کہا جاتا ہے۔ لیمونگرس کی 50 کے قریب اقسام ہیں جن میں سے 'سائبوپوگون سائٹریٹس' خاص طور پر سائٹروونیلا تیل بنانے میں استعمال ہوتا ہے۔ یہ عام طور پر لیموں کی طرح خوشبو اور جراثیم کش طبیعت کی وجہ سے پاک اور دواؤں کے مقاصد کے لئے کاشت کی جاتی ہے۔
لیمون گراس کے لمبے لمبے اور پتلے ہوتے ہیں اور تنوں سایہ میں مینجٹا ہوتے ہیں۔ یہ گھاس ہندوستان ، تھائی لینڈ ، مالسیا اور سری لنکا کی ہے۔ برازیل کی لوک دوائیوں میں ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ اس پلانٹ کا ایک اینٹ ون ویلسنٹ ، اینٹی اینکسسی اور ہائپنوٹک اثر ہے۔ نیز ، ہندوستان کی روایتی دوائی میں سائٹروونیلا کے تیل کے استعمال کو ینالجیسک ، سوزش ، اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی پیریٹک اور اینٹی فنگل ایجنٹ کے طور پر ذکر کیا گیا ہے۔
جڑی بوٹی میں قدرتی طور پر پائے جانے والے مرکبات سیٹرنیلال ، مائرین ، نیروئل جیرانیول اور ٹیرپینولین ہیں۔ ایک مطالعہ سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لیمون گراس میں فلیوونائڈز اور فینولک مرکبات جیسے لیوٹولن ، کوئیرسیٹن اور اپیجین شامل ہیں جو اس کے اعلی علاج اثر کی نشاندہی کرتے ہیں۔
سائٹرویلا تیل کے صحت سے متعلق فوائد
1. افسردگی سے لڑتا ہے
افسردگی اور اضطراب سب سے زیادہ سنگین ذہنی عارضہ ہیں اور ان حالات کو سنبھالنے کا بہترین طریقہ جڑی بوٹیوں کے علاج کے طریقوں سے ہے۔ کے مطابق a مطالعہ ، آئپریمین نامی دوائی کے مقابلے میں سیٹروونیلا آئل کا ایک خاص انسداد افسردگی اثر ہے۔ تیل میں فعال مرکبات جیسے مرسن ، سائٹرنیلال اور جیرانول اعصابی حالات اور سوجن کو پرسکون کرنے میں مدد کرتے ہیں ، اس طرح افسردگی اور اضطراب کا علاج کرتے ہیں۔
2. پٹھوں کی نالی کا علاج کریں
اس خاص تیل میں ٹیرپینس ، کیٹونز ، ایسٹرز اور الکوحول جیسے مرکبات ہوتے ہیں۔ یہ بھی بتایا جاتا ہے flavonoids اور فینولک مرکبات جو اروما تھراپی کے دوران کارآمد بناتے ہیں۔ متاثرہ علاقے کو سائٹرونلا کے تیل کو کیریئر کے تیل میں ملا کر مساج کرنے سے اسپاسموڈک اثر ملتا ہے جو تکلیف دہ علاقے میں وارمنگ اثر مہیا کرتا ہے اور حالت کا علاج کرتا ہے۔
3. جسم کو سم ربائی دیتا ہے
یہ گھاس میتھانول کی موجودگی کی وجہ سے آٹواکسائفنگ ایجنٹ کے طور پر کام کرتی ہے اور لبلبہ ، نظام انہضام ، گردے اور جگر کو سم ربائی میں مدد کرتا ہے۔ پلانٹ کاڑھی پسینے کو فروغ دینے کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے جس کے نتیجے میں ، زیادہ سے زیادہ تیل ، ٹاکسن اور پانی کو پسینے کی شکل میں جسم سے نکال دیا جاتا ہے ، اس طرح جسمانی افعال کو برقرار رکھتے ہیں۔
mos. مچھر کے کاٹنے سے دور رہتا ہے
ایڈیس ایجیپٹی نامی ایک مچھر ڈینگی اور پیلا بخار جیسی ویکٹر بیماریوں کا سبب بنتا ہے۔ نیز ، انہوں نے بعض کیڑے مار دواؤں کے خلاف مزاحمت تیار کی ہے۔ کے مطابق a مطالعہ ، ڈی ای ای ٹی کے مقابلے میں سائٹرونلا تیل ایجیپیٹی مچھروں کو دور کرنے کی زیادہ صلاحیت رکھتا ہے۔
5. انفیکشن لڑتا ہے
کے مطابق a مطالعہ ، لیمون گراس کا تیل دو اہم مونوٹیرپینک الڈیہائڈس پر مشتمل ہے جسے جیرانیئل اور اعصاب کہتے ہیں۔ یہ مرکبات antimicrobial خصوصیات کے حامل ہیں جو گرام مثبت اور گرام منفی کوکیوں اور بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ تاہم ، تیل کی ایسی جائیداد بخارات کی شکل میں زیادہ موثر ہے۔
6. معدے کی خرابی کا علاج کرتا ہے
گیسٹرک السر اور معدہ میں درد کے علاج میں سائٹروینیلا تیل کی ایک بہت بڑی دواؤں کی قیمت ہے۔ تیل اتینال جیسے نیکروٹائزنگ ایجنٹوں کے ذریعہ ہونے والے نقصان سے پیٹ میں موجود گیسٹرک میوکوسا کی حفاظت کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ روایتی لوک ادویات کے مطابق ، یہ تیل برازیل میں بیشتر کے علاج کے ل. استعمال ہوتا ہے پیٹ سے متعلق مسائل
7. پیشاب کی تیاری کو فروغ دیتا ہے
کے مطابق تحقیق ، citronella تیل امینوگلیکوسیڈس کے اثر کی وجہ سے گردے کی چوٹ کو روکنے میں مدد ملتی ہے ، جو ایک قسم کا اینٹی بائیوٹک ہے جو اسٹریٹومیومیسیس بیکٹیریا کی نسل سے حاصل ہوتا ہے۔ مضبوط flavonoid مواد اور citronella تیل کی antioxidant فطرت ، aminoglycosides کی طرف سے حوصلہ افزائی زہریلا کے خلاف آکسیڈیٹو نقصان کو روکتا ہے.
8. سوتش سوتش
Citronella تیل ایک جڑی بوٹی ہے جو روایتی کھانوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتی ہے سوجن آرام . تیل میں فیلیونائڈ اور ٹینن جیسے پولیفینول ہوتے ہیں جو سیل کی فعالیت کو متاثر کیے بغیر چالو سوزش خلیوں کے ذریعہ بڑی تعداد میں نائٹرک آکسائڈ کی پیداوار کو کم کرتے ہیں۔ NO کی سطح میں کمی اس طرح سوجن اور دیگر سوزش کی بیماریوں کا علاج کرتی ہے۔
9. خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے
TO مطالعہ کا کہنا ہے کہ کہ لیمون گراس تیل میں اینٹی ہائپرپروسینٹ ایجنٹ اور میتھولک مادے ہوتے ہیں جو عروقی پٹھوں کو آرام کرنے میں کارآمد ہیں عروقی پٹھوں میں خون کی رگیں ، رگیں ، شریانیں اور کیپلیریز شامل ہیں۔ لہذا ، جب ضروری تیل لیا جاتا ہے تو ، یہ ایک آرام دہ اور پیچیدہ عنصر کی حوصلہ افزائی کرتا ہے جو عروقی نسجوں کو آرام بخشتا ہے اور جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے۔
Citronella تیل کے ضمنی اثرات
جب مناسب مقدار میں استعمال کیا جائے تو سائٹرونلا تیل کسی بھی قسم کے ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا ہے۔ تاہم ، جب تیل کی خالص شکل کا استعمال جلد پر کیا جاتا ہے تو ، اس سے جلد میں جلن ، ڈرمیٹیٹائٹس اور جلدی کا سبب بن سکتا ہے۔ لہذا ، اروما تھراپی میں ، تیل کو کیریئر کے تیل جیسے ناریل یا جوجوبا کے تیل کے ساتھ ملایا جاتا ہے اور پھر جلد پر لگایا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، زیادہ سے زیادہ سورج کی نمائش سے بچیں اور بوتل سے تیل کی براہ راست سانس لیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ
- سپرے: سپرے کی بوتل میں ، تیل کے 10-15 قطرے فی اونس پانی شامل کریں۔ آپ سولوبل کا استعمال بھی کرسکتے ہیں کیونکہ تیل پانی میں گھلنشیل ہے۔ بوتل کو اچھی طرح ہلائیں اور استعمال کریں۔ اس عمل کو ہوا کو تازہ کرنے اور کیڑوں کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔
- ڈیوڈورنٹ: 2 کھانے کا چمچ بیکنگ سوڈا 2 چمچ ایرروٹ پاؤڈر کے ساتھ ملائیں۔ 4 چمچ ناریل کا تیل اور 4 قطرے سائٹرونیلا کا تیل شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کرنے کے بعد مکسچر کو فریج کریں۔ جسم کی بدبو دور کرنے کے لئے اسے انڈرآرمس پر نرمی سے لگائیں۔
- منہ کی کریم: باقاعدگی سے چہرے کی کریم یا چہرے واش میں ضروری تیل کے 1-2 قطرے شامل کریں یا اس میں ناریل کا تیل ملا لیں اور چہرے پر مالش کریں۔ یہ مہاسوں ، جلد کی سوزش اور عمر بڑھنے کے نشانات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
- تیل مالش کریں: جیوجوبا یا ناریل کے تیل کیریئر آئل کی فی اونس سائٹرونیلا کے 15 قطرے ملا دیں۔ درد سے نجات کے لئے تیل سے جلد کی مالش کریں۔
- شیمپو: بادام کے تیل میں ضروری قطرے کے 5 قطرے شامل کریں اور کھوپڑی سے بالوں کے نیچے تک بالوں کی مالش کریں۔ اس سے بالوں کی نشوونما آسان ہوجاتی ہے ، بالوں سے خشکی اور زیادہ تیل ہٹ جاتا ہے۔
حفاظتی اشارے
- کبھی بھی تیل کو براہ راست جلد پر استعمال نہ کریں۔
- منہ سے اس کے استعمال سے پرہیز کریں۔
- اروما تھراپی کے دوران ، استعمال سے پہلے اس علاقے کو اچھی طرح سے ہوادیں۔
- حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو بغیر ڈاکٹر کے مناسب مشورے کے تیل کے استعمال سے پرہیز کرنا چاہئے۔
