آپ نے جانے کا فیصلہ کیا ہے۔ یہ ، لہذا آپ اپنی مرضی کے مطابق تمام پنیر اور بیکن کھا سکتے ہیں ( ہاں )۔ پھر آپ کو احساس ہو گا، آپ کو کچھ اور چیزیں بھی کھانی ہیں۔ کبھی خوف نہ کھائیں: ٹریڈر جوز آپ کے بچاؤ کے لیے آ رہا ہے۔ ہمیشہ ہاتھ میں رکھنے کے لیے نو کیٹو دوستانہ اسٹیپلز پیش کر رہے ہیں۔
متعلقہ: کائنات میں کیٹو کی 19 تیز ترین ترکیبیں۔
تاجر جو'sBBQ کٹ سالمن فلٹس
اپنے فریزر کو ان آسان ویکیوم سیل شدہ پاؤچوں کے ساتھ ذخیرہ رکھیں — اگلی بار جب آپ کو یقین نہیں ہو گا کہ رات کے کھانے کے لیے کیا بنانا ہے، تو آپ کے پاس وہ سب کچھ ہو گا جس کی آپ کو فوری باربی کیو کے لیے ضرورت ہے۔
اسے خریدو (/پاؤنڈ)
تاجر جو's/پس منظر: ناتھانیم/گیٹی امیجزگوبھی کے چاول
یہ ایک مطلق کیٹو ضروری ہے۔
اسے خریدو ()
تاجر جو'sچاول گوبھی کا پیالہ
اپنے دل کو کھاؤ، چیپوٹل۔
اسے خریدو ()
تاجر جو's/پس منظر: ناتھانیم/گیٹی امیجز1000 دن کی عمر والا گوڈا پنیر
… کہا گوبھی کے پیالے پر پیسنا۔
اسے خریدو ()
تاجر جو'sنامیاتی چکن بریسٹ سٹرپس
انہیں سلاد پر پھینکیں، انہیں سینڈوچ میں ڈالیں، انہیں شہد سرسوں میں ڈبو دیں۔ ( Psst : ٹریڈر جوز ان سٹرپس کا پہلے سے پکا ہوا ورژن بھی فروخت کرتا ہے۔)
اسے خریدو (/پاؤنڈ)
تاجر جو's/پس منظر: ناتھانیم/گیٹی امیجزصرف ایک مٹھی بھر کچے بادام
انفرادی طور پر تقسیم کیا گیا تاکہ آپ غلطی سے آدھا بیگ نہ کھائیں (ہم قصوروار ہیں)۔
اسے خریدو ()
متعلقہ: 18 کیٹوجینک سنیک کی ترکیبیں۔
تاجر جو's/پس منظر: ناتھانیم/گیٹی امیجزبادام کا مکھن
الماری میں ایک اضافی جار (یا تین) رکھیں۔
اسے خریدو ()
تاجر جو's/پس منظر: ناتھانیم/گیٹی امیجزنامیاتی ورجن ناریل کا تیل
آنکھوں کے میک اپ ریموور کے طور پر بھی دگنا ہو جاتا ہے۔
اسے خریدو ()
تاجر جو'sسلامی ڈی پرما ہلکی سلامی
Charcuterie skewers، کوئی؟
اسے خریدو ()
متعلقہ: 40 کیٹوجینک ڈنر جو آپ 30 منٹ یا اس سے کم وقت میں بنا سکتے ہیں۔
