Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہر گزرتے دن کے ساتھ ، اسکرین کے سامنے ہم جس وقت گزارتے ہیں (اس میں کمپیوٹر اسکرین ہو ، موبائل اسکرین ہو یا ٹی وی) ایک منٹ کے ساتھ بڑھتا جارہا ہے۔ ہم جس شہروں میں رہتے ہیں ان میں گندگی اور آلودگی بھی عروج پر ہے۔ ان سب کا مجموعی اثر یہ حقیقت ہے کہ لوگوں میں آنکھوں کی خشک آنکھوں کی بڑھتی ہوئی مثالیں موجود ہیں۔
اس سے نمٹنے کے ل the ، ایک چیز جو یقینی طور پر حل طلب حل ہے وہ یہ ہے کہ خشک آنکھوں کے علاج کے ل therapy تھراپی کے طور پر گلاب کا استعمال کریں۔ جلد کی دیکھ بھال کی دنیا میں گلاب کی کلی ، گلاب تیل اور گلاب پانی کے اپنے استعمال ہیں۔
خشک آنکھوں کے علاج کے لئے گلاب پانی کا استعمال کیسے کریں
اس مضمون میں اس بارے میں بات کی گئی ہے کہ آپ آنکھوں کی سوھاپن کے علاج کے لئے گلاب پانی کو کس طرح استعمال کرسکتے ہیں۔ ایک نظر ڈالیں.
Inf سوزش میں کمی
آنکھوں میں سوزش وجوہات کی ایک وسیع صف کی وجہ سے ہوسکتی ہے ، سوھاپن ان میں سے ایک ہے۔ لیکن اس سے پہلے کہ آپ اپنی آنکھوں کی سوزش پر قابو پائیں اور ستون سے لیکر دوسرے مقام تک بھاگیں ، اس کے ل a کسی ماہر کی تلاش کریں ، تو یہ مناسب ہے کہ اس گھریلو علاج کی کوشش کریں۔
کس طرح کرنا ہے:
یہاں ، آپ کو صرف کپاس کی گیند پر کچھ گلاب کا پانی چھڑکنا ہے اور پھر اسے اپنی آنکھوں اور پلکوں پر آہستہ سے رگڑنا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے آہستہ سے رگڑیں اور یہ کہ آپ کی آنکھوں پر زیادہ سختی نہیں ہے۔ بہترین نتائج حاصل کرنے کے ل this اس کو ہر متبادل دن دہرائیں۔
F تھکاوٹ میں کمی
آپ نے دیکھا ہوگا کہ خاص طور پر طویل دن کے بعد ، آپ کی نچلی پلکیں غیر ارادی طور پر پھڑپھڑانا شروع کردیتی ہیں۔ جیسا کہ ظاہر ہوتا ہے پریشان کن ، حقیقت یہ ہے کہ یہ آپ کی آنکھوں میں تھکاوٹ کا واضح اشارہ ہے۔ اگرچہ زیادہ تر لوگوں کا خیال ہے کہ رات کو اچھی طرح سے نیند لینا اس سے نمٹنے کے ل. کافی ہے ، لیکن حقیقت یہ ہے کہ اس کے ل. آپ کو تھوڑی اور کوشش کی ضرورت ہے۔
کس طرح کرنا ہے:
یہاں ، آپ کو ایک کپ پانی لینے کی ضرورت ہے۔ کمرے کے درجہ حرارت کو ٹھنڈا کرنے والے آست پانی یا ابلا ہوا پانی کا استعمال کرنا ایک اچھا خیال ہے۔ اس کے ل rose ، ایک چائے کا چمچ گلاب پانی شامل کریں۔ اس آمیزے سے اپنی آنکھیں اچھی طرح کلین کریں۔ ہر دن رات سونے سے پہلے اس سرگرمی کو دہرائیں۔
• اینٹی بیکٹیریل پراپرٹیز
بہت سارے لوگوں کو جرگ یا دھول سے الرجی ہوتی ہے۔ جدید دنیا میں رہتے ہوئے ، یہ ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا کہ آپ خود کو ان سے محفوظ رکھیں۔ ایسی صورتحال میں ، اگر آپ خود کو اس طرح کے نمائش کے اثرات سے دوچار ہوجاتے ہیں تو ، اس سے نمٹنے کا ایک آسان طریقہ گلاب پانی کا استعمال کرنا ہوگا۔
کس طرح کرنا ہے:
اس میں کپاس کی گیند کو گلابی پانی میں ڈالیں۔ اگرچہ یہ اب بھی گیلا ہوا ہے تو ، اسے آنکھوں پر لگانا چاہئے اور اسے 15 سے 20 منٹ تک بلا روک ٹوک چھوڑ دینا چاہئے۔ اس وقفہ کے بعد ، روئی کی گیندوں کو اتار لیا جاتا ہے اور چہرے کو معمول کے نازک چہرے واش سے دھو لیا جاتا ہے۔
آنکھیں بوڑھا کرنے والی عادات ، آنکھوں کی دیکھ بھال کے نکات | ان عادات سے آنکھیں بوڑھی ہوجاتی ہیں۔ بولڈسکییہ ایک ایسا علاج ہے جس میں عمل کے مکمل ہوتے ہی حتمی نتائج کا فوری ذکر کیا جاتا ہے۔ درحقیقت ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اگر آپ جانتے ہیں کہ آپ کو کسی خاص دن آپ کے کچھ الرجین کا سامنا کرنا پڑے گا ، تو آپ احتیاطی تدابیر کے طور پر اس عمل کا انتخاب کرسکتے ہیں۔
D گہرا حلقوں میں کمی
ایسی انتہائی مسابقتی جدید دنیا ہے ، کہ اکثر ہمیں اپنے خوابوں کا پیچھا کرنے کے لئے اپنی نیند پر سمجھوتہ کرنا پڑتا ہے۔ اس نیند کی کمی کا اثر ہماری آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل ہے ، جو ہمیں بدصورت نظر آتا ہے۔ تاہم ، گلاب پانی سیاہ دائروں سے لڑنے کا ایک موثر طریقہ ہے۔
کس طرح کرنا ہے:
اس کو استعمال کرنے کے ل you ، آپ کو کپاس کی گیند پر گلاب پانی اور ٹھنڈا دودھ کا مرکب چھڑکنا ہوگا۔ دو اہم اجزاء کو برابر تناسب میں لے کر مرکب تیار کرنا چاہئے۔ اس کے بعد روئی کی گیند کو 10 سے 15 منٹ تک آنکھوں پر چھوڑنا چاہئے ، اور یہ عمل روزانہ دو مہینوں تک دہرایا جاتا ہے۔ سیاہ حلقوں کی ظاہری شکل میں قابل ذکر کمی تیسرے ہفتے ہی سے دیکھنے کو ملتی ہے۔
Eye آرام دہ آنکھوں کے قطرے
خشک آنکھوں کی بڑی علامت جلن ہے جس کی وضاحت کرنا مشکل ہے یا الفاظ میں قلم لکھ دینا۔ ایسی صورتحال میں ، آنکھوں کے قطروں کا استعمال نہ صرف آنکھوں کو فارغ کرتا ہے بلکہ مجموعی طور پر سوھاپن کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ آنکھوں میں موجود اضافی گندگی کو بھی دھوتا ہے اور آنکھوں کو آرام کرنے میں مدد دیتا ہے۔
کس طرح کرنا ہے:
یہاں ، آپ کو جو کچھ کرنا ہے وہ آرام دہ پوزیشن میں پڑا ہے اور پھر ہر آنکھ میں 2 یا 3 قطرے گلاب کے پانی ڈالنا ہے۔ اگر آپ خود آنکھوں کے قطرے لگانے میں راضی نہیں ہیں تو ، دوست یا کنبہ کے ممبر سے مدد لینے میں نہ ہچکچائیں۔ ایک بار جب یہ ہوجائے تو آرام کریں اور اگلے 10 سے 20 منٹ تک اپنی آنکھیں نہ کھولیں۔ ایک دن میں ایک سے دو بار اس کا اعادہ کریں ، تاکہ بہتر نتائج حاصل ہوں۔
ry خشک آنکھوں کے وقوع کو روکنا
اکثر ، کاجل ، آئلینر ، کاجل ، آئش شیڈو اور آنکھوں کے میک اپ کی دیگر مصنوعات جو ہم استعمال کرتے ہیں وہ واقعی ہماری آنکھوں میں خشکی پیدا کرنے کے ذمہ دار ہیں۔ ایسی صورتحال میں ، اگر ہم استعمال کرنے والے میک اپ کو ہٹانے والے نقصان دہ کیمیکلوں سے مصنوعی بھی ہوں گے ، تو یہ ہماری آنکھوں کے لئے معاملات کو مزید مشکل بنا دے گا ، جو دنیا کے لئے ہماری ونڈوز ہیں۔
میک اپ کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو کم کرنے اور چیزوں کو ہماری آنکھوں کے لئے زیادہ آرام دہ بنانے کے ل rose ، گلاب کے پانی کو آنکھوں کے میک اپ کو ہٹانے کے طور پر استعمال کرنا ہے۔ اس سے نہ صرف یہ یقینی بناتا ہے کہ آنکھوں کا میک اپ بہت آسانی سے چھٹکارا پایا جاتا ہے بلکہ آنکھوں کی ہائیڈریشن کو بھی بحال کرتا ہے ، اس طرح خود میں آنکھوں کی خشک ہونے کو روکتا ہے۔
