Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
چہرے کا نقاب ہمارے لئے کوئی اجنبی نہیں ہے ، ہم اسے اپنی جلد کو تروتازہ بنانے ، مہاسوں ، داغ دانوں اور یہاں تک کہ تناؤ سے نجات کے لئے استعمال کرتے ہیں۔ چہرے کا ماسک مٹی ، جیل ، خامروں ، چارکول یا ان اور دیگر اجزاء کے مرکب سے بنایا جاسکتا ہے۔ یہ ماسک عام طور پر چہرے پر لگائے جاتے ہیں اور چند منٹ سے گھنٹوں تک (زیادہ تر رات کے چہرے کے ماسک) کے لئے چھوڑ جاتے ہیں۔
چہرے کے ماسک بھی شیٹ ماسک کی شکل میں آتے ہیں ، جو جلد دوستانہ کپڑے سے بنے ہوتے ہیں جو ایک غذائیت سے بھرے ہوئے ہوتے ہیں- یا وٹامن سے بھرپور سیرم [1] . آج ، ہم آپ کو رات کے چہرے کے ماسک کے بارے میں زیادہ سے زیادہ سمجھنے میں مدد کریں گے ، جن کو راتوں رات استعمال کرنے اور اگلی صبح ہٹانے / دھونے کا اشتہار دیا جاتا ہے۔
کہا جاتا ہے کہ راتوں رات چہرے کے ماسک یا نیند کے پیک خاص طور پر راتوں رات استعمال کے ل made تیار کیے جاتے ہیں اور سوتے وقت پہننے کے لئے بظاہر محفوظ ہیں [دو] ، عام چہرے کے ماسک کے برعکس جو آپ کے چہرے کو صبح کے وقت انتہائی خشک چھوڑ سکتے ہیں [3] . یہ ایسے اجزاء کے ساتھ بنے ہیں جو آپ کی نیند میں اچھالتے ہوئے ، زیادہ بخیر و خاک میں داخل ہوسکتے ہیں۔
چہرے کے ماسک / راتوں رات چہرے ماسک کے ساتھ سونے کے فوائد
راتوں رات چہرے کے ماسک بھی رات کے وقت موئسچرائزرز کا ایک ہی کام کرتے ہیں ، صرف یہ ہے کہ چہرے کے ماسک میں سیلیکیلک ، گلائیکولک اور ہائیلورونک تیزاب جیسے زیادہ فعال اجزا ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کی پریشانیوں کے علاج کے لئے مل کر کام کرتے ہیں۔ [4] .
ان فعال اجزاء کے ساتھ ، ان شیٹ ماسک میں پانی کا مواد فعال اجزاء کے کام کو فروغ دیتا ہے اور جب آپ سوتے ہو تو جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے۔ رات بھر کی چادر استعمال کرنے کے کچھ فوائد درج ذیل ہیں:
(1) جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے : عام چہرے کے ماسک کے برعکس ، راتوں رات چہرے کے ماسک یا شیٹ ماسک آپ کی جلد کو اس کی نمی سے چھٹکارا نہیں دیتے اور در حقیقت آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں ، جس سے آپ کی جلد کو فعال اجزاء کو بہتر سے جذب کرنے کا وقت رہ جاتا ہے۔ یہ خشک جلد والے افراد یا بوڑھے لوگوں کے لئے فائدہ مند ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ جلد کی عمر کے ساتھ نمی بھی ختم ہوجاتی ہے [5] [6] .
(2) ایڈز سیل کی نمو : جب آپ رات کو سوتے ہیں تو ، آپ کی جلد کے خون کا بہاؤ بڑھتا ہے ، جس سے کولیجن کی دوبارہ تعمیر اور UV کی نمائش ، جھریاں اور عمر کے مقامات سے جلد کی مرمت ہوتی ہے [7] . جب آپ چہرے پر ماسک آن کرکے سو رہے ہیں تو ، فعال اجزاء کے ساتھ ساتھ اس میں موجود پانی کا مواد بھی سیل کی مرمت اور ترقی کو فروغ دینے میں مدد کرنے کے لئے ثابت ہوا ہے [8] .
(3) جلد کو نرم کرتا ہے : راتوں رات چہرے کے زیادہ تر ماسک خوشگوار معدنیات ، وٹامنز اور جلد کو فروغ دینے والے دیگر اجزاء کے ساتھ آتے ہیں جو بغیر کسی سوزش کے ، پرسکون انداز میں آپ کی جلد کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتے ہیں [9] .
(4) آلودگی کو مسدود کریں : چہرے پر ماسک لگا کر سونے کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ زیادہ تر راتوں میں ماسکوں میں ایک سیلانٹ جزو ہوتا ہے جو نمی میں تالا لگا دیتا ہے اور گندگی اور دیگر آلودگیوں کو چھید میں جانے سے روکنے میں مدد کرتا ہے [10] .
کیا رات بھر چہرے کے ماسک کے ساتھ سونے سے محفوظ رہنا ہے؟
زیادہ تر ماسک ، یہاں تک کہ راتوں رات غیر بھی عام طور پر راتوں رات استعمال میں محفوظ رہتے ہیں۔ لیکن یہ بہتر ہے کہ آپ ان لوگوں کو منتخب کریں جو خاص طور پر رات کے استعمال کے ل made بنائے گئے ہیں۔ اگلی بار جب آپ ماسک ماسک استعمال کریں تو درج ذیل نکات کو ذہن میں رکھیں:
- مٹی یا چالو چارکول جیسے اجزا پر مشتمل ماسک پر سونے سے پرہیز کریں کیونکہ وہ راتوں رات استعمال کرنے میں خشک ہوجاتے ہیں [گیارہ] .
- کے ساتھ مصنوعات سے پرہیز کریں شراب ، جس سے آپ کی جلد خشک اور خراب ہوسکتی ہے۔
- اگر آپ جلد کی دوسری مصنوعات استعمال کررہے ہیں جس میں تیزاب یا ریٹینول شامل ہیں تو ، اسی اجزاء کے ساتھ راتوں رات ماسک استعمال کرنے سے گریز کریں کیونکہ جلد کی جلن کا زیادہ امکان ہے۔
راتوں رات چہرے کا ماسک استعمال کرنے کے لئے نکات
- سونے سے پہلے اسے آخری چیز بنائیں۔
- کسی بھی جلن یا الرجی سے بچنے کے لئے ماسک لگانے سے پہلے اپنے چہرے کو اچھی طرح صاف اور خشک کریں [12] .
- اگر چہرے کا ماسک کریم کی شکل میں ہے تو ، آلودگی سے بچنے کے لئے صاف ہاتھوں یا برش کا استعمال کریں۔
- اگر آپ تکیے پر کوئی داغ نہیں چاہتے ہیں تو ، چہرے کا ماسک لگانے کے بعد سونے کے وقت سے تقریبا 30 30 منٹ قبل انتظار کریں یا تولیے کے اوپر تولیہ رکھیں تاکہ داغ کو چادر اور تکیے کو گندا کرنے سے روک سکے۔
- اگرچہ رات بھر زیادہ تر چہرے کے ماسک نرم اجزاء کے ساتھ بنائے جاتے ہیں ، لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ لیبل کو چیک کریں کیونکہ پروڈکٹ آپ کے چہرے پر زیادہ دن (پوری رات) قائم رہتا ہے۔
حتمی نوٹ پر…
اگر آپ کی جلد حساس ہے تو ، اپنے ڈرمیٹولوجسٹ سے صحیح اختیار کے ل ask پوچھیں۔ زیادہ تر لوگ ہفتے میں ایک یا دو بار راتوں رات ماسک استعمال کرتے ہیں۔ آپ اس کو اسی طرح استعمال کرسکتے ہیں جیسے آپ شاور کے بعد موئسچرائزر لگاتے ہیں یا اسے صرف اپنے چہرے پر رکھ دیتے ہیں (ہدایت کے مطابق اسے اطراف سے لگائیں) اور اپنی خوبصورتی کو نیند سے دوچار کریں!
