جلد کے لئے دہی کے فوائد اور جلد کی مختلف خرابیوں سے نمٹنے کے لئے اس کا استعمال کیسے کریں

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر خوبصورتی جلد کی دیکھ بھال جلد کی دیکھ بھال oi-Monika Khajuria منجانب مونیکا کھجوریا 21 جنوری ، 2020 کو

ہمارے باورچی خانے میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو ہمارے سامنے آنے والی جلد کی پریشانی کا جواب ہوتے ہیں۔ اور دہی ایک ایسا جزو ہے جو ہمارے نظام ہاضمہ کو مستحکم اور صحت مند رکھنے کے لئے اعلی حد تک دیکھا جاتا ہے۔ لیکن صرف یہی نہیں ، جب سکن سکیر کی بات آتی ہے تو ہمارے بزرگ مزیدار دہی کی قسم کھاتے ہیں۔ اس میں کیلشیم ، پروٹین اور وٹامن کا اعلی مواد دہی کو جلد کے ل valuable قیمتی بنا دیتا ہے۔

آج ، ہم آپ کو جلد کے لئے دہی کے مختلف فوائد اور ان فوائد کو حاصل کرنے کے لئے جلد پر دہی کو استعمال کرنے کے طریقوں کے ذریعے گفتگو کرتے ہیں۔

جلد کے لئے دہی کے فوائد

یہ جلد کو گہرا کرتا ہے۔
یہ مہاسوں کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
اس سے باریک لکیریں اور جھریاں نظر آتی ہیں۔
اس سے جلد میں چمک آجاتی ہے۔
یہ داغ اور بلیک ہیڈز کو کم کرتا ہے۔
اس سے جلد میں نمی بڑھ جاتی ہے۔
یہ جلد کی رنگت کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
یہ سیاہ حلقوں کو کم کرتا ہے۔
اس سے جلد جلنے سے راحت ملتی ہے۔

جلد کے لئے دہی کا استعمال کیسے کریں [1]

1. سست روی کا مقابلہ کرنے کے لئے دہی اور ککڑی

عمر اور جلد کی آلودگی ، کیمیائی مصنوعات اور یووی کی کرنوں کی نمائش کے ساتھ ، مدھم جلد ایک عام مسئلہ بن گیا ہے۔ دہی میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو جلد کو خارج کرتا ہے اور جلد کی مردہ خلیوں اور عدم استحکام کو دور کرتا ہے [دو] . آرام دہ ککڑی میں پانی کا اعلی مقدار ہوتا ہے جو جلد کو ہائیڈریٹ کرنے اور کسی بھی سختی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جس کی وجہ سے خون میں اضافے کا سبب بن سکتا ہے [3] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک پیالے میں 1 چائے کا چمچ دہی اور ککڑی کا پیسٹ ملا دیں۔ پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے تقریبا about 15 منٹ تک اپنی جلد پر خشک ہونے دیں۔ ایک بار وقت گزر جانے کے بعد ، گنے کے پانی کا استعمال کرکے اپنے چہرے کو دھولیں اور اپنی جلد کو تھپکی دیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس پیک کو ہفتے میں دو بار اپنے چہرے پر لگائیں۔

2. خشک جلد کے لئے دہی اور شہد

خشک جلد کا انتظام کرنا مشکل ہوسکتا ہے ، خاص طور پر سردی کے موسم میں۔ دہی اور شہد کا پیسٹ آپ کی جلد کو نمی بخش اور بہترین طریقے سے صاف کرے گا۔ دہی آپ کی جلد کو خشک کیے بغیر آپ کی جلد کے چھیدوں کو کھول دیتا ہے جبکہ شہد کی اہم خصوصیات آپ کی جلد میں نمی کو بند کردیتی ہیں [4] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک چمچ دہی میں شہد کی ایک میز کے ساتھ 2 چمچ دہی ملا لیں۔ اس مرکب کو اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ ٹھنڈے پانی کا استعمال دھونے سے پہلے تقریباing 20 منٹ انتظار کریں۔ اس کے بعد اپنی جلد کو خشک کریں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

ہائڈرٹنگ کا یہ پیسٹ ایک ہفتے میں 2-3 بار اپنے چہرے پر لگائیں۔

3. مہاسوں کے لئے دہی اور چاول کا آٹا

چاول کا آٹا آپ کے مہاسوں کے مسئلے کا جواب ہے۔ وٹامن بی کا ایک بھرپور ذریعہ ، چاول کا آٹا جلد کو صاف کرنے اور جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے [5] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک چائے کا چمچ دہی میں 1/2 چائے کا چمچ چاول کے آٹے کے ساتھ ملائیں تاکہ ہموار پیسٹ حاصل ہوسکے۔ متاثرہ جگہ پر مرکب سونگھیں اور اسے اپنی جلد پر 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ ہلکے گرم پانی اور پیٹ خشک کا استعمال کرتے ہوئے اسے بعد میں دھو لیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس پیسٹ کو باقاعدگی سے ہفتے میں 1-2 بار لگانے سے مہاسوں کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔

4. داغ اور چنے کا آٹا داغ کے لئے

دہی میں موجود وٹامن ڈی اور کیلشیم جلد کی ساخت اور رنگت کو بہتر بناتا ہے۔ صدیوں سے جلد کو روشن کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، چنے کے آٹے سے داغ کم کرنے کے لئے جلد کو صاف کیا جاتا ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ

1 چائے کا چمچ دہی اور 1/2 چائے کا چمچ چنے کے آٹے کا استعمال کرکے ہموار پیسٹ بنائیں۔ پیسٹ اپنے چہرے پر لگائیں۔ گیلے کپڑے سے آہستہ سے صاف کرنے سے پہلے 10-15 منٹ انتظار کریں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

داغ سے پاک جلد حاصل کرنے کے ل this ، اس پیسٹ کو ہفتے میں ایک بار اپنے چہرے پر لگائیں۔

5. تیل سے پاک جلد کے لئے دہی اور لیموں

دہی میں موجود لیکٹک ایسڈ جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے اور جلد میں تیل کی پیداوار میں توازن قائم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ لیموں کی تیزابیت کا حامل یہ تیل کی جلد کا علاج کرنے کا ایک حیرت انگیز علاج بنا دیتا ہے [6] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک چائے کا چمچ دہی میں ایک چائے کا چمچ لیموں کا عرق ملا دیں۔ حاصل شدہ پیسٹ اپنے چہرے پر لگائیں اور اسے تقریبا 10 10 منٹ تک خشک رہنے دیں۔ اس کے بعد اسے ہلکے ہلکے پانی کا استعمال کریں اور اپنی جلد کو خشک کریں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس پیک کو ہفتے میں ایک بار استعمال کرکے تیل کی جلد کو مات دیں۔

6. سیاہ دھبوں کے لئے دہی اور ہلدی

ہلدی میں موجود کرکومین ہائپر پگمنٹشن کو کم کرتا ہے اور اس طرح تاریک دھبوں کو ہلکا کرتا ہے [7] جبکہ دہی جلد میں قدرتی چمک ڈالتا ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ

1 چائے کا چمچ دہی میں ایک چوٹکی ہلدی ڈال دیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموار پیسٹ مل سکے۔ اپنے چہرے پر یکساں طور پر پیسٹ لگائیں۔ اس کے خشک ہونے تک 15 منٹ انتظار کریں۔ اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس پیسٹ کا ہفتہ وار اطلاق آپ کی جلد کے لئے حیرت کا باعث بن سکتا ہے۔

7. فلکی جلد کے لئے دہی اور مسببر ویرا

چمکیلی جلد اکثر انتہائی خشک جلد کا نتیجہ ہوتی ہے۔ جلد کو افزودہ کرنے والے وٹامن اور معدنیات کے علاوہ ، ایلو ویرا میں لچک دار جلد کے علاج کے لئے امیلاور اور سوزش کی خصوصیات ہیں [8] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک چائے کا چمچ دہی دو چائے کے چمچ ایلو ویرا جیل کے ساتھ ملا کر ہموار پیسٹ حاصل کریں۔ اس پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں۔ اسے ہلکے گرم پانی سے دھولنے سے پہلے 10 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس علاج کو ایک ہفتہ میں 3-4- 3-4 بار استعمال کریں۔

8. جھریاں کے لئے دہی اور انڈا سفید

دہی جلد کو دوبارہ زندہ کرنے اور جھریاں کم کرنے کے لئے مردہ جلد سے چھٹکارا پاتا ہے۔ انڈے کی سفید میں کولیجن ہوتا ہے جو جلد کی ساخت کو روکنے کے ل of جلد کی ساخت کو برقرار رکھتا ہے جیسے عمدہ لکیریں اور جھریاں۔ انڈے کی سفید میں موجود پروٹین جلد کی لچک اور آپ کی جوانی کی جلد کو بہتر بناتا ہے [9] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک کٹوری میں ایک انڈا سفید الگ کریں۔ اس میں دہی کیلئے ایک چمچ شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ اپنے چہرے پر مکسچر ڈال دیں اور اسے تقریبا 15 15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ وقت ختم ہونے کے بعد ، اسے ہلکے ہلکے پانی کے استعمال سے دھو لیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

بہترین نتائج کے ل this ، اس پیسٹ کو ہفتے میں ایک بار لگائیں۔

9. روغن کے لئے دہی اور سن کے بیج

سن کے بیجوں میں ومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتا ہے جو جلد میں نمی ڈالتا ہے اور رنگت روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک مٹھی بھر فلیکس بیجوں کو تقریبا 7 7 گھنٹے پانی میں بھگو دیں۔ بعد میں ، بیجوں کو بلینڈر میں پیس کر ایک ہموار ، گانٹھ سے پاک پیسٹ حاصل کریں۔ اس میں 2 چائے کا چمچ دہی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔ اس مرکب کو اپنی جلد پر لگائیں اور اسے 10-15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔ ہلکے گرم پانی اور پیٹ خشک کو استعمال کرکے اچھی طرح سے کللا کریں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

اس کا مرکب بہترین نتائج کے ل Apply اپنے چہرے پر لگائیں۔

10. کھجلی ہوئی جلد کیلئے دہی اور ناریل کا دودھ

ناریل کا دودھ وٹامن سی سے مالا مال ہوتا ہے جس میں اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی عمر رسد کی خصوصیات ہوتی ہے اور اس طرح جلد کو سست ہونے سے بچنے کے لئے جلد کی لچک کو بہتر بناتا ہے [10] .

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک پیالی میں ہر ایک چائے کا چمچ ناریل کا دودھ اور دہی ملائیں۔ پیسٹ اپنے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ ہلکے گرم پانی کا استعمال کلین کرنے سے پہلے اسے 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔

کتنی بار استعمال کرنا ہے

جلد کو ختم ہونے سے بچنے کے لئے ہر متبادل دن میں مرکب لگائیں۔

11. بلیک ہیڈز کے لئے دہی اور دلیا

ناک پر مسدود چھید وہی چیزیں ہیں جسے آپ بلیک ہیڈز جانتے ہیں۔ دلیا اور دہی دونوں ہی جلد کے ایکسٹو فولیٹر ہیں جو بلیک ہیڈس کو دور کرنے کے لئے جلد کے سوراخوں کو غیر مقفل کرسکتے ہیں۔

استعمال کرنے کا طریقہ

ایک چائے کا چمچ پکی ہوئی دلیا میں ایک چائے کا چمچ دہی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموار پیسٹ مل سکے۔ اپنے چہرے پر پیسٹ ڈال دیں اور اسے خشک ہونے کے لئے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ ایک بار جب پیسٹ سوکھ جائے تو ، اپنے چہرے کو ہلکے کلینزر سے دھوئے تاکہ بقیہ کو کللا سکے۔