Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
خشک ، frizzy اور خراب بالوں والے بالوں سے سب سے زیادہ عام مسائل ہیں جن کا مقابلہ صنف اور عمر کے قطع نظر ، ہم سب کو کرنا پڑتا ہے۔ ہم ان مسائل سے لڑنے کے لئے متعدد علاج تلاش کرتے ہیں۔ یہاں اس مضمون میں ، ہم خشک بالوں کا مقابلہ کرنے کے لئے کچھ علاج پر تبادلہ خیال کریں گے۔ لیکن اس سے پہلے آئیے دیکھیں کہ واقعی آپ کے بالوں کو کیا خشک کرتا ہے۔
آپ کے بالوں کو کیا خشک کرتا ہے؟
حرارتی مصنوعات
ہم سبھی اپنے بالوں کی طرز کے ساتھ مختلف نظر آنا اور استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ہم ہیٹنگ اسٹائل کو تبدیل کرتے رہنے کے ل stra اسٹریٹنر ، کرلر ، بلو ڈرائر وغیرہ جیسے حرارتی مصنوعات استعمال کرتے ہیں۔ لیکن ان کا زیادہ استعمال بالآخر خراب اور خشک بالوں کا باعث بنے گا۔
بال اکثر دھوتے رہتے ہیں
آپ کے بالوں کو روزانہ دھونے سے یہ داستان ہے کہ صحتمند بالوں کے حصول میں ہماری مدد ملتی ہے کہ ہم نہیں سمجھتے کہ اس سے ہمارے بالوں کو کتنا نقصان ہوسکتا ہے۔ اپنے بالوں کو اکثر دھونے سے آپ کی کھوپڑی سے تیار ہونے والے قدرتی تیل دھل جاتے ہیں اور ہمارے بالوں کو خشک اور مرغوب بنادیتے ہیں۔
وٹامنز اور غذائی اجزاء کی کمی
صحت مند بالوں کو برقرار رکھنے کے لئے وٹامنز اور غذائی اجزاء بہت ضروری ہیں۔ وٹامن اے ، سی اور ای کے ساتھ اینٹی آکسیڈنٹس بالوں کو مضبوط بنانے اور کھوپڑی اور بالوں کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد دیتے ہیں اس طرح نرم بالوں کو ملتا ہے۔
پھلوں کے ماسک کیسے کام کرتے ہیں؟
پھل وٹامن اے ، سی اور اینٹی آکسیڈینٹ کے بھرپور ذرائع ہیں جو بالوں کو مضبوط اور ملائم بنانے میں معاون ثابت ہوں گے۔ وٹامن سی بالوں کو مضبوط بناتا ہے اور بالوں کو کسی بھی قسم کے نقصان سے بچاتا ہے۔ پھلوں کے ماسک میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کھوپڑی اور بالوں کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد دیتے ہیں اور تقسیم کے خاتمے سے بھی بچاتے ہیں۔ وٹامن اے سیبم کی تیاری میں مدد کرتا ہے جو ایک قدرتی تیل ہے جو بالوں کو نمی بخشتا ہے۔
بالوں کو ہموار اور صحتمند بنانے کے لئے نیچے دیئے گئے فروٹ ماسک میں تمام مطلوبہ غذائی اجزاء اور وٹامنز موجود ہیں۔
1. پپیتا
پپیتا اینٹی آکسیڈینٹ کا ایک بھرپور ذریعہ ہے۔ جب بالوں پر لگائیں تو ، یہ ایک قدرتی کنڈیشنر کے طور پر کام کرتا ہے جو کھوپڑی اور بالوں دونوں کو پرورش کرتا ہے۔
تمہیں کیا چاہیے؟
- & frac12 پپیتا
- 1 چمچ ناریل کا تیل
- 1 چمچ زیتون کا تیل
کیسے بنائیں
1. پہلے پکے ہوئے پپیتے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
صحت مند بال DIY کیلئے بالوں کا گر ماسک: اس ماسک کو لگانے سے بالوں کا گرنا ختم ہوگا۔ بولڈسکی2. ان کو بلینڈر میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔
Next. اس کے بعد ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل شامل کریں۔ اگر آپ چاہیں تو ، آپ زیتون کے تیل کو اپنی پسند کے کسی اور تیل سے تبدیل کرسکتے ہیں۔
these. ان تمام اجزاء کو ملائیں اور اپنے بالوں اور کھوپڑی پر لگائیں۔
5. جب تک یہ سوکھ نہ جائے اسے رہنے دیں۔ تقریبا 30 منٹ کے لئے کہتے ہیں.
6. بعد میں ، اسے ہلکے ہلکے پانی سے کللا کریں۔
2. کیلا
کیلے کاربوہائیڈریٹ ، پوٹاشیم ، وٹامن بی 6 اور وٹامن سی کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو بالوں کو نرم کرنے اور گہری کنڈیشنگ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- 1 پکا ہوا کیلا
- 1 عدد شہد
- 1 چمچ ناریل کا تیل
کیسے بنائیں
1. موٹی پیسٹ بنانے کے لئے پکے ہوئے کیلے کو میش کریں یا ملا دیں۔
2. اب کیلے کے پیسٹ میں ناریل کا تیل اور شہد ڈالیں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح ملا دیں۔
your. اپنے بالوں کو حصوں میں تقسیم کریں اور اپنے بالوں کی جڑوں اور اشارے کو ڈھکنے والے سیکشن کے ذریعہ ماسک سیکشن کا استعمال شروع کریں۔
4. اپنے بالوں کو شاور کیپ سے ڈھانپیں اور اسے ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔
Later. بعد میں ٹھنڈے پانی میں اپنے باقاعدہ شیمپو کا استعمال کرتے ہوئے اسے دھو لیں
3. اورنج
ہم سب جانتے ہیں کہ سنتری میں وٹامن سی اور دیگر اہم غذائی اجزا موجود ہوتے ہیں جو بالوں کی طاقت کو بڑھانے اور آپ کے لباس کو چمکانے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ ماسک ایک فحش اور صحتمند بالوں کے لئے استعمال کریں۔
تمہیں کیا چاہیے
- سنتری کا جوس 3-4 عدد
- چونے کے جوس کے چند قطرے
- 1 چمچ دہی
کیسے بنائیں
1. سنتری کا رس اور چونے کے جوس کو ایک ساتھ جوڑیں۔
2. اس میں دہی ڈالیں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
اگر ضرورت ہو تو مرکب میں پانی کے چند قطرے ڈالیں۔
this. اسے اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں اور ایک گھنٹہ کے لئے چھوڑ دیں۔ اسے عام پانی سے دھولیں۔
4. اسٹرابیری
ایک اور پھل جو بالوں پر مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے وہ ہے اسٹرابیری۔ اسٹرابیری کی اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات بالوں اور کھوپڑی دونوں کو پرورش اور نمی بخش کرنے میں معاون ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- 5-6 اسٹرابیری
- انڈے کی زردی
- 1 چمچ زیتون کا تیل
کیسے بنائیں
1. اسٹرابیری کو بلینڈر میں ڈالیں اور ان کو ملا دیں کہ عمدہ پیسٹ بنائیں۔
2. اسٹرابیری میں انڈے کی زردی اور زیتون کا تیل شامل کریں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
this. اس کو اپنے بالوں اور کھوپڑی پر لگائیں جس سے آپ اپنے بالوں کی جڑوں اور اشارے ڈھک سکتے ہیں۔
15. اسے 15 منٹ تک رہنے دیں اور پھر اسے عام پانی اور اپنے باقاعدہ شیمپو سے دھولیں۔
5. امرود
گواوا میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے جو مضبوط اور نرم تر کشیدگی کو حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے۔ امواس میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ کھوپڑی کو نمی میں لانے اور آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔
تمہیں کیا چاہیے
- 2-3- 2-3 پکے امرود
- شہد کے کچھ قطرے
کیسے بنائیں
1. پکے ہوئے امواس کو کاٹ لیں اور اس کو بلینڈر میں ملا دیں تاکہ ہموار پیسٹ بن سکے۔
2. اس میں شہد کے چند قطرے ڈالیں اور دونوں اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں۔
this. اسے اپنے بالوں پر لگائیں اور 10 منٹ انتظار کریں۔
Finally. آخر کار ، اسے عام پانی سے کللا کریں۔
