Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
واقعی ، ہم میں سے بیشتر نے ایسے بے شمار نکات اور علاج سنے ہوں گے جو دعوی کرتے ہیں کہ وزن کم کرنے میں ہماری مدد کریں ، ٹھیک ہے؟ اگر ہاں ، تو آپ حیرت سے سوچ رہے ہوں گے کہ وزن میں کمی کے ل lemon مقبول لیموں اور شہد کا علاج حقیقت میں کام کرتا ہے یا نہیں۔
وزن کم کرنے کے لئے حل اور مشورے ایک سب سے عام عنوان ہے جو ہر جگہ دیکھنے کو ملتا ہے ، انٹرنیٹ پر ہو ، رسائل یا یہاں تک کہ اخبارات!
لہذا ، ہم میں سے بہت سے افراد وزن کم کرنے کے ان علاجوں کے بارے میں ابھی تک کافی شکوک و شبہات میں مبتلا ہو چکے ہیں۔
یہاں تک کہ ہم نے ان میں سے کچھ علاج کو بیکار آزمایا ہے ، جس سے ہمیں وزن کم کرنے کے ایسے حلوں پر اعتماد ختم ہوجاتا ہے۔
ٹھیک ہے ، حقیقت یہ ہے کہ ہم میں سے زیادہ تر لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ وزن میں کمی کرنا ایک آسان کارنامہ نہیں ہے ، اور وزن کم کرنے کے لئے کچھ قدرتی علاج پر عمل کرنے کے ساتھ ساتھ ، سخت غذا اور ورزش کے معمول کو بھی برقرار رکھنا ضروری ہے۔ یہ ان تمام صحت مند عادات کا ایک مجموعہ ہونا چاہئے!
اگر آپ وزن میں کمی کے ل honey شہد کے علاج کے ساتھ پہلے ہی نیبو کا پانی آزما چکے ہیں ، اور اس نے آپ کے لئے اچھا کام نہیں کیا ہے ، تو شاید آپ اسے صحیح طریقے سے نہیں کر رہے ہیں۔
علاج
- تقریبا 3 چمچ لیموں کا رس اور 1 چمچ شہد لیں۔
- اب ان اجزاء کو ایک گلاس گرم پانی میں شامل کریں اور اچھی طرح ہلائیں۔
- وزن کم کرنے کا آپ کا علاج کھپت کے ل ready تیار ہے۔
- ہر صبح خالی پیٹ پر اس کا استعمال کریں۔
علاج کیسے کام کرتا ہے
شہد کے ساتھ گرم لیموں پانی کا ملاپ قدیم زمانے سے ہی وزن میں کمی کے ایک موثر قدرتی علاج کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔
وزن کم کرنے کے چند دیگر علاجوں کے برعکس جو موثر ثابت نہیں ہوسکتے ہیں ، یہاں تک کہ جب غذا اور ورزش کی حکمرانی کے ساتھ بھی ، لیموں کا پانی اور شہد کا علاج دنیا بھر کے متعدد افراد کے ل worked کام کرتا ہے۔
چونکہ شہد اینٹی آکسیڈینٹ مواد سے مالا مال ہے ، لہذا جب یہ مستقل طور پر کھایا جاتا ہے تو اس سے جسم کی میٹابولک شرح میں کافی حد تک اضافہ ہوتا ہے۔
جب آپ کی میٹابولک کی شرح زیادہ ہوتی ہے تو ، آپ کے جسم کی زیادہ چربی کے خلیوں کو جلانے کی گنجائش بھی بڑھ جاتی ہے ، اس طرح وزن میں کمی میں مدد ملتی ہے۔
اس کے علاوہ ، لیموں کا پانی فطرت میں تیزابیت کا حامل ہے اور یہ جسم میں چربی کے خلیوں کو تحلیل کرنے اور ایک سم ربائی اثر فراہم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے ، جس سے وزن میں کمی میں مزید اضافہ ہوتا ہے۔
تاہم ، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ جب آپ صحتمند غذا اور ورزش کے معمولات پر عمل کرتے ہیں تو آپ ردی کی اشیاء کو مکمل طور پر کاٹ کر اور روزانہ کی ورزش کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں ، آپ اس کے ساتھ راتوں رات کے نتائج نہیں دیکھ سکتے ہیں لیکن تبدیلی بتدریج ہونے والی ہے۔
