Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سردیوں کے موسم میں ہر گھر میں سوپ بہت عام طور پر بنائے جاتے ہیں۔ بہت سی سوپ ترکیبیں ہیں جو آپ گھر میں 20 منٹ کے اندر تیار کرسکتے ہیں۔ ٹماٹر کا سوپ سب سے عام سوپ کی ترکیبیں ہے کیونکہ یہ تیز ہے اور اس کا ذائقہ بھی لذیذ ہے۔
تاہم ، چونکہ سردیوں میں سبز سبزیوں سے بھرا ہوا ہے ، لہذا آپ اپنے سوپ میں کچھ شامل کرسکتے ہیں اور سردیوں سے چلنے والی سردی سے لڑنے کے ل a ایک لذیذ اور پیچیدہ دعوت تیار کرسکتے ہیں۔ دھنیا کے پتے متعدد صحت کے فوائد رکھتے ہیں جیسے یہ عمل انہضام میں مدد دیتا ہے ، ذیابیطس کے مریضوں میں خون میں گلوکوز کی سطح کو کم کرتا ہے اور خراب کولیسٹرول (ایل ڈی ایل) کو کم کرتا ہے اور اچھے کولیسٹرول (ایچ ڈی ایل) کو کچھ نام بتانے کے لئے اٹھاتا ہے۔ لہذا ، آپ کی سردیوں کی خوراک میں دھنیا کے پتے رکھنا ایک صحت مند آپشن ہے۔
گھر میں دھنیا کا سوپ تیار کرنے کا کیا طریقہ ہے؟ یہاں ایک سادہ اور تیز لیموں اور دھنیا صاف ہے سوپ ہدایت موسم سرما کے موسم سے لطف اندوز کرنے کے لئے. تنگ سوپ آپ کو گرم رکھتا ہے اور وزن کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ نسخہ چیک کریں۔ بھی پڑھیں: وزن کم کرنے کے لئے بہترین سوپپس
دھنیا لیموں کی کلین سوپ ہدایت:
کام کرتا ہے: دو
تیاری کا وقت: 10 منٹ
پکانے کا وقت: 15 منٹ
اجزاء
1. کٹی دھنیا کے پتے - 2 چمچ
2. پیاز ۔1 (کٹی ہوئی)
3. موسم بہار میں پیاز کا بلب- 1 (کٹی ہوئی)
4. ادرک - 1 انچ (کیما بنایا ہوا)
5. لہسن - 1 پھلی (کیما بنایا ہوا)
6. لیموں کا رس - 2 چمچ
7. سبزیوں کا اسٹاک- 4 کپ
8. کالی مرچ - 4-5 (پسے ہوئے)
9. نمک - ذائقہ کے مطابق
10. مکھن- 1tsp
طریقہ کار
1. کڑاہی میں مکھن پگھلا۔ پیاز ، ادرک ، لہسن اور اسپرنگ پیاز کے بلب کو ہلکی آنچ پر نمکین کریں۔
२. مکس کریں اور جب تک وہ پارباسی بن جائیں پکائیں۔ سبزیوں کو پکنے میں تقریبا 4 منٹ لگیں۔
3. اب سبزیوں کا اسٹاک پین میں ڈالیں اور ابالنے کے ل. لائیں۔
the. دھنیا کے پتے ، لیموں کا عرق ، نمک اور کالی مرچ ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔
Once. سوپ گاڑنے کے بعد ، شعلہ بند کردیں۔
دھنیا لیموں کا صاف جوس پیش کرنے کے لئے تیار ہے۔ تھوڑا سا مکھن ڈال کر گرم کریں۔
