Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کورونا وائرس پھیلنے کی وجہ سے دنیا ایک مشکل مرحلے سے گذر رہی ہے۔ COVID-19 سے اپنے آپ کو محفوظ رکھنے کے لئے لوگوں کو گھر میں رہنے کے سوا کوئی چارہ نہیں بچا ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب دنیا بھر میں لاکھوں افراد کورونا وائرس سے متاثر ہیں اور بہت ساری اپنی زندگی سے ہاتھ دھو بیٹھے ہیں۔ یہ صورتحال جہاں تقریبا everything ہر چیز لاک ڈاؤن کے نیچے ہے ، لوگ گھر کے اندر ہی رہ رہے ہیں اور ایک بڑی آبادی وائرس سے متاثر ہے ، ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پریشانی اور پریشانی محسوس ہوسکتی ہے۔
لیکن اس مشکل صورتحال کے دوران پرسکون اور مثبت رہنا انتہائی ضروری ہوجاتا ہے۔ پرسکون رہنے سے ہمیں اس وبائی مرض کا سامنا کرنے اور ان لوگوں کی مدد کرنے میں مدد ملے گی جو ہمیں ضروری خدمات مہیا کررہے ہیں۔
ٹھیک ہے ، بہت ساری چیزیں ہیں جو آپ اس کورونا وائرس لاک ڈاؤن کے دوران نہ صرف گھر ہی رہ سکتے ہیں بلکہ اس میں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھاسکتے ہیں۔
لہذا ، ہم کچھ مثبت قیمتیں لائے ہیں جو آپ کو بہتر اور ترغیب دلائیں گے۔ آپ ان حوالوں کو اپنے پیاروں کے ساتھ بھی شیئر کرسکتے ہیں۔
1۔ 'ہر چیز میں اچھ seeا دیکھنے کے ل your اپنے دماغ کو تربیت دیں۔ مثبتیت کا انتخاب ہے۔ آپ کی زندگی کی خوشی آپ کے خیالات کے معیار پر منحصر ہے۔ '
دو مضبوط ہو ، کیونکہ چیزیں بہتر ہوجائیں گی۔ اگرچہ اب یہ طوفانی ہوسکتی ہے ، لیکن ہمیشہ کے لئے بارش کبھی نہیں ہوتی ہے۔ '
3۔ 'آپ کا دماغ سب سے طاقتور ہتھیار ہے جو آپ کے پاس ہے۔ جب آپ اسے مثبت خیالات سے پُر کریں گے ، تو آپ کی زندگی بدلنا شروع ہوجائے گی۔ '
چار 'اس کورونا وائرس وبائی مرض کے دوران ، براہ کرم یہ سوچنا چھوڑ دیں کہ کیا غلط ہوسکتا ہے اور اس پر توجہ مرکوز کریں کہ کیا صحیح ہوسکتا ہے۔'
5 'CoVID-19 کے دوران خلیج پر تناؤ کو برقرار رکھنے کا سب سے بہتر طریقہ یہ ہے کہ آپ ان لوگوں کے ساتھ وقت گزاریں جو آپ کی ذہانت سے مسکراہٹ نکالیں نہ کہ آپ میں دباؤ ڈالیں۔'
6۔ 'ہر صبح ہم ایک بار پھر پیدا ہوتے ہیں اور دن کے وقت ہم کیا کرتے ہیں ، سب سے زیادہ اہمیت رکھتا ہے۔'
7۔ 'یہ کبھی بھی آسان نہیں ہوگا لیکن یہ ہمیشہ اس کے قابل ہوگا۔'
8۔ 'مثبت سوچ آپ کو منفی سوچ کے بجائے سب کچھ کرنے دے گی۔'
9۔ 'بس جب کیٹرپیلر نے سوچا کہ دنیا ختم ہورہی ہے ، وہ تتلی میں بدل گیا۔'
10۔ 'اس وبائی مرض کے دوران ، یہ ضروری ہے کہ آپ مثبت اور خوش رہیں۔ محنت کریں اور معاملات کو بہتر بنانے میں کبھی دستبردار نہ ہوں۔ '
گیارہ. 'آپ کو خوش رہنا چاہئے کیونکہ ہر چیز اچھی نہیں ہے ، لیکن اس لئے کہ آپ ہر چیز کا اچھا رخ دیکھ سکتے ہیں۔'
12۔ 'جب آپ دھوپ تلاش نہیں کرسکتے ہیں تو دھوپ بننے کی کوشش کریں۔'
13۔ 'اپ خوش رہنے کے مستحق ھیں. آپ ایسی زندگی گزارنے کے مستحق ہیں جس کے بارے میں آپ پرجوش ہوں۔ دوسروں کو آپ کو فراموش کرنے نہ دیں۔ '
14۔ 'اب اور خوشی ہے کہ ہم اپنی خوشی کے حصول میں رکیں اور خوش رہیں۔'
پندرہ۔ 'آخر میں ، صرف تین چیزوں سے ہی فرق پڑتا ہے کہ آپ نے کتنا پیار کیا ہے ، آپ کس قدر نرمی سے زندگی گزار رہے ہیں اور کس قدر خوبصورتی سے اپنے کاموں کو چھوڑنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں۔'
16۔ 'جب آپ اچھائی پر توجہ دیتے ہیں تو اچھ ،ا بہتر ہوجاتا ہے۔'
17۔ 'چھوٹی چھوٹی بیوقوف چیزوں کو اپنی خوشی توڑنے نہ دیں۔'
18۔ 'جو آپ کے اندر محسوس ہوتا ہے وہ آپ کے چہرے پر ظاہر ہوتا ہے۔ لہذا ہر وقت خوش اور مثبت رہیں۔ '
19۔ 'خوشگوار زندگی گزارنے کے لئے بہت کم ضرورت ہے یہ آپ کے سوچنے کے انداز میں ، اپنے اندر ہی ہے۔'
بیس. 'اس کورونا وائرس لاک ڈاؤن کے دوران ، گھر کے اندر ہی رہیں اور اس سے زیادہ کام کریں جس سے آپ کو خوشی ہو۔'
