Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مس نہ کرو
- میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
گونڈ یا گونڈ کٹیرا ایک بیسواد ، چپچپا ، خوردنی گم ہے جو مشرق وسطی اور مغربی اور شمال مغربی ہندوستان کے کچھ حصوں جیسے راجستھان ، پنجاب اور گجرات میں ببول کے درختوں سے حاصل کیا گیا ہے۔
یہ انگریزی میں ٹریگاکنتھ گم کے نام سے جانا جاتا ہے اور سردیوں کے موسم میں ہندوستان میں ایک بہت مشہور جزو ہے کیونکہ اس کی جسم میں گرمی پیدا کرنے کی صلاحیت ہے۔ اس کے علاوہ ، یہ روایتی ادویہ میں بہت سی بیماریوں کے علاج کے ل heat عام طور پر مستعمل ہے جیسے قبض اور ہیٹ اسٹروک۔
گونڈھ کی انوکھی خصوصیات اور صحت سے متعلق فوائد
گوند واحد واحد مسو ہے جو خود سے قائم نہیں رہتا ہے۔ اور بہت سے کاسمیٹکس میں ایک جزو ہے کیونکہ جب یہ ہوا کے ساتھ رابطے میں آتا ہے تو خشک نہیں ہوتا ہے۔
لیکن گوندھ کی سب سے اچھی خاصیت ، اس کی قابلیت دونوں کو جسم کو ٹھنڈا کرنے کی صلاحیت ہے (جب پانی کے مشروب کی شکل میں کھایا جاتا ہے) اور اسے گرم کرتے ہیں (جب مٹھائی میں جزو کے طور پر کھایا جاتا ہے)۔
ذیل میں اس کے صحت سے متعلق کچھ فوائد ہیں۔
# 1 گونڈ میں غذائیت سے بھرے ہیں
گوندھ بہت زیادہ غذائیت مند ہے کیونکہ اس میں کیلشیم ، میگنیشیم ، اور پروٹین بہت زیادہ ہے۔ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو اکثر کھلایا جانے کی یہی بنیادی وجہ ہے گوند کے لڈو تاکہ ان کے کم ہوتے ہوئے غذائی اجزاء کو بھریں اور کیلشیم کی کمی کی وجہ سے ہڈیوں میں درد کم ہو۔
# 2 یہ آپ کے جسم کو گرما سکتا ہے۔
گونڈھ پیدا کرنے کے لئے مشہور ہے گوند کے لاڈو موسم سرما کے دوران اس کی غیر معمولی حرارت پیدا کرنے والی خصوصیات کی وجہ سے ، جو اس کی اعلی حرارت کی قیمت کا ایک ضمنی پیداوار ہے۔
لہذا اگر آپ گھر میں اس دادی کے پسندیدہ موسم سرما کے علاج کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو ، صرف اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ بھی استعمال کی ہدایات پر عمل کریں ، جو کہ صرف ایک لڈو کو روزانہ کھا نا ہے۔
# 3 یہ گرمی کے مار سے بچ سکتا ہے۔
جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے ، گونڈ میں گرمی پیدا کرنے اور ٹھنڈا کرنے کی خصوصیات دونوں ہیں۔ لہذا اگر آپ گوندھ کو پانی اور دودھ میں بھگو دیتے ہیں اور پھر اسے ایک مشروب تیار کرنے کے ل use استعمال کرتے ہیں (جیسے وہ مشرق وسطی میں کرتے ہیں) ، تو جب آپ دھوپ میں باہر جاتے ہیں تو گرمی کے مار سے بچائے گا
در حقیقت ، گوندھ مشروبات پینا بچوں کے لئے اچھا ہے کیونکہ یہ گرمی کے دوران ناک کی وجہ سے بھی روکتا ہے۔
# 4 یہ قبض کو دور کرسکتا ہے۔
گوند میں جلاب خصوصیات ہیں اور ، لہذا ، قبض کا ایک بہت بڑا علاج ہے۔
آپ سبھی کو تھوڑا سا پانی میں بھگو دیں ، اس کے جیل تک انتظار کریں ، اور پھر اسے لیموں کے مشروب میں شامل کریں اور پائیں۔
# 5 یہ پیشاب کا غیر ضروری علاج کرسکتا ہے۔
پیشاب کی بے ربطی ایک بہت بڑا مسئلہ ہے جس میں کسی فرد کے پیشاب کے اسفنکٹرس اور دوسرے عضلات مناسب طریقے سے کام کرنے میں ناکام رہتے ہیں جس کی وجہ سے وہ کہیں بھی اور ہر جگہ غیر ارادی طور پر پیشاب کرتا ہے۔
ایسے لوگوں کے لئے گوندھ اچھ .ا ہے کیونکہ یہ پیشاب کی نالی کی سوزش کو کم کر سکتا ہے اور پیشاب کی بے قاعدگی کی شدت کو کم کر سکتا ہے۔
# 6 اس سے آپ کو اپنے سینوں کا سائز بڑھانے میں مدد مل سکتی ہے۔
اگر آپ اپنی چھاتی کے سائز سے ناخوش ہیں تو ، آپ کو وقتا فوقتا گونڈ کے استعمال پر غور کرنا چاہئے۔
اس خوردنی گم کی اعلی مقدار والی قیمت آپ کے جسم میں چربی کے مواد کو بڑھا کر اپنے سینوں کو وسعت دینے میں مدد کرسکتی ہے۔
# 7 اس میں عمر رسیدہ خصوصیات ہیں۔
گوند کی غیر معمولی عمر رسیدہ جائیداد خوبصورتی کے ل face چہرے کے ماسک میں یہ ایک اچھا جزو بناتی ہے۔
آپ سبھی کو رات بھر کچھ گونڈ بھگانے کی ضرورت ہے ، اگلی صبح اس کو دبائیں ، 1 انڈا سفید ، 1 عدد دودھ ڈالیں ، اور پھر اس کو اپنے چہرے پر لگانے سے پہلے ایک ہموار پیسٹ میں ملا دیں۔ آپ اسے 20 منٹ کے بعد دھو سکتے ہیں۔
# 8 یہ مردوں کے لئے ایک اففریڈیسیک ہے۔
کچھ چینی کے ساتھ بھیگی گونڈ پینا آپ کی حرکات میں اضافہ کرنے اور جنسی تعلقات کے دوران اپنی کارکردگی کو بہتر بنانے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔
گونڈ کے لڈو بنانے کا طریقہ
ابھی سردیوں کا موسم ہے اور لوگ ہر طرف بیمار پڑ رہے ہیں۔ لہذا ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ خود کو سردی سے بچانے کے لئے مندرجہ ذیل نسخہ استعمال کریں۔
تمہیں ضرورت پڑے گی:-
- wheat کپ گندم کا آٹا
- ½ کپ پاؤڈر چینی
- 50 گرام گونڈ
- ¼ کپ گھی
- ¼ عدد الائچی پاؤڈر
- گری دار میوے
تیاری: -
a. ایک گرم پین میں گھی ڈالیں اور پھر اس میں گونچ بھونیں جب تک کہ یہ تیز ہوجائے اور کڑوا ہوجائے۔ پھر اسے ایک طرف رکھیں۔
Now) اب ایک بار پھر کڑاہی میں گھی ڈالیں اور اس میں گندم کا آٹا ڈالیں اور آٹے کو درمیانی آنچ پر ہلاتے رہیں جب تک یہ براؤن ہوجائے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آٹا نہ جلائے۔
Now. اب تلی ہوئی گونڈ اور تلی ہوئی آٹے کو ایک پیالے میں شامل کریں اور باقی تمام اجزاء ، چینی ، الائچی پاؤڈر ، اور گری دار میوے میں مکس کرلیں۔
everything. ہر چیز کو ایک ساتھ ملا دیں اور اس وقت تک مشمولات کو کچل دیں جب تک کہ آپ میں مستقل مزاجی نہ ہو۔ گری دار میوے کو کچلنے کی فکر نہ کریں۔ وہ اپنی کٹی ہوئی شکل میں رہ سکتے ہیں۔
Now. اب اس مکسچر کو چھوٹی چھوٹی گیندوں میں رول کریں۔ آپ کے لڈو کھپت کے ل ready تیار ہیں۔
اس آرٹیکل کا اشتراک کریں!
ابھی سردیوں کا موسم ہے اور لوگ آپ کے چاروں طرف بیمار ہوجاتے ہیں۔ تو ان کا احسان کریں اور ابھی اس مضمون کو شیئر کریں اور ان کی مدد کریں!
