ہماری ٹیم ہماری پسند کی مصنوعات اور سودوں کو تلاش کرنے اور آپ کو مزید بتانے کے لیے وقف ہے۔ اگر آپ بھی ان سے محبت کرتے ہیں اور نیچے دیے گئے لنکس کے ذریعے خریداری کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو ہمیں کمیشن مل سکتا ہے۔ قیمتوں کا تعین اور دستیابی تبدیلی کے تابع ہیں۔
ڈاکٹر سینڈرا لی عرف ڈاکٹر پمپل پوپر کے پاس جلد کی دیکھ بھال کے بہت سارے نکات ہیں جو ہمیں قرنطینہ میں گزارنے میں مدد کرتے ہیں۔
وسائل محدود ہوتے ہیں جب آپ گھر پر ہفتوں (یا مہینوں؟ کتنا عرصہ گزر چکے ہیں؟)، یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر لی ان سادہ ہیکس پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں جو ایسی مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں جو آپ تقریباً کہیں بھی حاصل کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر نے پہلے ہی ان کے بارے میں بتایا تھا۔ پانچ قدمی رات کے وقت سکن کیئر کا معمول ، لیکن اب اس نے ایکزیما اور خشک جلد کے علاج میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ شیئر کیا ہے — یہ سب کچھ ان مصنوعات کے ساتھ جو آپ کے گھر میں پہلے سے موجود ہو سکتا ہے۔
یہ ایک ایسا مسئلہ ہے جو ابھی خاص طور پر اہم ہے، جیسا کہ ڈاکٹر لی نے نوٹ کیا۔ مسلسل ہاتھ دھونا آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں. اس نے اس بات پر بھی زور دیا کہ بڑھتے ہوئے تناؤ کے وقت جلد کی دیکھ بھال کتنی ضروری ہے۔
ایکزیما یا چنبل تناؤ کے ساتھ بھڑک سکتا ہے، ڈاکٹر لی نے ان دی نو کو بتایا۔ لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی جلد کے ساتھ ساتھ آپ کے دماغ پر تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے کام کرنے کی کوشش کریں۔
ڈاکٹر لی کا حل؟ اپنے آپ کو موئسچرائز کرنے کی یاد دلائیں۔ ڈاکٹر نے ایک بوتل رکھنے کا مشورہ دیا۔ کوالٹی ہینڈ کریم سنک کے بالکل پاس — اس طرح، آپ کو اپنے ہاتھ دھونے کے بعد اسے استعمال کرنا ہمیشہ یاد رہے گا۔
اگر یہ چال نہیں کر رہا ہے تو، ڈاکٹر لی ایک استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں۔ ہائیڈروکارٹیسون کریم ، جو کاؤنٹر پر آسانی سے دستیاب ہے۔
اس کا آخری اشارہ: زبردست گون . یہ پاگل لگ سکتا ہے، لیکن ڈاکٹر لی نے کہا کہ یہ مادہ ایکزیما کے شکار لوگوں کی مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر جب ان کی جلد پھٹنا شروع ہو جائے۔
ڈاکٹر لی نے کہا کہ اگر آپ کو درحقیقت دراڑیں پڑ جاتی ہیں، تو ایک اچھی ٹِپ یہ ہے کہ مائع پٹی یا سپرگلو استعمال کریں، یقین کریں یا نہ کریں۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں کے گھر میں مائع بینڈیج نہیں ہے، لیکن ہمارے پاس سپر گلو ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی انگلی میں صرف ایک شگاف کوٹ دیتے ہیں، تو یہ درحقیقت ایک پٹی بنائے گا، لہذا یہ اسے تیزی سے ٹھیک ہونے میں مدد کرتا ہے۔
اگر آپ کو یہ کہانی پسند آئی تو ضرور دیکھیں دی نو کے انٹرویو میں ای کے ساتھ! میزبان ایرن لم۔
In The Know سے مزید :
یہ ایوکاڈو دراصل ایک سکے کا پرس ہے۔
20 خوبصورت خوبصورتی کی اشیاء جو آپ کی باطل پر جگہ کے مستحق ہیں۔
بیوٹی سٹیپل سے لے کر کچن کے لوازمات تک: یہ آئٹمز صرف ہیں۔
سکن کیئر کمیونٹی اس 'آل ان ون' پروڈکٹ کو پسند کرتی ہے۔
