الائچی (الیچی) ایک ہفتے کے لئے پانی پئیں اور دیکھیں کہ کیا ہوتا ہے

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مس نہ کرو

گھر صحت تندرستی تندرستی Oi-Sravia منجانب سراویہ سیورام 23 اکتوبر ، 2018 کو

الائچی پانی کے صحت سے متعلق فوائد ، الائچی کا پانی زبردست فوائد سے بھرا ہوا ہے۔ بولڈسکی

ابلا ہوا الائچی کا پانی پینا آپ کو صحت کے متعدد فوائد فراہم کرتا ہے۔ یہ مسالا عام طور پر منہ کے السر ، ہاضمہ کی پریشانی اور افسردگی کے علاج کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔

کئی مطالعات میں بھی الائچی کے صحت سے متعلق فوائد کی تصدیق ہوئی ہے۔ ان مصالحوں کو آپ کے کھانے میں شامل کرنے کے قابل ہے کیونکہ یہ نہ صرف آپ کو ایک اچھا ذائقہ دیتے ہیں ، بلکہ آپ کو بے پناہ صحت کے فوائد بھی فراہم کرتے ہیں۔

الائچی بہت سے دیگر امور کا علاج کرنے کے لئے بھی استعمال ہوتی ہے جن میں دل کی جلن ، آنتوں کی نالی ، چڑچڑاپن آنتوں کے سنڈروم ، آنتوں کی گیس ، قبض ، جگر اور پتتاشی کی شکایات شامل ہیں۔ یہ آنتوں کے ذریعے کھانے کی نقل و حرکت میں بھی اضافہ کرتا ہے۔

الائچی لوہے اور مینگنیج کے ساتھ پوٹاشیم ، کیلشیم ، سلفر اور میگنیشیم جیسے معدنیات کا ایک اچھا ذریعہ ہے۔ وہ انٹیسیپٹیک ، اینٹی آکسیڈینٹ ، کیرمینیٹیو ، ہاضمہ ، ڈیوورٹک ، کسوت ، محرک اور ٹونک خصوصیات کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔

الائچی متعدد طریقوں سے آپ کی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے۔ یہاں ، ہم نے الائچی پانی کے صحت کے کچھ اعلی فوائد درج کیے ہیں۔ الائچی کا پانی پینے کے فوائد کے بارے میں جاننے کے لئے مزید پڑھیں

1. عمل انہضام:

الائچی کو ہاضمہ کی پریشانیوں کے مقابلہ میں بہت سے طریقوں سے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ الائچی کا پانی روزانہ پینے سے متلی ، تیزابیت ، اپھارہ ، گیس ، بھوک میں کمی ، قبض اور دیگر بہت کچھ سے لڑنے میں مدد ملتی ہے۔

2. سم ربائی:

یہ مسالا جسم کو گردوں کے ذریعے ہونے والے کوڑے دان کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لہذا یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ الائچی کا پانی استعمال کریں۔

3. پیشاب:

الائچی کا پانی پینا اچھ detی آکسیفائفیر کا کام کرتا ہے ، اس کی وجہ سے اس کی ڈوریٹک خصوصیات ہوتی ہے۔ یہ پیشاب کی نالی ، مثانے اور گردوں کو صاف کرتا ہے۔ یہ فضلہ ، نمک ، زیادہ پانی ، زہریلا اور انسداد کے انفیکشن کو بھی دور کرتا ہے۔

4. افسردگی:

آپ کے روزمرہ کے مشروبات کے طور پر الائچی کا پانی رکھنا افسردگی کے خلاف جنگ میں مدد کرتا ہے۔ اس اضطراب سے نجات حاصل کرنے کا یہ ایک آیورویدک ذریعہ بھی ہے۔

زبانی صحت:

روزانہ الائچی کا پانی پینا منہ کے السروں ، منہ اور گلے میں انفیکشن کے خلاف لڑنے میں مدد دیتا ہے۔

6. سردی اور فلو:

یہ مشروب سردی اور فلو کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ برونکائٹس اور کھانسی سے لڑنے کے لئے بھی استعمال ہوتا ہے۔

7. کینسر:

متعدد مطالعات سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ الائچی کا پانی اس سے بچاتا ہے ، نمو کو روکتا ہے اور یہاں تک کہ کچھ کینسر کو بھی مار دیتا ہے۔

8. بلڈ پریشر:

پیشاب اور فائبر سے بھرپور مسالہ ہونے کی وجہ سے الائچی کا پانی بلڈ پریشر کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

9. اینٹی آکسیڈینٹ:

الائچی میں بہت سے وٹامن ، فائٹونٹریٹ اور ضروری تیل اینٹی آکسیڈینٹ کے طور پر کام کرتے ہیں ، آزاد ریڈیکلز کی صفائی کرتے ہیں اور سیلولر ایجنگ کا مقابلہ کرتے ہیں۔