Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
بچی کی فراہمی کے بعد یا اس سے پہلے ، حاملہ عورت کو خوراک اور توانائی کی اضافی خوراک کا مناسب استعمال کرنا پڑتا ہے کیونکہ جنین اور نوزائیدہ بچوں کی ضروریات پوری ماں کے پاس ہوتی ہیں۔ یہ جاننے کے ل the ایک نظر ڈالیں کہ ڈرائی فروٹ کی دودھ کو کس طرح بنایا جائے جو حاملہ خواتین کے لئے بہترین نسخہ ہے کیونکہ یہ صرف ایک گلاس میں کافی توانائی اور تغذیہ فراہم کرتا ہے۔ یہ نسخہ یہ ہے۔خشک فروٹ ملک شیک نسخہ - حاملہ خواتین کے لئے ایک آسان نسخہ
اجزاء:
- 1 کپ تاریخیں
- 4 انجیر (بھیگی)
- 'کپ بادام (بھیگی ، کھلی ہوئی)
- 'کپ پستا (چھلکا)
- 'کپ کاجو
- 5 کرینٹ / prunes
- 1 کپ سکیمڈ دودھ / ونیلا آئسکریم کا ایک سکوپ
- 2-3 tbsps شہد
- الائچی کی چوٹکی
خشک میوہ جات کی دودھ میں 350 کیلوری / خدمت کی جاتی ہے
یہ اعلی کیلوری ڈرنک 2 کام کرتا ہے
خشک پھل ملک شیک کیسے بنائیں؟
1. تمام اجزاء کو بلینڈر جار میں شامل کریں اور اچھی طرح سے بلینڈ کریں۔
2. الائچی پاؤڈر چھڑکیں اور ٹھنڈا اور گرم گرم پیش کریں۔
You. آپ خشک نٹ پاؤڈر بھی بناسکتے ہیں اور جب بھی ضرورت ہو اسے انجیر ، کھجور اور دودھ کے ساتھ شامل کرسکتے ہیں۔ سوادج خشک میوہ جات کی خدمت کیلئے تیار ہے۔
