فلاحاری بھیل: فلہاری بھیل کیسے بنائیں؟

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 6 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
• 9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 12 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• ٹکنالوجی بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
• کھیل آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
• موویز عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
• خبریں منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
• آٹوموبائل کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

فلہاری بھیل ایک شمالی ہندوستان کا ناشتا ہے جو روزے کے دوران تیار کیا جاتا ہے اور کھایا جاتا ہے۔ یہ عام بھیل سے مختلف ہے جو پکے ہوئے چاولوں سے بنا ہوتا ہے۔ چونکہ ہم روزے کے دوران چاول نہیں کھا سکتے ہیں لہذا فلہاری بھیل ایک مزیدار اور غذائیت بخش آپشن ہے۔ اسے لومڑی گری دار میوے ، مونگ پھلی ، ابلے ہوئے آلو ، ہری مرچ اور مصالحے کے ساتھ بنایا گیا ہے۔ روزہ کے دوران اس کا استعمال جسم کو توانائی بخشنے اور پیٹ کو طویل عرصہ تک بھرا رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ ایک ناشتہ ہے جسے آپ کی پسند کا اجزاء شامل کرکے بنایا جاسکتا ہے۔

نسخہ تحریر: مینا بھنڈاری

ہدایت کی قسم: ناشتا

خدمت کرتا ہے: 3

• فاکس گری دار میوے / مکھن - 4 کپ

  
  
  

  مونگ پھلی - 1 کپ

  چٹان نمک - ذائقہ

  گھی - 1 چمچ

  
  
  

  دھنیا کے پتے - ½ کپ

  ہری مرچ - 1 عدد

  لیموں کا رس - 3 عدد

  ابلا ہوا آلو - 1 کپ

2. لومڑی کے گری دار میوے لیں اور گھی میں بھونیں۔

them. جب تک وہ ہلکے بھوری ہوجائیں ، ان کو بھونیں۔

4. بھنے ہوئے لومڑی گری دار میوے کو ایک پیالے میں منتقل کریں۔ اسی پین میں مونگ پھلی کو بھونیں یہاں تک کہ وہ ہلکے بھورے ہوجائیں۔

5. مونگ پھلی کو ایک ہی پیالے میں منتقل کریں۔

taste. ابلے ہوئے آلو ، چکھنے نمک ، ہرا مرچ ، لیموں کا عرق ، دھنیا کے پتوں کو شامل کریں اور یہ سب مل کر مکس کریں۔

8. اچھی طرح مکس کریں اور فوری طور پر پیش کریں.

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں