Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آپ ان اضافی پاؤنڈز خصوصا the آدھی وسط ، کولہوں اور رانوں کے آس پاس لڑ سکتے ہیں۔ یہ یقینی طور پر پریشان کن ہے اور آپ کو اس کا اچھی طرح سے خیال رکھنا ہوگا۔
ادرک کے پانی کو کولہوں ، رانوں اور مڈ رائف سے چربی کو تحلیل کرنے کے لئے بہترین تعمیراتی فارمولہ سمجھا جاتا ہے۔
ادرک کا پانی آپ کے باورچی خانے میں بنایا جاسکتا ہے اور چربی کو جلانے کا بہترین قدرتی علاج سمجھا جاتا ہے۔
یہ پانی آپ کے پورے جسم کو سم ربائی دینے کے ساتھ ساتھ اس اضافی چربی سے بھی نجات پانے کے لئے جانا جاتا ہے۔
پانی پینے سے سوجن ، مشترکہ بےچینی اور بڑھ جانے کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔ ادرک کا پانی ہر پہلو سے اس سوجن کو کم کرنے میں معاون ہے۔
کیونکہ قابل عمل سیل انفورسمنٹ اور پرسکون خصوصیات ، ادرک کا پانی کینسر کی افزائش کو بڑھا سکتا ہے۔
ادرک آکسیڈینٹ سے بھی معاندانہ ہے جو جسم میں آزاد ریڈیکلز سے لڑ سکتا ہے۔ ادرک کا پانی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس سے گردشی تناؤ بھی کم ہوگا اور آپ کا خون بھی پتلا ہوگا۔ اب ایک نظر ڈالیں کہ اس تدارک کو کیسے تیار کیا جائے۔
ضروری اجزاء:
- ادرک کی جڑ کے پتلے ٹکڑے
- 5 لیٹر پانی
- لیموں
تیاری:
پانی گرم کریں اور اس میں ادرک کے ٹکڑے ڈال دیں۔ پھر 15 منٹ تک گرمی کو پکائیں اور ملا دیں۔ پھر مائع کو دباؤ اور آپ کا مشروب تیار ہے۔
آپ کی زیادہ چربی جلانے کے علاوہ یہ کولیسٹرول کے انتظام میں بھی مدد کرتا ہے ، کینسر کے خلاف لڑتا ہے اور پرسکون ایجنٹ بھی ہے۔
