Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
موسمبی یا میٹھا چونا آسان پھل میں سے ایک ہے جو آپ پاسکتے ہیں ، خاص طور پر گرمی کے موسم میں۔
اپنے گرم اور تھکا دینے والے دن کو انتہائی پُرسکون اور پُرجوش بنانے کے ل mos ، ایک گلاس موسابی کا جوس یقینی طور پر مدد کرسکتا ہے۔
یہ آپ کو فوری طور پر تازگی بخش سکتا ہے اور اگلی بار آپ کے لئے تیار ہوجاتا ہے۔ آپ رس نکالنے کے لئے گودا کو چبا سکتے ہیں یا اس میں ملا کر جوس نکال سکتے ہیں۔
یہ سچ ہے کہ اپنے بچوں کو پھل بنانا تھکنے والا ہے۔ وہ ایسی کوئی چیز نہیں چاہتے جس میں زیادہ وقت لگے۔
یہ بھی پڑھیں: بالوں کے لئے موسمبی جوس کے فوائد
ایک گلاس موسابی کا جوس آسانی سے لیا جاسکتا ہے اور وہ اس کو یقینی طور پر لانا پسند کریں گے۔ لیکن ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ موسمبی خریدیں اور گھر میں کچھ تازہ رس تیار کریں۔
ان پیکیجڈ جوس پروڈکٹ پر اعتماد نہ کریں ، کیوں کہ بہت سارے کیمیائی مادے اور حفاظتی سامان موجود ہیں جو ان میں شامل کیے جاتے ہیں۔
اگر آپ مسمبی کے جوس کے صحت سے متعلق فوائد کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں تو ، فہرست جاری رہے گی۔ یہ لیموں کا پھل ہے لہذا وٹامن سی کا بھرپور ذریعہ ہے۔
تاہم ، یہ صرف وہ چیز نہیں ہے جو فراہم کرتی ہے۔ میٹھے چونے میں بہت سے دوسرے غذائی اجزاء ہیں اورمسامبی کا جوس پینے کے بے شمار صحت کے فوائد۔
یہ بھی پڑھیں: شہد پانی کے 10 صحت سے متعلق فوائد
تو ، موسمبی جوس پینے سے صحت کے کیا فوائد ہیں؟ ٹھیک ہے ، اس پھل میں وٹامن سی ، زنک ، فائبر اور کیلشیم ہوتا ہے۔
یہ تمام غذائی اجزاء انسانی جسم کے لئے بہت زیادہ ضروری ہیں۔ لہذا ، مستعدی طور پر مصمبی جوس پینے سے متعلق صحت کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لئے پڑھیں۔
1. پانی کی کمی سے بچاتا ہے
موسم گرما کا مطلب ہے کہ گرمی کے دنوں میں ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا اور پانی کی کمی ہونا ایک عام مسئلہ ہے۔ ایک گلاس موسمبی کا رس آپ کو سوادج طریقے سے ہائیڈریٹ رہنے میں مدد کرسکتا ہے۔ اس میں وٹامن اور معدنیات پائے جاتے ہیں جو پانی کی کمی کے خطرے اور پیچیدگیوں کو کم کرتے ہیں۔
2. سکوروی سلوک کرتا ہے
اگر آپ اسکاروی کے علاج کے لئے گھریلو علاج تلاش کررہے ہیں تو ، موسمبی کا جوس پی لیں۔ اسکوروی ایک ایسی بیماری ہے جو وٹامن سی کی کمی کی وجہ سے واقع ہوتی ہے۔ موسمبی جوس وٹامن سی میں بھرپور ہوتا ہے اور مؤثر طریقے سے اسکوروی کے علاج میں مدد دیتا ہے۔
3. آپ کی قوت مدافعت کو بڑھاتا ہے
مصنبی کے جوس کے دیگر صحت سے متعلق فوائد کیا ہیں؟ جیسا کہ آپ جانتے ہیں ، موسامبی وٹامن سی سے مالا مال ہے جو آپ کی قوت مدافعت کو بڑھا دیتا ہے اور آپ کے جسم کو عام فلو ، کھانسی اور نزلہ زکام کے حملے سے بچاتا ہے ، لہذا ان حالات کا علاج کرنے کا یہ ایک بہترین علاج ہے۔
4. ہاضمے میں مدد کرتا ہے
میٹھی خوشبو تھوک کے غدود سے تھوک خارج کرنے میں معاون ہے۔ اس سے لوگوں کو تیز ہاضم ہونے میں مدد ملتی ہے۔ اس کے علاوہ ، میٹھے چونے کے جوس میں flavonoids ہوتے ہیں جو پیٹ میں درد ، متلی ، بدہضمی ، وغیرہ کو کم کرکے آپ کے ہاضمہ عمل کو بڑھا دیتے ہیں۔
5. گٹھیا کے خلاف ڈھال کے طور پر کام کرتے ہیں
مسمبی جوس پینے سے صحت کے فوائد کافی ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ موسامبی میں موجود وٹامن سی ٹشو کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتا ہے؟ اس طرح ، یہ گٹھیا کی وجہ سے سوجن کو آرام دیتا ہے۔ پھل میں فولک ایسڈ مشترکہ اور ہڈیوں کی صحت کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
6. قبض کا علاج کرتا ہے
صحت مند رہنے کے ل to آپ کے جسم سے زہریلے مواد کو ہٹانا بہت ضروری ہے۔ تیزابی فطرت موسابی کے جوس کو آنتوں کے راستے سے زہریلا نکالنے میں مدد کرتا ہے اور قبض کو ٹھیک کرتا ہے۔ دوسری طرف ، ایک گلاس موسمبی کا جوس ایک چٹکی بھر نمک کے ساتھ ایک کامل دوا کے طور پر کام کرسکتا ہے جب آپ اسہال سے دوچار ہیں۔
7. وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے
اگر آپ کا مقصد مزیدار طریقے سے وزن کم کرنا ہے تو ، اپنی باقاعدگی سے غذا میں موسمبی جوس شامل کریں۔ یہ آپ کو طاقت بخشتا ہے اور آپ کی بھوک کو روکتا ہے۔ یہ آپ کو طویل عرصہ تک تندرست رکھتا ہے اور ضد کی چربی کھونے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔
ذیابیطس کے لئے اچھا ہے
موسامابی کے جوس کے صحت سے متعلق فوائد تلاش کرنے کے دوران ، آپ اس سے بچ نہیں سکتے۔ موسمبی جوس ، آملہ کا جوس اور شہد کا محلول بنائیں اور صبح کے وقت اسے خالی پیٹ پر پی لیں اور نتیجہ خود دیکھیں۔
9. یرقان کا علاج کرتا ہے
یرقان میں مبتلا مریضوں کے لئے ڈاکٹر ہمیشہ موسابی یا اس کا جوس پینے کی تجویز کرتے ہیں۔ یہ آپ کے جگر کو اچھی حالت میں کام کرتا ہے اور تیز بخار ، متلی ، الٹی ، وغیرہ کی علامتوں کو کم کرتا ہے۔
10. السر کا علاج کرتا ہے
یہ موسمبی جوس پینے کے بہترین صحت سے متعلق فوائد میں سے ایک ہے۔ میٹھے چونے میں موجود تیزاب پیپٹک السر کے اثرات کو کم کرتا ہے ، کیونکہ یہ آپ کے جسم کی کھوپڑی کے ساتھ رد عمل ظاہر کرتا ہے اور گیسٹرک املتا کو کم کرتا ہے۔ منہ کے السر اور بدبو کی سانس کے علاج کے ل you ، آپ موسمبی کا جوس اور لیموں کا رس ایک ساتھ مل کر پی سکتے ہیں۔
