Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
خشک جلد عام طور پر للچکدار اور پریشان کن ہوسکتی ہے لہذا جلد از جلد اس مسئلے کا علاج کرنے سے آپ کو بہت سے طریقوں سے فائدہ ہوسکتا ہے۔ کیا آپ یہ جاننا چاہیں گے کہ ٹانگوں پر خشک اور کھجلی والی جلد کا علاج کیسے کریں ، پھر یہ مضمون صرف آپ کے لئے ہے!
ٹانگوں پر خشک جلد والے افراد جلد کی جلن ، کھجلی اور جلن سے دوچار ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ اگر آپ مختصر پتلون یا پتلی جینز پہنتے ہیں تو ، آپ کے پیروں میں ہمیشہ خارش ہوتی ہے۔ ٹانگوں پر خشک جلد والے افراد کو ہمیشہ لمبائی کے کپڑے پہننے کو ترجیح دینی چاہئے ، کیونکہ وہ یووی کرنوں سے براہ راست نقصان کو روکتے ہیں۔
خشک جلد دراصل مردہ جلد کے خلیوں کی ایک پرت کے سوا کچھ نہیں جو طویل عرصے تک بیرونی جلد کی سطح پر جمع ہوتا ہے۔ اگر آپ کی جلد لمبے عرصے تک خارج نہیں ہوتی ہے تو خشک جلد جمع ہوجاتی ہے۔
مزید ، ہم آپ کو پیروں پر خشک اور کھجلی والی جلد کا علاج کرنے کے طریقہ کار سے متعلق کچھ گھریلو علاج کا ذکر کریں گے۔
1. زیتون کا تیل
زیتون کا تیل ان بہترین علاجوں میں سے ایک ہے جو ٹانگوں پر خشک اور کھجلی والی جلد کے علاج میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ زیتون کے تیل میں زیادہ مقدار میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن کی وجہ سے ، یہ آپ کی ٹانگوں کو طویل عرصے تک ہائیڈریٹ اور نمی رکھنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
کچھ اضافی کنواری زیتون کا تیل لیں اور نہانے سے پہلے ٹانگوں پر لگائیں۔ 30 منٹ انتظار کریں اور پھر دھو لیں۔ اپنے باقاعدگی سے مااسچرائزر یا کریم لگانے سے پہلے آپ اپنی ٹانگوں پر کچھ زیتون کا تیل شامل کرسکتے ہیں۔
2. دہی اور ہنی ماسک
دہی اور شہد ماسک کا استعمال ایک اور مؤثر گھریلو علاج ہے جو ٹانگوں پر خشک اور کھجلی والی جلد کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ اس میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے جو جلد کی سوھاپن کے لئے ذمہ دار تمام بیکٹیریا کو ہلاک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
آدھا کپ دہی لیں اور اس میں کچھ شہد ڈالیں۔ دونوں اجزاء کو ایک ساتھ ملا دیں اور اسے اپنے پیروں پر لگائیں۔ کچھ دیر انتظار کریں اور پانی سے دھو لیں۔
3. دودھ کریم
دودھ کی کریم میں موجود لییکٹک ایسڈ خشک اور چپچپا جلد کا علاج کرنے کے لئے بہت ضروری ہے۔ یہ آپ کی جلد کو لمبے عرصے تک ہائیڈریٹ اور نمی بخش کرنے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
دو چمچ دودھ کی کریم لیں اور اس میں کچھ چنے کا آٹا شامل کریں۔ دونوں اجزاء کو ایک ساتھ ملا دیں اور اس ماسک کو اپنے پیروں پر لگائیں۔ کچھ دیر انتظار کریں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
4. موم موم اور ہنی ماسک
موم موم اور شہد کا ماسک استعمال کرنے سے آپ کی جلد کو سال بھر نمی بخش اور ہائیڈریٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان دونوں اجزاء میں antimicrobial ، antioxidant اور humectant خصوصیات ہیں جو آپ کے پیروں کو لمبے عرصے تک ہائیڈریٹ اور نم رکھنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
کچھ موم ، شہد اور زیتون کا تیل لیں۔ اب اس موم کو پگھل لیں اور اس میں شہد اور زیتون کا تیل ملا دیں۔ اس مرکب کو اپنے پیروں پر لگائیں اور تھوڑی دیر بعد پانی سے دھو لیں۔
5. ناریل کا تیل
ناریل کے تیل میں پائے جانے والے بہت سارے فیٹی ایسڈ کی وجہ سے ، یہ آپ کی جلد کو لمبے عرصے تک نمی بخش اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
کچھ ناریل کا تیل لیں اور ٹانگوں پر ایک موٹی پرت لگائیں۔ کم از کم ایک گھنٹہ انتظار کریں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ خشک جلد کے لئے ناریل کا تیل استعمال کرنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ کچھ ناریل کا تیل اور زیتون کا تیل گرم کریں ، اور اس سے اپنے پیروں کی مالش کریں۔ بعد میں پانی سے دھو لیں۔
6. ایوکاڈو
ٹانگوں پر خشک اور کھجلی والی جلد کے علاج کے آسان ترین طریقوں میں سے ایک ایوکوڈو کا استعمال ہے۔ ایوکاڈو میں زیادہ مقدار میں فیٹی ایسڈ اور وٹامن ہوتے ہیں جو سوھاپن کو مؤثر طریقے سے علاج کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
ایک میشڈ ایوکاڈو لیں اور اس میں کچھ دودھ اور شہد ڈالیں۔ تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملائیں اور اس ماسک کو اپنے پیروں پر لگائیں۔ ایک گھنٹہ انتظار کریں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
7. ایپل سائڈر سرکہ
ایپل سائڈر سرکہ ایک اور ہائیڈریٹنگ جزو ہے جو ٹانگوں پر جلد کی خشک اور خارش سے نجات پانے میں مدد کرتا ہے۔ سیب سائڈر سرکہ میں پائے جانے والے مالیک ایسڈ کی وجہ سے ، یہ آپ کی جلد کو گہرائی میں پھیلانے میں مدد کرتا ہے ، اس طرح جلد کی خشکی کو روکتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
apple ایک کپ سیب سائڈر سرکہ لیں اور اسے پانی والی بالٹی میں شامل کریں۔ اب اس پانی میں اپنے پیروں اور پیروں کو 15 منٹ کے لئے بھگو دیں۔ کچھ دیر انتظار کریں اور ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔
8. ناریل شوگر سکرب
ناریل شوگر کی صفائی ایک آسان گھریلو علاج ہے جو ٹانگوں پر خشک اور کھجلی والی جلد کا علاج کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ براؤن شوگر آپ کی جلد کو گہرائی میں پھیلانے میں مدد کرتا ہے ، جبکہ ناریل کا تیل آپ کی ٹانگوں کو ہر وقت نمی بخش اور ہائیڈریٹ رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
استعمال کرنے کا طریقہ:
brownواں کپ براؤن شوگر لیں اور اس میں کچھ ناریل کا تیل شامل کریں۔ کچھ لیموں کا جوس ڈال کر ملائیں۔ اس اسکرب کو اپنے پیروں پر لگائیں ، اسے اچھی طرح سے صاف کریں اور پانی سے دھو لیں۔
