Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ویک اینڈ یہاں ہے اور اب وقت آگیا ہے کہ آپ کی جلد کو لاڈلا کیا جائے اور اس کا پھلوں کی مالش سے علاج کیا جائے۔ ہاں ، آپ نے یہ ٹھیک سنا ہے۔ آج ، ہم گھر پر پھلوں کی مالش کریم بنانے کا طریقہ دیکھیں گے۔ یہاں ذکر کردہ پھلوں کے چہرے کی کریمیں آپ کی جلد کی قسم پر منحصر ہوتی ہیں چاہے وہ خشک ، تیل ، مرکب یا یہاں تک کہ حساس جلد ہو۔
آپ کی جلد کو صحت مند اور قدرتی طور پر ہر وقت چمکانے کے لئے چہرے کے پھلوں کا مساج ضروری ہے۔ ایک ہفتہ دباؤ اور کام سے بھرا ہوا ، اپنی جلد کو صاف کرکے جلد پر رکھی ہوئی گندگی سے نجات دلانا ضروری ہے۔ مزید یہ کہ ، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور جلد کو روشن کرنے میں مساج کی مدد کرتا ہے۔
اب آئیے دیکھتے ہیں کہ چمکتی ہوئی جلد کے لئے اس چہرے کے پھلوں کی مساج کریم کیسے بنائیں۔
روغنی اور امتزاج جلد کے لئے پھلوں کا مساج کریم
آپ کو کیا ضرورت ہو گی؟
4-5 کالی انگور
2 اسٹرابیری
نارنگی کے 2-3 حصے
2 وٹامن ای تیل
1 چمچ ایلو ویرا جیل
1 عدد کارن فلور
کیسے تیار کریں؟
بلینڈر میں تمام پھل ، انگور ، اسٹرابیری اور سنتری کے حصے شامل کریں اور انہیں اچھی طرح ملا دیں۔ رس چھانیں اور اسے ایک پیالے میں منتقل کریں۔ جوس میں کارن فلور شامل کریں۔ ایک پین میں 1 کپ پانی بھریں اور پھلوں کے مکسچر کے پیالے کو درمیان میں رکھیں اور اس مرکب کو قدرے ڈبل ابالیں۔ اس مرکب کو نکالیں اور کیپسول سے وٹامن ای کا تیل شامل کریں۔ اس کے بعد ، تازہ ایلو ویرا جیل شامل کریں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح سے اکٹھا کریں۔ آپ اس کریم کو 5-7 دن تک فرج میں محفوظ کرسکتے ہیں۔
درخواست کیسے دیں؟
فروٹ کریم کی فرحت بخش مقدار میں مقدار لیں اور انگلیوں کی مدد سے اپنے چہرے پر مساج کریں۔ سرکلر اوپر اور نیچے کی حرکات میں اس کی مالش کریں۔ یہ 3-4 منٹ کے لئے کریں اور اسے 15-20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ بعد میں ، ٹھنڈے پانی میں ڈوبی ہوئی روئی کے پیڈ کا استعمال کرکے کریم کو ہٹا دیں۔ یہاں استعمال ہونے والے پھل وٹامن سی سے مالا مال ہوتے ہیں اور انٹی آکسیڈینٹس ہوتے ہیں جو جلد کو تروتازہ بنانے اور اس کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں۔
خشک اور حساس جلد کے لئے پھلوں کا مساج کریم
آپ کو کیا ضرورت ہو گی؟
4-5 پپیتا کیوب
3-4 سنتری طبقہ
1 چمچ واضح مکھن
1 چمچ مکئی کا آٹا
1 چمچ شہد
کیسے تیار کریں؟
ایک پین میں ، واضح مکھن پگھلیں۔ کارن فلور شامل کریں اور اجزاء کو اچھی طرح مکس کرلیں اور گرمی سے نکال دیں۔ ایک رس بنانے کے لئے پپیتا کے ٹکڑوں اور سنتری کے ٹکڑوں کو ملا دیں۔ رس چھانیں اور پگھلا ہوا مکھن اور کارن فلور مکسچر میں شامل کریں۔ آخر میں ، شہد ڈالیں اور تمام اجزاء کو اچھی طرح ملا دیں۔ اسے ائیر ٹیٹ کنٹینر میں رکھیں۔ اگر یہ ریفریجریٹر میں محفوظ ہے تو یہ کریم 8-10 دن تک رہے گی۔
درخواست کیسے دیں؟
اپنی انگلی میں کچھ پھلوں کی کریم لیں اور اسے پورے چہرے اور گردن پر لگائیں۔ اس کے بارے میں 4-5 منٹ کے لئے سرکلر اور اوپر کی حرکت میں آہستہ سے مالش کریں۔ اسے 15 منٹ تک رہنے دیں۔ 15 منٹ کے بعد آپ ٹھنڈے پانی میں ڈوبے ہوئے روئی کے پیڈ کا استعمال کرکے اسے مٹا سکتے ہیں۔ یہ پھل کریم جلد کی گہرائی سے پرورش کرتی ہے ، اس طرح ایک نرم اور کومل جلد فراہم کرتی ہے۔
