باڈی پالش سے چمکتی ہوئی جلد کیسے حاصل کی جائے۔

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

آپ سب نے کئی بار اپنے چہرے کو فیشل، اسپاس کے ذریعے لاڈ کیا ہے اور کیا نہیں؟ لیکن کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ کا جسم، جو ہر ایک دن گندگی اور آلودگی کا شکار ہے، اس پر بھی یکساں توجہ کی ضرورت ہے؟ اب تم کرو! آپ کے جسم پر زِٹ، مردہ جلد اور دھبوں کی کافی مقدار اس بات کا اشارہ ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ آپ باڈی پالش کرنے کے فن پر غور کریں۔

چونکہ آپ کے جسم کو نمائش کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو کم و بیش آپ کے چہرے کی طرح ہے، اس لیے اسے بھی مناسب صفائی کی ضرورت ہے۔ مردہ خول کو ہٹانے کی ضرورت ہے اور ان کے جمع ہونے سے بچنے کے لیے سطح کو صاف کرنے کی ضرورت ہے، اس طرح مزید نقصان سے بچا جا سکتا ہے! یہ کیوں ہے جسم پالش آپ کا نجات دہندہ ہے!

باڈی پالش کیا ہے؟

باڈی پالش کرنا آپ کے پورے جسم کو ایک مناسب کریم سے صاف کرنے کی تکنیک کے سوا کچھ نہیں ہے جو جلد کو ایکسفولیئٹ اور ہائیڈریٹ کرتی ہے، اس طرح ایک سے زیادہ سوراخ کھل جاتے ہیں۔ یہ جلد کو سانس لینے میں مدد کرتا ہے اور خون کی گردش کو بڑھاتا ہے۔ زیادہ تر استعمال ہونے والی کریم میں نمک، چینی یا کسی اور قسم کے اناج ہوتے ہیں جو زیادہ تر کامل اسکرب کا کام کرتے ہیں۔

باڈی پالش کرنے کے فوائد

خلیوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے: باڈی پالش کرنے کی تکنیک کے ذریعے آپ کی جلد کو نکالنا نہ صرف مساموں میں جمع گندگی کو دور کرتا ہے بلکہ نئے خلیوں کی نشوونما کو بھی متحرک کرتا ہے۔ چینی، نمک، کافی پیسنے یا یہاں تک کہ دلیا پر مشتمل ہلکے اسکرب ناپسندیدہ دھبوں سے چھٹکارا پانے کے لیے ایک مفید جزو کے طور پر کام کرتے ہیں، اس طرح صحت مند اور چمکتی ہوئی جلد .

پگمنٹیشن کو کم کرتا ہے: رنگت سے چھٹکارا حاصل کرنا کافی کام ہوسکتا ہے، خاص طور پر جب دھبے قدرے نمایاں ہوں۔ کیمیکل اور قدرتی اجزاء کے ذریعے ہلکی جلد حاصل کرنے کے لیے باڈی پالش کے طریقے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ یہ داغ دھبوں کو بھی ختم کرتا ہے اور میلانین کی پیداوار کو بھی کم کرتا ہے۔

جلد کو جوان کرتا ہے: جب ضرورت سے زیادہ مصروف اور آلودہ ماحول میں رہنے کی بات آتی ہے تو جلد پھیکی اور بے جان ہوجاتی ہے۔ یہ وہ وقت ہے جب آپ کی جلد باڈی پالش کے سیشن کے لیے پکار رہی ہے۔ آہستہ سے آپ کی جلد کو صاف کرنا ایک مناسب ایجنٹ کے ساتھ مردہ جلد کے خلیات سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، اس طرح قدرتی چمک باہر لانے!

جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے: ایکسفولیئشن کا عمل جس کے نتیجے میں جلد کے چھید کھلتے ہیں اسے بھی بند کرنے کی ضرورت ہے تاکہ مزید گندگی جمع نہ ہو۔ ہائیڈریٹنگ ایجنٹ جیسے خوشبودار ضروری تیل اور باڈی لوشن جو باڈی پالش کے ذریعے آپ کی جلد کو نمی بخشنے کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں آپ کی جلد میں گہرائی تک گھس کر ان چھیدوں کو بند کرنے میں مدد کرتے ہیں، اس لیے اسے نرم، ہموار سطح فراہم کرتے ہیں۔

خون کے بہاؤ کو تیز کرتا ہے: باڈی پالش میں ایکسفولیئشن اور مساج خون کے بہاؤ کو مستقل محرک کرنے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ زہریلے اور ناپسندیدہ مواد کو بھی ہٹاتا ہے، اس طرح جلد کی ساخت کو بڑھاتا ہے اور صحت مند، قدرتی چمک نکالتا ہے!

ٹپ: مہینے میں کم از کم ایک بار باڈی پالش کریں۔

گھر میں باڈی پالش کرنے کے طریقے

اسٹرابیری اور شوگر اسکرب: ایک مٹھی بھر اسٹرابیری لیں اور گودا میں بلینڈ کریں۔ اس میں 4 سے 5 کھانے کے چمچ چینی اور کچھ بادام کا تیل ڈالیں۔ اسے اچھی طرح مکس کریں تاکہ ایک موٹا پیسٹ بن جائے۔ اسے پورے جسم پر لگائیں اور تقریباً 10 منٹ تک خشک ہونے دیں اور پھر دھو لیں۔ اسٹرابیری Alphy Hydroxy Acid کا ایک اچھا ذریعہ ہے، جبکہ چینی glycolic acid کا قدرتی ذریعہ ہے۔ بادام کا ایک بھرپور ذریعہ ہے۔ وٹامن ای اور یہ سب مل کر آپ کو باڈی پالش کے ذریعے حیرت انگیز ایکسفولیئشن دینے میں مدد کرتا ہے۔

سمندری نمک اور وٹامن ای: باڈی پالش کا استعمال گھر پر کیا جا سکتا ہے۔ سمندر کا نمک اور وٹامن ای۔ 2 سے 3 چمچ وٹامن ای کا تیل 2 سے 3 کپ چینی میں شامل کریں۔ اس میں 2 سے 3 چمچ شہد اور آخر میں مطلوبہ مقدار میں بیبی آئل ملا کر پیسٹ بنائیں۔ اس پیسٹ کو پورے جسم پر لگائیں اور مساج کریں۔ سمندری نمک ایک بہترین ایکسفولییٹر کے طور پر کام کرتا ہے اور وٹامن ای کا تیل ایک بھرپور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ شہد اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کا حامل ہے، اس طرح آپ کی جلد پر کسی بھی غیر ضروری دانے سے بچتا ہے۔ بچے کا تیل آپ کی جلد کو نرم اور ہموار بناتا ہے۔

بیکنگ سوڈا اور ناریل کا تیل: باڈی پالش کو کچن کے سادہ اجزاء جیسے کہ بہت آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔ بیکنگ سوڈا اور ناریل کا تیل . آدھا کپ تازہ لیموں کے رس میں آدھا کپ بیکنگ سوڈا ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔ 1 سے 2 کھانے کے چمچ ناریل کا تیل اور لیوینڈر ضروری تیل کے چند قطرے شامل کریں۔ اسے حتمی مکس دیں اور آپ کا جسم پالش کرنے والی کریم تیار ہے! اسے اپنے جسم پر لگائیں اور 10 منٹ بعد دھو لیں۔ بیکنگ سوڈا اور لیموں کے رس کا امتزاج جلد کو کافی مؤثر طریقے سے صاف کرتا ہے اور جلد کو ہلکا کرنے کی خصوصیات بھی رکھتا ہے۔ ناریل کا تیل ایک بہترین موئسچرائزر ہے اور لیوینڈر کا تیل جلد اور دماغ دونوں پر پرسکون اثر چھوڑتا ہے۔

دلیا اور انگور کے بیجوں کا تیل: ایک کپ شامل کریں۔ دلیا پاؤڈر آدھا کپ سمندری نمک تک۔ اس میں انگور کے بیج کا تیل شامل کریں، ایک موٹا پیسٹ بنانے کے لیے کافی ہے۔ آپ اپنے پسندیدہ ضروری تیلوں میں سے کوئی بھی شامل کر سکتے ہیں۔ وہاں، آپ کا باڈی پالش کرنے والا مکس صرف چند منٹوں میں تیار ہو جاتا ہے۔ اسے اپنے جسم پر لگائیں اور کلی کرنے سے پہلے چند منٹوں تک ہلکے سے مساج کریں۔ دلیا ایک اچھا کلینزر، ایکسفولییٹر اور مساج کرنے والا ہے۔ انگور کے بیج کا تیل جو وٹامن سی، ڈی اور ای سے بھرپور ہوتا ہے جلد کے لیے حیرت انگیز فوائد رکھتا ہے۔

شوگر اور ایوکاڈو آئل: دو کپ چینی لیں۔ دو درمیانے سائز کے کٹے ہوئے کھیرے کے ٹکڑے لیں، انہیں اچھی طرح بلینڈ کریں اور بنے ہوئے گودے کو چینی میں ملا دیں۔ اپنے جسم کو چمکانے والا پیسٹ بنانے کے لیے کافی مقدار میں ایوکاڈو آئل شامل کریں۔ یہ پیسٹ جلد کی تمام اقسام پر کام کرتا ہے۔ کھیرا، جس میں 96 فیصد پانی ہوتا ہے، جلد کو ہائیڈریٹ کرنے والا ایک بہترین ایجنٹ ہے۔ ایوکاڈو آئل اینٹی آکسیڈنٹس کا ایک بڑا ذریعہ ہے، ضروری فیٹی ایسڈ ، معدنیات کے ساتھ ساتھ وٹامنز۔ اس کے ساتھ ساتھ، یہ حیرت انگیز گھسنے کی صلاحیت بھی رکھتا ہے، اس طرح نمی کو بڑھاتا ہے۔

ٹپ: تمام جگہوں پر لاگو کرنے سے پہلے چیک کریں کہ آیا کوئی خاص باڈی پالش کرنے کا طریقہ آپ کے لیے پیچ ٹیسٹ کے ساتھ کام کرتا ہے۔

باڈی پالش کرنے کے لیے احتیاطی تدابیر

یہ وہ احتیاطی تدابیر ہیں جو آپ کو باڈی پالش کرنے کے لیے کرنی پڑتی ہیں۔

• نازک، دھوپ میں جلنے والی جلد کے ساتھ کسی بھی شخص کو باڈی پالش کرنے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ کوئی بھی سخت، کھردری یا تیز جلد جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔
• اگر آپ کینسر جیسی کسی بیماری میں مبتلا ہیں، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جلد کے کسی بھی قسم کے ردعمل سے بچنے کے لیے باڈی پالش کرنے سے گریز کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ اگر آپ گھریلو اسکرب کا انتخاب کر رہے ہیں تو قدرتی اجزاء سے پیدا ہونے والے کسی بھی الرجک رد عمل سے پاک رہیں تاکہ آپ کی جلد دانے سے پاک اور محفوظ رہے۔
• A کے دوران کسی بھی ضمنی اثرات کے لئے دیکھو جسم چمکانے کا علاج جب کیمیائی مصنوعات کی شمولیت ہوتی ہے کیونکہ اگر جلد ان کے لیے نئی ہو تو یہ نقصان دہ اثرات چھوڑ سکتے ہیں۔
• یقینی بنائیں ایک سنسکرین کا استعمال کریں ہر بار جب آپ دھوپ میں باہر نکلیں تو باڈی پالش کرنے کے بعد براہ راست سورج کی روشنی سے بچنے کے لیے۔
• باڈی پالش کرنے کے بعد صابن کی سلاخوں کے استعمال سے پرہیز کریں کیونکہ صابن جلد کو خشک کرتا ہے، اس طرح تمام نمی کے اثرات کو دور کرتا ہے۔

ٹپ: یہ یقینی بنانے کے لیے کہ آپ کو بہت زیادہ ضمنی اثرات کا سامنا نہ کرنا پڑے یہ تمام باڈی پالش کرنے کی احتیاطی تدابیر اختیار کریں۔

باڈی پالش کرنے کے اکثر پوچھے گئے سوالات

Q. باڈی پالش ٹریٹمنٹ اور باڈی اسکرب ٹریٹمنٹ میں کیا فرق ہے؟

TO باڈی اسکرب کے علاج کا مقصد صرف مردہ جلد کو ہٹانا آپ کی جلد کی صحت کو بحال کرنا ہے جبکہ باڈی پالش کرنے والا علاج بہترین ہوسکتا ہے۔ چہرے کے طور پر بیان کیا گیا ہے۔ پورے جسم کے لیے۔ یہ جلد کو صاف اور ہائیڈریٹ کرتا ہے، اس طرح اسے اچھی طرح صاف کرتا ہے۔

Q. کیا باڈی پالش کرنے سے ٹین ختم ہوتی ہے؟

TO باڈی پالش جلد کو صاف کرتی ہے، مردہ خلیات کو ہٹاتی ہے اور جلد کو نمی بخشتی ہے۔ یہ عمل، جب باقاعدگی سے پیروی کرتا ہے تو ٹین کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے اور یہاں تک کہ چھیدوں کو بند کر دیتا ہے، جس سے جلد کا رنگ ہلکا ہو جاتا ہے۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں