Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
سردی کا گھریلو علاج: ہلدی دودھ بنانے کا طریقہ | بولڈسکیاگر آپ کو لگتا ہے کہ 'سنہری دودھ یا لٹیٹس' (جیسے ہلدی دودھ) پینا اس عشرے کا محض ایک چہرہ ہے ، تو آپ غلط ہوں گے کیونکہ ہندوستانی گھرانوں نے کھانسی اور نزلہ کی ایک سادہ سی تکلیف سے ہونے والی بیماریوں کے علاج کے لئے صدیوں سے یہ آسان نسخہ استعمال کیا ہے۔ گٹھیا کے ایک پیچیدہ معاملے میں.
اور اگرچہ ہلدی کے دودھ کا ذائقہ خوفناک ہوسکتا ہے اگر چائے کے چمچ شہد یا چینی کے بغیر کھایا جائے ، تو یہ کچھ دن میں کھانسی کو ٹھیک کرنے کا ایک قدیم ثابت گھریلو علاج ہے۔
لہذا ، کھانسی کے ل ha ہلدی دھود (a.k.a ہلدی دودھ) بنانے کا ایک آسان اور آسان نسخہ ہے۔
تمہیں ضرورت پڑے گی:-
- 1 کپ دودھ
- meric عدد ہلدی پاؤڈر
- شہد کا 1 عدد
کک کا کل وقت: 5 منٹ
کام کرتا ہے: 1
پہلا مرحلہ: دودھ + شہد
سوس پین لیں ، اسے درمیانی آگ پر گرم کریں ، اور پھر اس میں دودھ ڈالیں۔ اس کے بعد ، 1 چمچ شہد ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔
مرحلہ 2: ہلدی پاؤڈر شامل کریں
اس کے بعد ، دودھ میں ہلدی پاؤڈر کا ایک چائے کا چمچ ڈالیں اور اس وقت تک اچھی طرح مکس کریں جب تک کہ دودھ یکساں گولڈن پیلا رنگ میں تبدیل نہ ہوجائے۔
مرحلہ 3: ابالنے کے ل.
اس آمیزے کو ابال لیں اور پھر اگلے 3-5 منٹ تک پین میں ابالنے دیں۔
مرحلہ 4: گرما گرم خدمت کریں
ہلدی کا دودھ ایک کپ میں ڈالیں اور تھوڑی دیر آرام کرنے دیں ، لہذا آپ اپنی زبان کو کھرچنے نہیں دیتے۔ لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے گرم پیئے ، کیونکہ اس سے آپ کے گلے میں سوجن آجائے گی۔
اضافی ہدایت: بہترین نتائج کے ل tur کم از کم تین دن تک ہلدی کا دودھ دن میں دو بار پی لیں۔
سپر پاور آف ہلدی دودھ
قدیم زمانے سے ہی ہلدی کے دودھ میں بیماریوں سے کامیابی کے ساتھ مقابلہ کرنے کا ٹریک ریکارڈ موجود ہے۔ یہاں صرف چند ایک ہیں جو سائنس اب تک سمجھنے میں کامیاب ہے۔
# 1 یہ کھانسی اور نزلہ کے خلاف قوی ہے۔
متعدد مطالعات سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہلدی میں غیرمعمولی antimicrobial اور اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں ، اس کی بنیادی وجہ اس کے مرکزی حلقہ ، کرکومین ہے۔
دراصل ، ہندوستان میں کھانسی کے ل recipe ہلدی ہلکی (عرف ہلدی دوھوڈ) پسندیدہ نسخہ ہونے کی وجہ یہ ہے کہ یہ مشروب آپ کے بلغم کی پیداوار کو بڑھانے کی صلاحیت رکھتا ہے ، جو آپ کے سانس کے راستے سے زہریلے اور جرثوموں کو نکال دیتا ہے ، اس طرح آپ کی حالت کو بہتر بناتے ہیں۔ چھلانگ اور حد
# 2 یہ آپ کی عام استثنیٰ کو بہتر بناتا ہے۔
ہر روز خالی پیٹ پر ہلدی کا دودھ کا دودھ پینا آپ کے استثنیٰ کو بہتر بنانے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے ، خاص کر اگر آپ تیراکی ہیں یا آپ باقاعدگی سے پبلک ٹرانسپورٹ لیتے ہیں ، جس سے آپ کو بیماریوں کا باعث بیکٹیریا ، وائرس ملتا ہے۔ اور جرثومے۔
# 3 یہ آپ کی ہاضمہ صلاحیتوں کو بڑھا دیتا ہے + آنتوں کے کیڑوں سے نجات ملتی ہے۔
ہضم کے آسان مسائل ، جیسے پھولنے ، پیٹ پھولنے اور دل کی جلن سے لے کر کیڑے کی افزائش جیسے پیچیدہ مسائل تک ، ہلدی کا دودھ آپ کے معدے کے لئے انتہائی فائدہ مند ہے۔
# 4 یہ آپ کے جگر اور خون سے ٹاکسن نکال دیتا ہے۔
ہلدی میں موجود دواؤں کے مرکبات آپ کے جگر کے لئے بہت اچھے ہیں اور شراب اور دوا کے استعمال کی وجہ سے ٹاکسن کو باہر نکالنے اور جگر کو پہنچنے والے نقصان کو پلٹنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں آپ کے خون کے معیار میں بہتری آتی ہے اور اسے پاک ہوجاتا ہے۔
نیز ، ہلدی آپ کے پت کے مثانے میں پت کی پیداوار کو بڑھا دیتی ہے ، جو عمر کے ساتھ پتھر کے پتھر کی تشکیل کو روکتا ہے۔
# 5 یہ عمر بڑھنے سے روکتا ہے اور آپ کی جلد کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔
ہلکیم میں سرگرم دواؤں کا مرکب کرکومین ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے ، اسی وجہ سے یہ عمر بڑھنے کی علامتوں ، جیسے باریک لکیریں ، جھریاں ، جگر کے دھبے ، جلد کے ٹیگ اور مہاسے کی روک تھام میں بہت موثر ہے۔
اس کے علاوہ ، یہ نشانات کو ہلکا کرنے کے لئے بھی جانا جاتا ہے ، اگر ان کو مکمل طور پر دور نہ کریں۔
# 6 یہ خود کار امراض کے خلاف موثر ہے۔
ریمیٹائڈ گٹھائ اور ایکزیمی جیسے خودکار امراض ، اس لحاظ سے عجیب و غریب ہیں کہ وہ (زیادہ تر) نامعلوم محرکات کی وجہ سے جسم کے اپنے دفاعی نظام کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ اور ہلدی کا دودھ پینا ان کے خلاف بہت کارآمد ہے کیوں کہ ہلدی ہمارے استثنیٰ نظام کو بہتر بنانے اور نفس پر اس طرح کے حملوں کو روکنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
# 7 یہ سائنوسائٹس کی وجہ سے ہونے والے سر درد کا ایک اچھا علاج ہے۔
سائنوسائٹس ایسی حالت ہے جہاں ہماری کھوپڑی میں موجود قدرتی ، کھوکھلی ہوا کا بلغم بلغم سے بھر جاتا ہے۔ اس سے سر میں سختی ، شدید سر درد اور فلو جیسے علامات کا احساس ہوتا ہے۔ اور ہلدی کا دودھ اس کے لئے ایک عمدہ علاج ہے کیونکہ کرکومین بلغم کے بہاؤ کو بڑھانے اور اس کی وائسسیٹیٹی کو کم کرنے میں بہت اچھا ہے ، جو ہوا کے ہڈیوں سے بلغم کی نکاسی کو اہل بناتا ہے اور سائنوسائٹس کو تبدیل کرتا ہے۔
# 8 اس سے آپ کو سونے میں مدد مل سکتی ہے۔
ہلدی کا دودھ بے خوابی میں مبتلا افراد کے لئے بہت اچھا ہے ، کیوں کہ یہ ضروری امینو ایسڈ ، ٹرپٹوفن سے بھر پور ہے ، جو جسم میں نیند کو جنم دینے والے ہارمونز سیرٹونن اور میلٹنن کی پیداوار کے لئے درکار ہے۔
# 9 اس سے خواتین کی تولیدی صحت میں اضافہ ہوتا ہے۔
ہلدی کا دودھ ان خواتین کے لئے بہت اچھا ہے جو اپنے بچے کو حاملہ کرنا چاہتی ہیں ، کیونکہ اس سے ان کی زرخیزی بہتر ہوتی ہے۔ نیز ، یہ ماہواری کے درد کو کم کرنے میں بھی موثر ہے۔
حاملہ ہونے کے بعد صرف اس سے دور رہنا یاد رکھیں ، کیونکہ ہلدی بھی اسقاط حمل کا باعث بن سکتی ہے۔
# 10 اس میں اینٹی کینسر کی خصوصیات ہیں اور یہ خلیوں کی مہلک تبدیلی کو روک سکتا ہے۔
مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہلدی نوزائیدہ کینسر خلیوں کو ختم کرنے میں بہت موثر ہے اس سے پہلے کہ وہ ٹیومر تشکیل دے سکیں ، خاص طور پر بڑی آنت ، جلد ، چھاتی ، پروسٹیٹ اور پھیپھڑوں کے کینسر کی صورت میں۔
اور اگر آپ کو مرحلہ I یا II کا کینسر ہے تو ، ہلدی کا دودھ پینا اس کو اختتامی مرحلے کی مہلک شکلوں میں تبدیل ہونے سے روک سکتا ہے۔
اس آرٹیکل کا اشتراک کریں!
یہ خوشی اور خوشی کا موسم ہے ، اور کھانسی اور سردی کا بھی موسم ہے۔ لہذا ، اپنے دوستوں کو ایک احسان کریں اور ابھی اس مضمون کو شیئر کریں۔ #turmericmilk
