اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کیسے دور کریں۔

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

ہو سکتا ہے کہ آپ کی جلد اور بالوں کا کھیل بالکل ٹھیک ہو اور بصورت دیگر دس لاکھ روپے لگیں۔ لیکن آپ کے بصورت دیگر کامل ظہور میں ڈینٹ ڈالنے کے لئے جو کچھ لگتا ہے وہ ہے تبدیلی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے . خصوصیات، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، آنکھوں کے نیچے والے حصے میں جلد کے سیاہ ہونے سے، سیاہ حلقے اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب جلد کی پتلی اور نازک تہہ خون اور خون کی نالیوں کو کسی بھی جگہ سے زیادہ واضح طور پر دکھانے کے قابل ہوتی ہے۔

سیاہ حلقوں کی کیا وجہ ہے؟

جسے اکثر پانڈا آنکھیں کہا جاتا ہے، سیاہ حلقے اکثر جامنی نیلے، بھورے یا گہرے سرخ ہوتے ہیں، جو جلد کے رنگ اور شفافیت کی حد پر منحصر ہوتے ہیں۔ سیاہ حلقے مختلف وجوہات کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ ، بنیادی وجہ نیند کی کمی ہے۔ نیند کی کمی سے خون کی شریانیں بند ہو جاتی ہیں جس سے سیاہ حلقے زیادہ نمایاں ہو جاتے ہیں۔ دیگر عوامل کا بھی اسی طرح کا اثر ہے - ان میں تھکاوٹ، ٹیکنالوجی کے زیادہ استعمال کی وجہ سے آنکھوں پر دباؤ، تناؤ، غلط خوراک اور ہائیڈریشن کی کمی . بعض صورتوں میں، مناسب تحفظ کے بغیر سورج کی نمائش بھی ہو سکتی ہے۔ سیاہ حلقوں کا سبب بنتا ہے .

پرو قسم: سیاہ حلقے نیند کی کمی، تھکاوٹ، تناؤ اور سورج کی روشنی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

بیوٹی سلیپ

'خوبصورتی نیند' کوئی افسانہ نہیں ہے! اس کی ایک وجہ ہے کہ جلد کے ماہرین ہر رات آٹھ گھنٹے سونے کی وکالت کرتے ہیں۔ اس کے دیگر فوائد کے علاوہ، یہ ان میں سے ایک ہے۔ سیاہ حلقوں کو دور رکھنے کا آسان ترین علاج . جب آپ سوتے ہیں، تو آپ کی جلد خود کو جوان کرتی ہے، صحت مند اور مضبوط ہوتی ہے۔ آنکھوں کے نیچے کی نازک جلد کو بھی اسی طرح فائدہ ہوتا ہے۔ کے ارد گرد کے علاقے جب آنکھیں آرام کرتی ہیں آنکھیں بند اور پلک جھپکتی نہیں ہیں، اور سیاہ حلقوں کے ساتھ ساتھ، آپ باریک لکیروں اور جھریوں کے واقعے کو روکنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔ کوشش کریں اور رات 10 بجے تک سو جائیں اور صبح 6 بجے اٹھیں، کیونکہ یہ وہ بہترین گھنٹے ہیں جن کے دوران جلد خود کو ٹھیک کرتی ہے۔ زیادہ سے زیادہ تکیے پر سوئیں، کیونکہ اونچے تکیے سیاہ حلقوں کے واقعات کو روکتے ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو گہری، بلاتعطل نیند آتی ہے، کیونکہ نیند کا معیار یہ بھی طے کرتا ہے کہ آپ کتنی روک تھام اور علاج کر سکتے ہیں آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے .

پرو قسم: ہر رات کم از کم 7-8 گھنٹے سونے سے سیاہ حلقوں کے واقعات کو دور کیا جا سکتا ہے۔

کولڈ کمپریس

جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا، سیاہ حلقے پیدا ہوتے ہیں جب خون اور خون کی رگیں نظر آتی ہیں۔ اس کی ایک وجہ اس وقت ہوتی ہے جب خون کی نالیاں معمول سے زیادہ بھر جاتی ہیں۔ اس سے نمٹنے کے لیے، کولڈ کمپریس کا استعمال مثالی ہے۔ یہ نیچے کی خون کی نالیوں کو سکڑتا ہے، اور جلد پر چھیدوں کو بھی بند کرتا ہے، جس سے آنکھوں کے نیچے کا حصہ مضبوط ہوتا ہے۔ آپ کو بس کچھ برف (یا کوئی بھی چیز جو مٹر کی طرح جمی ہوئی ہے) کی ضرورت ہو گی، اس کے ساتھ اسے لپیٹنے کے لیے ایک واش کلاتھ۔ متبادل طور پر، اگر آپ کے پاس برف نہیں ہے یا آپ اسے سنبھال نہیں سکتے، تو ایک تولیہ کو ٹھنڈے پانی سے گیلا کریں، اور اسے 15 منٹ کے لیے فریزر میں رکھیں، پھر اسے نکال کر فوراً استعمال کریں۔ لیٹ جائیں اور آنکھیں بند کر لیں، پھر اس پر تقریباً 15-20 منٹ تک کمپریس رکھیں۔ آپ اسے دن میں دو بار تک استعمال کر سکتے ہیں۔ سیاہ حلقے غائب . مزید سیاہ حلقوں کے شروع ہونے سے بچنے کے لیے ہر 3-4 دن بعد اس کا استعمال جاری رکھیں۔

پرو قسم: دن میں دو بار کولڈ کمپریس استعمال کریں۔ سیاہ حلقوں سے چھٹکارا حاصل کریں .

ناریل کا تیل یا انگور کا تیل

ہم جانتے ہیں کہ ناریل کا تیل بالوں کے گرنے سے لے کر کٹے ہوئے سروں اور خشک جلد تک کسی بھی چیز کا معجزاتی علاج ہے۔ تاہم، اس کا ایک اور بہت مؤثر استعمال ہے - یہ کرنا بہت اچھا ہے۔ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے دور . ناریل کا تیل آنکھوں کے نیچے کی نازک جلد کی رکاوٹ کو مضبوط بناتا ہے اور خون کی نالیوں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے۔ یہ سوزش کو بھی کم کرتا ہے، نیچے کی پرت میں گھس جاتا ہے۔ آنکھوں کے نیچے کے دیگر مسائل جیسے سوجن کو بھی ناریل کے تیل سے حل کیا جاتا ہے کیونکہ اس میں شفا بخش خصوصیات کا ایک پہلو ہے۔ اسے آنکھوں کے نیچے استعمال کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اضافی کنواری ناریل کا تیل استعمال کریں، جو ترجیحی طور پر کولڈ پریسڈ اور آرگینک ہے۔ انگور کے بیج کا تیل روکنے کے لئے ایک اور حیرت انگیز علاج ہے۔ سیاہ حلقوں کا علاج کریں . یہ چھیدوں کو بند کیے بغیر جلد کو سخت کرتا ہے، جلد کو مضبوط بناتا ہے۔ اس میں بھی بھرپور ہے۔ وٹامن ای ، جو کہ جلد کی پرورش کرنے والا حتمی موئسچرائزر ہے۔

پرو قسم: ناریل اور انگور کے بیج کی طرح نامیاتی کولڈ پریسڈ تیل لگانا سیاہ حلقوں کو روکنے میں مدد کریں۔ .

ٹماٹر یا کھیرا

ٹماٹر اور کھیرے جیسے تازہ اجزاء صرف نگلنے کے لیے اچھے نہیں ہیں۔ وہ علاج اور علاج کے لیے بھی بہترین ہیں۔ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے حالات کی درخواست کے ذریعے۔ یہ دونوں اجزاء قدرتی جلد کو بڑھانے والے ہیں، غذائی اجزاء کی دولت کے ساتھ۔ اس کے علاوہ ٹماٹروں میں لائکوپین بھی ہوتا ہے، جو کہ قلبی فوائد کے ساتھ ایک جز ہے، جو خون کی شریانوں کو مستحکم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ آنکھ کے نیچے کے علاقے . وہ جلد کو نرم کرنے میں بھی مدد کرتے ہیں۔ دوسری طرف، کھیرے قدرتی اجزا ہیں، اور جلد کو ہلکا کرنے والے فوائد بھی ہیں، جو باقاعدگی سے استعمال سے آنکھوں کے نیچے کے حلقوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

پرو قسم: ٹماٹر یا کھیرے کے ٹکڑے ہر باری باری آنکھوں پر لگائیں۔ سیاہ حلقوں کا علاج .

عرق گلاب یا لیموں کا رس

اس کی ایک وجہ ہے کہ گلاب کے پانی کو حتمی ٹونر سمجھا جاتا ہے! یہ ایک فوری پک می اپ ہے، جو آنکھوں کے نیچے کی تھکی ہوئی جلد کو جوان کرتا ہے۔ عرقِ گلاب کا استعمال کر سکتے ہیں pigmentation کے واقع ہونے کو کم ، جلد کو سخت اور مضبوط کریں۔ اگرچہ اپنی آنکھوں کے نیچے والے حصے پر گلاب کا پانی براہ راست استعمال نہ کریں۔ زیادہ سے زیادہ اثر کے لیے، روئی کے پیڈ پر تھوڑی مقدار میں چھڑکیں یا دبائیں، اور اسے آنکھوں پر رکھیں، آنکھوں کے نیچے والے حصے کو ڈھانپنے کا خیال رکھیں۔ آپ اسی طرح کے نتائج کے لیے لیموں کا رس بھی استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اسے اپنی آنکھوں پر نہ لگائیں! اس کے بجائے، لیموں کے رس میں ڈوبی ہوئی روئی کے ساتھ اکیلے آنکھ کے نیچے والے حصے کو آہستہ سے رگڑیں۔

پرو قسم: افاقہ کرنے کے لیے گلاب کا پانی یا تازہ نچوڑا ہوا لیموں کا رس اپنی آنکھوں کے نیچے کی جگہ پر لگائیں۔ سیاہ حلقے .

آنکھوں کی مشقیں۔

اندر سے خوبصورتی یہ ہے کہ آپ کو مثالی طور پر مقصد حاصل کرنا چاہئے، اور جہاں تک آپ کی نظر جاتی ہے، یہ ممکن ہے۔ آنکھوں کی مشقیں . انہوں نے خون کی گردش کو آسان بنایا اور اسے مضبوط کیا۔ آنکھوں کے نیچے جلد . شروع کرنے کے لیے، آپ آنکھوں کے نیچے والے حصے کو زیادہ زور سے رگڑے بغیر آہستہ سے تھپتھپا سکتے ہیں۔ اس کے بعد آپ اپنی انگلیوں کا استعمال کرتے ہوئے ابرو کو زیادہ سے زیادہ اونچا کر سکتے ہیں، زیادہ سے زیادہ دیر تک پکڑ کر چھوڑ سکتے ہیں۔ یہ 5-7 بار کریں۔ پھر فرش پر کراس ٹانگوں سے بیٹھیں، اپنے سامنے ایک نقطہ پر توجہ مرکوز کریں. آہستہ آہستہ دونوں آنکھوں کو اوپر کی طرف لے جائیں، اور جب تک ہو سکے فوکس کریں۔ دوسری سمتوں میں دہرائیں - نیچے، بائیں اور دائیں اس کی 10 تکرار کی کوشش کریں۔ اس کے علاوہ کسی اچھے یوگا انسٹرکٹر سے بھی مشورہ کریں، ایسے آسنوں کے لیے جو آنکھوں کی مجموعی صحت کو بڑھانے میں مدد کریں گے۔

پرو قسم: سیاہ حلقوں کو دور رکھنے کے لیے دن میں 10 سے 15 منٹ تک گھر پر آنکھوں کی بنیادی مشقیں آزمائیں۔

سیاہ حلقوں پر اکثر پوچھے گئے سوالات

Q. کیا کیمیائی چھلکے سیاہ حلقوں کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں؟

TO کا بہترین طریقہ سیاہ حلقوں کو ہٹا دیں قدرتی طور پر، گھریلو علاج اور ایک منظم طرز زندگی کے ذریعے۔ تاہم، اگر آپ یہ حاصل نہیں کر سکتے کیونکہ اس کی وجوہات ہائپر پگمنٹیشن سے لے کر سورج کو پہنچنے والے نقصان تک مختلف ہوتی ہیں، تو پھر اپنے اختیارات پر بات کرنے کے لیے کسی معروف ڈرمیٹولوجسٹ یا کلینک پر جائیں۔ سطحی کیمیائی چھلکے جیسے گلیکولک چھلکے کسی محفوظ اور نامور پیشہ ور کے ذریعہ آپ پر کیے جانے پر موثر ثابت ہوسکتے ہیں۔

سوال: میں سیاہ حلقوں کو چھپانے کے لیے میک اپ کا استعمال کیسے کر سکتا ہوں؟

TO میک اپ ایک عارضی ٹول اور فوری حل ہو سکتا ہے۔ سیاہ حلقوں کو چھپانا . آپ کو اپنی جلد کو دھونے اور موئسچرائز کرنے کی ضرورت ہوگی، اس کے بعد ایک پرائمر اور ایک فاؤنڈیشن جو آپ سے میل کھاتی ہو جلد کا سر . اچھے معیار کے انڈر آئی کنسیلر میں سرمایہ کاری کریں۔ اسے اپنی آنکھ کے اندر سے دبانا شروع کریں، یہاں تک کہ آپ بیرونی حصے تک پہنچ جائیں۔ پھر صحیح میک اپ برش کا استعمال کرتے ہوئے، اسے آہستہ سے بلینڈ کریں، تاکہ یہ آہستہ سے آنکھوں کے نیچے والے حصے کو ڈھانپ لے۔ اگر آپ کی جلد روغنی یا مہاسوں کا شکار نہیں ہے تو موئسچرائزنگ اسٹک کنسیلر استعمال کریں، جو زیادہ موثر ہے۔ اسے پاؤڈر کے ساتھ سیٹ کریں، اور دوبارہ ملا دیں۔ آپ کاجل یا آئی لائنر کے ساتھ ساتھ دوسرے میک اپ سے بھی نظر کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

سوال۔ کیا ٹی بیگز کا استعمال ایک افسانہ ہے یا حقیقت، سیاہ حلقوں کے علاج کے لیے؟

TO تمام نہیں چائے کی تھیلیاں آنکھوں کے نیچے تک برابر بنائے جاتے ہیں۔ سیاہ حلقے جاتے ہیں ! لیکن ہاں، جب مؤثر طریقے سے استعمال کیا جاتا ہے، تو وہ ان سیاہ حلقوں کی موجودگی کو کم کرسکتے ہیں. سبز چائے اور کیمومائل ٹی بیگ میں اس کے زیادہ سے زیادہ فوائد ہوتے ہیں۔ آپ کو بس انہیں گرم پانی میں چند منٹ کے لیے بھگانے کی ضرورت ہے، پھر انہیں فرج میں رکھیں جب تک کہ وہ کافی ٹھنڈا نہ ہو جائیں۔ پھر انہیں اپنی آنکھوں پر رکھیں اور 15-20 منٹ کے لیے وہاں چھوڑ دیں۔ درجہ حرارت، اینٹی آکسیڈنٹس اور دیگر فوائد کے ساتھ، سیاہ حلقوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: تمام سیاہ حلقوں کے بارے میں اور انہیں مستقل طور پر کیسے ہٹایا جائے۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں