Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
موسم گرما کے موسم میں گرمی اور نمی آپ کے زیرجسموں کی صحت اور ظاہری شکل کو متاثر کرسکتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا ، جسم کی بدبو ، جلدی ، وغیرہ ، کچھ عام اور انتہائی ناگوار مسائل ہیں جن کا لوگ تجربہ کرتے ہیں۔ اور مناسب دیکھ بھال کی کمی مسئلہ کو مزید بڑھا سکتی ہے۔
اسی لئے ، ضروری ہے کہ آپ اپنے انڈررمس کی مناسب دیکھ بھال کریں ، خاص طور پر موسم گرما کے موسم میں۔ لہذا ، آج بولڈسکی میں ، ہم آپ کو ان چند بہترین طریقوں کے بارے میں بتانے جارہے ہیں جن میں آپ اپنے زیرترستوں کو ہائیڈریٹڈ ، تازہ اور صاف ستھرا رکھ سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: یہ ہے کہ آپ صرف ایک دن میں اپنے انڈرام کو ہلکا کرسکتے ہیں!
یہ ہوشیار نکات آپ کے بغلوں کی حالت پر حیرت زدہ کر سکتے ہیں۔ مزید یہ کہ یہ طریقے سستا اور اپنی تاثیر کے لئے جانا جاتا ہے۔ یہ آزمائشی اور آزمائشی طریقے ماضی کی ایک چیز کو شرمناک انڈرآرامز بنا سکتے ہیں۔ نیز ، یہ بھی ضروری ہے کہ اپنے آپ کو ہر وقت ہائیڈریٹ رکھیں اور دن میں دو بار بارش کریں۔
مندرجہ ذیل طریقوں پر ایک نظر ڈالیں جس میں آپ اپنے انڈڈروم کی بہتر دیکھ بھال کرسکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: یہ انڈررم اسٹریچ مارکس کو دور کرنے کے آسان ترین طریقے ہیں۔
1. ہر اور پھر معافی مانگیں
ایکسفولیئشن ایک ایسی تکنیک ہے جو آپ کے انڈرآرم کو مؤثر طریقے سے صاف کرسکتی ہے اور زہریلے مادے کی تعمیر کو روک سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ایسی چیز ہے جو ہفتے میں ایک بار کرنی چاہئے ، لیکن گرمیوں کے سیزن کے دوران ، آپ کو اپنی جلد کو صاف رکھنے کے ل a ہفتہ میں کم از کم دو بار گزارنا چاہئے۔
2. باقاعدگی سے نمی
نہانے کے بعد ہمیشہ ہلکی موئسچرائزر لگائیں۔ یہاں تک کہ اچھ moistے موئسچرائزر کا ایک سوائپ آپ کے بغلوں کو نمی اور تازہ رکھنے کی طرف بہت طویل فاصلہ طے کرے گا۔
3. ایک antiperspirant استعمال کریں
اینٹی اسپریانٹس اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ بھری ہوئی ہیں جو آپ کے انڈرسم کو بدبو سے بدبو سے روک سکتی ہیں۔ خاص طور پر گرمیوں کے دوران ، پسینے کو کنٹرول کرنے اور جسمانی بدبو کو روکنے کے لئے روزانہ کی بنیاد پر اس کا اطلاق کرنا بہتر ہے۔
4. لیموں کا رس لگائیں
گرمی کے دوران زیادہ تر پسینہ آنا سے متعلق غیر معمولی مسائل ہیں۔ اس علاقے میں زیادہ پسینے سے بچنے کے ل lemon لیموں کا رس اپنے دونوں انڈرموں پر لگائیں اور بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا سے بھی لڑیں۔
5. بیکنگ سوڈا لگائیں
بیکنگ سوڈا خاص طور پر بدبو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کا مقابلہ کرنے اور انڈڈرم میں کسی بھی طرح کے انفیکشن کو روکنے میں مؤثر ہے۔ اس کو پانی کے ساتھ مکس کریں اور موثر نتائج کے ل a ہفتے میں کم از کم دو بار اپنے انڈررم پر لگائیں۔
6. مسببر ویرا جیل لگائیں
ایلو ویرا جیل کا استعمال آپ کے انڈرایموں کو ہائیڈریٹڈ اور تازہ رکھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس جیل کو اپنے بغلوں پر دن میں کم از کم دو بار لگانے کی عادت بنائیں کہ آپ کے انڈرسم صاف اور بدبو سے پاک رہیں۔
7. مزید سوتی کپڑے پہنیں
آپ کے کپڑوں کا تانے بانے گرمیوں کے موسم میں آپ کے انڈرآرمز کی جلد کو صحت مند رکھنے میں بہت بڑا کردار ادا کرسکتے ہیں۔ سوتی کپڑے پہنیں ، کیونکہ وہ جلد کی تمام اقسام کے ساتھ اچھ goا چلتے ہیں اور آپ کے انڈرسم کو صاف رکھنے میں مدد دیتے ہیں۔
8. انڈرآرم پیڈ آزمائیں
گرمی کے دنوں میں انڈرآرم پیڈ زندگی کی بچت ثابت ہوسکتے ہیں۔ وہ مؤثر طریقے سے پسینے کو بھگاتے ہیں اور اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ وہ بدبو پیدا کرنے کے ل your زیادہ دیر تک آپ کی جلد پر قائم نہیں رہتا ہے۔
9. ایپل سائڈر سرکہ لگائیں
ایپل سائڈر سرکہ کو اینٹی بیکٹیریل ایجنٹوں سے مالا مال کیا جاتا ہے جو گرمی کے دنوں میں آپ کے انڈرآرمس کو تازہ اور صاف رہنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس کو پانی کے ساتھ ملائیں اور ہفتہ وار بنیاد پر اس کا استعمال کرکے زہریلے مادوں سے نجات حاصل کریں۔
10. اپنے انڈرآرمز کو خشک رکھیں
یہ ایک ذہین ٹپ ہے جو آپ کے انڈڈرسم پر جلد کی حالت پر ایک دلکشی کی طرح کام کر سکتی ہے۔ بیکٹیریا کو خلیج میں رکھنے اور بدبو یا جلدی ہونے سے روکنے کیلئے اس علاقے کو خشک رکھیں۔
