Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
آملہ کا رس ایک مشہور ہیلتھ ڈرنک ہے جو شاید ذائقہ کی کلیوں کو اپیل نہیں کرتا ہے لیکن آپ کے داخلی نظام کے ل. بہت فائدہ مند ہے۔ لیکن ، اس کے فوائد وہاں نہیں رکتے ہیں۔ جب بالوں کی نشوونما کی بات آتی ہے تو ، آملہ کا رس ایک معجزہ حل ثابت ہوسکتا ہے۔ وٹامنز ، معدنیات اور بالوں کو مضبوط بنانے کی خصوصیات میں بھرپور ، آپ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول میں آملہ کا جوس ڈالنا آپ کے بالوں کی افزائش کو بڑھانے کا ایک بہت اچھا طریقہ ہے۔ کیوں اور کیسے ، تم پوچھتے ہو؟ آئیے تلاش کریں!
آملہ کا جوس بالوں کی افزائش کے ل Good کس چیز کو اچھا بناتا ہے؟
آملہ یا انڈین گوزبیری ہمارے بالوں کے لئے ایک قوی جڑی بوٹی ہے۔ لمبا لمبے ، گھنے اور چمکدار بالوں کا الما ہمارے نانیوں کا راز ہے۔ بالوں کے لئے ایک سپر فوڈ سمجھا جاتا ہے ، آملہ بالوں کی مجموعی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے مختلف شکلوں میں استعمال ہوتا ہے۔
آزاد ریڈیکلز اور آکسیڈیٹیو تناؤ آپ کے بالوں کی جڑوں پر ایک دباؤ ڈالتا ہے اور بالوں کے گرنے ، خشکی اور بالوں سے قبل وقت سے پہلے پودا بننے جیسے بالوں کے ہر طرح کے مسائل کا سبب بنتا ہے۔ آملہ وٹامن سی سے مالا مال ہے جو ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ ہے اور آکسیڈیٹیو تناؤ اور آزاد بنیاد پرست نقصان کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ [1]
آملہ کے رس کی اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات بھی آپ کے بالوں کے ل for یہ ایک زبردست ٹانک بن جاتی ہے۔ آملہ کے جوس کا باقاعدگی سے استعمال آپ کے بالوں کو ہموار اور چمکدار بنا دیتا ہے۔ [دو] آملہ بالوں کے پتیوں کو پرورش کرنے اور بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے ل your آپ کی کھوپڑی کو متحرک کرنے کی صلاحیت کے لئے بھی جانا جاتا ہے۔ [3] اس کے علاوہ ، مطالعات سے بھی پتہ چلتا ہے کہ آملہ بالوں کی نشوونما میں نمایاں بہتری لانے کے لئے اناگن مرحلے یا بالوں کے 'بڑھتے ہوئے مرحلے' کو طول دیتا ہے۔ [4]
صرف یہی نہیں ، اس لذیذ پھل میں کیلشیم اور ٹیننز پائے جاتے ہیں جو بالوں کے پتیوں کو تقویت دیتے ہیں ، تصویر کو پہنچنے والے نقصان کو روکتے ہیں اور آپ کے بالوں سے قبل وقت سے پہلے پوتوں کا مقابلہ بھی کرتے ہیں۔ [5]
ہمیں یقین ہے کہ آپ بالوں کی نشوونما کے لئے آملہ کے جوس کے ان حیرت انگیز فوائد سے دنگ رہ سکتے ہیں۔ ٹھیک ہے ، آئیے ہم کسی بھی وقت کو ضائع نہ کریں اور سیدھے اس طرف بڑھیں کہ آپ بالوں کی نشوونما کو فروغ دینے کے ل hair اپنے روزمرہ کے بالوں کی دیکھ بھال کے معمول میں آملہ کا جوس استعمال کرسکتے ہیں۔
بالوں کی نشوونما کے لئے آملہ کا رس کس طرح استعمال کریں
آملہ جوس
املا کے جوس کو براہ راست آپ کی کھوپڑی میں مالش کیا جاسکتا ہے تاکہ خراب ہوئے تناؤ کو بحال کیا جاسکے اور بالوں کے پٹکوں کو متحرک کیا جاسکے ، اس طرح بالوں کی نشوونما کو فروغ ملتا ہے۔
تمہیں کیا چاہیے
- آملہ کا جوس ، ضرورت کے مطابق
استعمال کا طریقہ
- آملے کا جوس کھوپڑی پر لگائیں۔
- اپنی انگلیوں سے 5-10 منٹ تک اپنی کھوپڑی کا مالش کریں۔
- اسے مزید 30-45 منٹ تک رہنے دیں۔
- ایک بار جب 45 منٹ ختم ہوجائیں تو ، ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- مطلوبہ نتائج کے ل this اس علاج کو ایک ہفتہ میں 2-3 بار استعمال کریں۔
لیموں کے ساتھ آملہ کا رس
یہ علاج آپ کے بالوں کے لئے وٹامن سی کا فروغ ہے۔ آملہ کے رس کی طرح لیموں کے رس میں بھی وٹامن سی وافر مقدار میں ہوتا ہے۔ وٹامن سی ایک زبردست اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو مفت ریڈیکلز کا مقابلہ کرتا ہے اور بالوں کی گرنے کو روکنے اور بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے کھوپڑی کی پرورش کرتا ہے۔ [6]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ آملہ کا جوس
- 1 چمچ لیموں کا رس
استعمال کا طریقہ
- دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
- اپنے کھوپڑی میں جماع کا اطلاق کریں۔
- اپنے کھوپڑی کو تقریبا 5 5 منٹ کے لئے آہستگی سے مالش کریں اور حل کو مزید 10-15 منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔
- ہلکے شیمپو اور گدھے پانی کا استعمال کرکے بعد میں اسے کللا کریں۔
- اس علاج کو ہر پندرہ دن میں 1-2 بار استعمال کریں۔
آملہ کا رس ناریل کے تیل کے ساتھ
ہوسکتا ہے کہ آپ کے بالوں کو مناسب غذائی اجزاء نہیں مل رہے ہوں گے اور یہ آپ کے بالوں کی نشوونما کی شرح کو متاثر کرسکتے ہیں۔ ناریل کا تیل بالوں سے پروٹین کے نقصان کو پورا کرنے کے لئے ایک ناقابل معافی علاج ہے۔ آملہ کا رس اور ناریل کا تیل ایک ساتھ مل کر بالوں کے پتیوں کو تیز کرنے اور بالوں کی افزائش کو فروغ دینے کے لئے کھوپڑی کی پرورش میں مدد کرتا ہے۔ [7]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ آملہ کا جوس
- 2 چمچ ناریل کا تیل
استعمال کا طریقہ
- ایک پین میں ناریل کا تیل گرم کریں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ تیل ہلکا ہلکا گرم ہے اور زیادہ گرم نہیں ہے جیسا کہ آپ کی کھوپڑی کو جلا دیتا ہے۔
- اس کو شعلے سے اتاریں اور اس میں آملہ کا جوس ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
- اپنے کھوپڑی پر کانکوشن لگائیں اور اپنے کھوپڑی کو 5-10 منٹ کے لئے مساج کریں۔
- ایک اور گھنٹے کے لئے آپ کی کھوپڑی پر جماؤ چھوڑ دیں.
- بعد میں ، ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح دھو لیں۔
- بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دینے کے ل a ایک ہفتے میں 1-2 مرتبہ اس علاج کا استعمال کریں۔
آملہ کا جوس بادام کے تیل کے ساتھ
یہ خشک اور پانی کی کمی کی کھوپڑی کے ل an ایک مثالی علاج ہے۔ جب آپ کی کھوپڑی انتہائی خشک ہوتی ہے تو ، بالوں کی جڑیں کمزور ہوجاتی ہیں اور بالوں کی نشوونما رک جاتی ہے۔ بادام کا تیل کھوپڑی کے ل a قدرتی ہائیڈریٹنگ ایجنٹ ہے۔ یہ آپ کی کھوپڑی کو افزودہ کرتا ہے اور آپ کو بالوں کو نرم ، ریشمی اور چمکدار بنا دیتا ہے۔ [8]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 چمچ بادام کا تیل
- 2 چمچ آملہ کا جوس
استعمال کا طریقہ
- دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں جمع کریں۔ اچھی طرح مکس کریں۔
- اپنے کھوپڑی اور بالوں میں کانووکیشن لگائیں۔
- اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے بعد میں اسے دھو لیں۔
- لمبے اور مضبوط بالوں کے ل this اس علاج کو ہفتے میں 1-2 بار استعمال کریں۔
