Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
وزن کم کرنے کا عمل یقینی طور پر ایک مشکل عمل ہے۔ لیکن اس مضمون میں ہم نے آپ کو وزن کم کرنے کے ایک انتہائی آسان علاج کے بارے میں بتایا ہے۔
یہ راز جو ہم نے یہاں پیش کیا ہے اس سے وزن کم ہونے میں تیزی سے مدد ملتی ہے اور آپ کو وزن میں کمی کو پہلے سے کہیں زیادہ آسان عمل معلوم ہوگا۔
اپنی غذا میں ایک سادہ جزو شامل کرنا حقیقت میں آپ کے وزن میں کمی کے عمل کو دوگنا کرسکتا ہے۔ وہ جزو کوئی اور نہیں بلکہ بیکنگ سوڈا ہے۔
بیکنگ سوڈا بد ہضمی سے متعلق درد کو سکون بخشنے میں مدد کرتا ہے اور جسم کو چربی کو توڑنے میں بھی مدد کرتا ہے ، اس طرح میٹابولک کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔ بیکنگ سوڈا توانائی کا خسارہ پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کو جلانے سے کم کیلوری کھانے میں مدد دیتا ہے۔
مزید یہ کہ بیکنگ سوڈا شدید ورزش کے دوران لییکٹک ایسڈ کی تعمیر کو غیر موثر بنانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
بیکنگ سوڈا چربی کھانے والی چیزوں کا تیزاب نیوٹرائزر کے طور پر بھی کام کرتا ہے ، جس کی بنیادی وجہ اس کی الکلائن فنکشن ہوتی ہے۔
اس مضمون میں ، ہم نے ایک ناقابل یقین نسخہ پیش کیا ہے جس سے وزن کم کرنے میں تیزی سے مدد ملے گی۔
جاننے کے لئے مزید پڑھیں
لیموں کے جوس کے ساتھ بیکنگ سوڈا:
آپ کو ضرورت ہوگی:
- بیکنگ سوڈا کا 1 چمچ
- & frac12 پانی کا ایک کپ
- لیموں کا رس یا انگور کا رس
تیاری:
ایک گلاس پانی میں بیکنگ سوڈا شامل کریں۔ اسے تب تک مکس کریں جب تک کہ یہ مکمل طور پر تحلیل نہ ہوجائے۔ اس میں لیموں یا چکوترا کا جوس ڈالیں۔ اس مرکب کو سب سے پہلے صبح پئیں۔ اپنا ناشتہ 20 منٹ کے بعد کھائیں۔
اب ، یہ بہت آسان ہے۔ ہر صبح یہ کریں اور اپنی حالت میں فرق محسوس کریں۔ یہ نسخہ چربی جلانے کے عمل کو تیز کرنے کے لئے جانا جاتا ہے ، اس طرح وزن میں کمی میں مدد ملتی ہے۔
