Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- شرد پوار کو 2 دن میں اسپتال سے فارغ کردیا جائے گا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
بالوں کے لئے دہی کا استعمال کسی طرح کا نہیں سنا جاتا ہے۔ شاید ، ماؤں کی تمام نسلوں نے اپنے بچوں (اشارہ ، اشارہ - آپ!) کو بالوں کے مسائل کے لئے دہی کا استعمال اتنا ہی ضروری سمجھا ہے جتنا عمر رسیدہ خشکی اور بالوں کا گرنا۔ ہم میں سے بہت سے لوگوں نے اس مشورے پر عمل کیا ہے (اور نتائج کی وجہ سے جھکا ہوا ہے) ، جبکہ ہم میں سے بیشتر نے زبردست دہی کو موقع نہیں دیا ہے۔
وٹامنز اور معدنیات کی کمی ہمارے لئے انسانوں کے لئے بالوں کا مسئلہ بناتی ہے [1] اور اس سے نمٹنے میں مزیدار دہی آپ کی مدد کرتا ہے۔ ٹھیک ہے ، ذائقہ واقعی میں کوئی فرق نہیں پڑتا ، یہ ایک ٹاپیکل ایپلی کیشن ہے۔ لیکن ، آپ کی تصویر ٹھیک ہے؟ ہمارے کچن میں وسیع پیمانے پر دستیاب اجزاء ، دہی وٹامن ، معدنیات اور ضروری غذائی اجزاء کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہے جو آپ کے بالوں کو بھر سکتا ہے اور بالوں کے مختلف امور سے لڑ سکتا ہے۔ [دو] . اپنے بالوں پر دہی لگائیں اور ہم وعدہ کرتے ہیں کہ آپ ان کیمیائی بالوں کو واپس نہیں کریں گے۔
کسی بھی بالوں کے مسئلے کے لئے دہی پر مبنی یہ گھریلو علاج دیکھیں جن کا سامنا آپ کو ہوسکتا ہے۔
1. خشکی کے لئے
سخت ترین خشکی سے بھی چھٹکارا پانے کے لئے دہی کافی موثر ہے۔ وٹامن بی اور بال پروٹین سے بھرپور ، دہی کا علاج خشکی کے مسئلے کو دور کرنے میں مددگار ہوگا مستقل استعمال کے ساتھ۔
اجزاء
- دہی ، ضرورت کے مطابق
استعمال کا طریقہ
- اپنے بالوں اور کھوپڑی کو نم کریں۔ زیادہ پانی نچوڑنا۔
- اپنی کھوپڑی اور بالوں پر دہی لگائیں۔
- اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے گرم پانی کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
2. بال گرنے کے لئے
دونوں میتھی بیج اور دہی میں ایسے پروٹین ہوتے ہیں جو بالوں کو مضبوط بنانے میں مدد دیتے ہیں اور بالوں کو گرنے سے روکیں۔
اجزاء
- 1 کپ دہی
- 1/2 کپ میتھی کا بیج پاؤڈر
استعمال کا طریقہ
- دہی کے پیالے میں میتھی کے بیجوں کا پاؤڈر ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر لگائیں۔
- اسے 10 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
3. پھنسے ہوئے بالوں کی نمو کے ل.
آملہ پاؤڈر جانا جاتا ہے بالوں کے پٹک کو مضبوط بنائیں اور بالوں کی افزائش کو بہتر بنائیں . اس کو پروٹین سے مالا مال دہی ملا دیں اور آپ کو یقینی طور پر اپنے بالوں کی نشوونما میں اضافہ ملے گا۔
اجزاء
- 1 چمچ دہی
- 1 چمچ آملا پاؤڈر
استعمال کا طریقہ
- دونوں اجزاء کو ایک پیالے میں ملا دیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں میں لگائیں۔
- اسے تقریبا half آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
- اپنے بالوں کو بعد میں شیمپو کریں۔
4. خشک بالوں کے لئے
انڈے کی زردی کی افزودہ خصوصیات کے ساتھ دہی کی بالوں کو مضبوط کرنے والی خصوصیات خشک بالوں کے مسئلے کا مقابلہ کرسکتی ہیں۔ ضروری وٹامنز سے بھرپور ، انڈے کی زردی بالوں کو نمی بخشتی ہے اور اسے نقصان سے بچاتی ہے۔
اجزاء
- 1 کپ دہی
- 1 انڈے کی زردی
استعمال کا طریقہ
- انڈے کی زردی کو ایک پیالے میں الگ کریں۔
- اس میں دہی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ ہموار پیسٹ مل سکے۔
- پیسٹ اپنے بالوں میں لگائیں۔
- اسے 20-25 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے شیمپو بعد میں اتار دو۔
5. Frizzy بالوں کے لئے
پروٹین سے بھرپور ، انڈے کے بال جب آپ دہکنے سے آپ کے بالوں کو مضبوطی ملتی ہے تو آپ کشمکش کو نیچے لاتے ہیں۔ روزمری ضروری تیل آپ کی کھوپڑی کو frizz کو کم کرنے کے لئے صاف کرتا ہے اور حالات.
اجزاء
- 1 کپ دہی
- 1 انڈا
- دونی ضروری تیل کے چند قطرے
استعمال کا طریقہ
- کریک انڈے کو ایک پیالے میں کھولیں اور اسے ہموار ہونے تک ہلائیں۔
- اس میں دہی اور روزیری کا تیل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اپنے بالوں پر یہ مرکب لگائیں۔
- اسے لگ بھگ ایک گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
- اپنے بالوں کو بعد میں شیمپو کریں۔
6. بالوں کو کنڈیشن کرنے کے ل
کی امکشی خصوصیات شہد مدد مہر نمی آپ کے دباؤ میں اور اس طرح یہ حالت. اس سے بالوں کے گرنے اور بالوں کے ٹوٹنے سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔
اجزاء
- 1 کپ دہی
- 2 عدد شہد
استعمال کا طریقہ
- ایک کٹوری میں دہی لیں۔
- اس میں شہد ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔
- اس مکسچر کو اپنی کھوپڑی میں پوری طرح لگائیں اور چند منٹ تک اپنی کھوپڑی کا مالش کریں۔
- اسے مزید 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو بعد میں شیمپو کریں۔
7. بالوں کی خرابی کے ل.
کیلا پوٹاشیم ، وٹامن اور معدنیات سے مالا مال ہے بالوں کی لچک کو بہتر بنائیں اور چمکائیں اور اپنے بالوں کو ٹوٹنے سے بچائیں۔
اجزاء
- 1 کپ دہی
- 1 پکا ہوا کیلا
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ، کیلا لیں اور اس کو گودا میں میش کرنے کے لئے کانٹے کا استعمال کریں۔
- اس میں دہی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ گانٹھ سے پاک پیسٹ حاصل کریں۔
- اپنے بالوں کو نم کریں اور پیسٹ اپنے بالوں پر لگائیں۔
- اسے 30-45 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو بعد میں شیمپو کریں۔
8. جوؤں کے لئے
پیاز میں سلفر ہوتا ہے جو جوؤں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک بہترین جز ہے جبکہ دہی کھوپڑی کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اجزاء
- 1 پیاز
- 1 کپ دہی
استعمال کا طریقہ
- پیاز کو بلینڈر میں پیس لیں اور اس کا عرق نکالیں۔
- اسے دہی کے کپ میں شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
- اس مرکب کو اپنے کھوپڑی اور بالوں میں لگائیں۔
- اسے 10-15 منٹ تک رہنے دیں۔
- اپنے بالوں کو بعد میں ہلکے سلفیٹ فری شیمپو کا استعمال کریں۔
- [1]الوہمنا ، ایچ۔ ایم ، احمد ، اے۔ اے ، تاتالیس ، جے پی ، اور توستی ، اے (2019)۔ بالوں کے جھڑنے میں وٹامن اور معدنیات کا کردار: ایک جائزہ۔ ڈرمیٹولوجی اور تھراپی ، 9 (1) ، 51-70۔ doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6
- [دو]الآبادی ، این ایچ ، ڈاؤ ، ایم سی ، اور میڈانی ، ایس این (2014)۔ دہی: صحت مند اور فعال عمر بڑھنے میں کردار۔ امریکی جریدہ کلینیکل غذائیت ، 99 (5 سوپل) ، 1263 ایس – 70 ایس۔ doi: 10.3945 / ajcn.113.073957
