اگر آپ کے پاس پلیٹلیٹ کی تعداد کم ہے تو ، پہلے ان 15 قدرتی اجزاء کو آزمائیں

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تندرستی بہرحال اوئی اسٹاف بذریعہ شبھم گھوش 4 اکتوبر ، 2016 کو

پلیٹلیٹ کی کم تعداد صحت کی خرابی ہے جس کے تحت آپ کے خون میں معمولی سے کم پلیٹلیٹ ہوتے ہیں۔ اس حالت کو میڈیکل طور پر تھروموبائپوٹینیا کہا جاتا ہے اور یہ اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص میں مائکرو لیٹر خون میں 1،50،000 پلیٹلیٹ کم ہوں (جب کہ معمول کی حد 1،50،000 اور 4،50،000 کے درمیان ہوتی ہے)۔ کسی شخص کے خون کی پلیٹلیٹ کی حالت لیبارٹری ٹیسٹ کے ذریعے معلوم کی جاسکتی ہے۔

خون کی پلیٹلیٹ کی گنتی کیوں کم ہوتی ہے؟

جب بون میرو سیل میں ان کی پیداوار کم ہوتی ہے یا جب وہ خون کے دھارے یا جگر یا تلی میں تباہ ہوجاتے ہیں تو پلیٹلیٹوں کی گنتی کم ہوجاتی ہے۔ بعض کینسر کی بیماریوں ، گردوں کی دشواریوں ، خود سے متعلق امراض اور الکحل کی کثرت سے خون میں پلیٹلیٹ کی تباہی ہوتی ہے۔

پلیٹلیٹ کی کم گنتی کی علامات پر شبہ کیا جاسکتا ہے جب کسی کو ناک ، مسو ، وغیرہ سے بار بار خون بہنے کا سامنا کرنا پڑتا ہے یا آسانی سے چوٹ پڑ جاتی ہے۔

دواؤں کے علاوہ کم پلیٹلیٹ گنتی کے علاج کے ل various بہت سارے علاج دستیاب ہیں ، جیسے پلیٹلیٹ کی منتقلی یا تللی سے ہٹانے والی سرجری لیکن یہ بہتر ہے کہ کم تعداد کو مسترد کرنے کے لئے پہلے کچھ گھریلو یا جڑی بوٹیوں کے علاج کی کوشش کریں۔

اگر آپ کے پلیٹلیٹ کی گنتی کم ہوچکی ہے تو یہاں 15 کھانے کی اشیاء ہیں جو آپ کی مدد سے آئیں:

1. پپیتا پتیوں کا رس:

تھروموبائسیپینیا اور ڈینگی کا ایک بہترین علاج ، جو پلیٹلیٹ کی کم تعداد کا سبب بھی بنتا ہے ، جیسا کہ آیوروید نے تسلیم کیا ہے۔ کاریکا پپیا پتی کے رس سے پلیٹلیٹ کا شمار نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ پپیتا پتی کے رس کے ساتھ شہد لیں۔

2. گندم:

کلوروفل ، میگنیشیم ، زنک اور اینٹی آکسیڈینٹ جیسے بیٹا کیروٹین اور دیگر بھرپور غذائیت سے مالا مال ہیں ، گندم گیس ایک ایسا جڑی بوٹیوں والی مصنوعات ہے جو خون کی کمی کی بیماریوں کو ٹھیک کرتی ہے۔

3. مسببر ویرا:

200 سے زیادہ فعال اجزاء پر مشتمل ، یہ بھرپور جڑی بوٹی نہ صرف پلیٹلیٹ کی گنتی میں اضافہ کرتی ہے بلکہ ہماری قوت مدافعت کو بھی بہتر بناتی ہے۔

4. جلوئی:

کم پلیٹلیٹ کی گنتی کے لئے ایک اور بہترین جڑی بوٹی کا علاج۔ اس میں اینٹی بیکٹیریل ، اینٹی ریمیٹک اور اینٹی الرجک خصوصیات ہیں اور استثنیٰ کو مضبوط بناتا ہے۔ جلوئی کے پودے کے تنے کا جوس لیں۔

above. مذکورہ چاروں اجزاء کو کچھ شہد کے ساتھ لیں۔

آپ کے پلیٹلیٹ کو بڑھانے کے ل The اتفاق ایک سپر فوڈ ہے۔

6. آملہ:

آملہ یا انڈین گوز پلیٹلیٹ کی گنتی کو بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ دن میں دو سے تین بار ایک چمچ لیں۔

7. اشواگنڈہ جڑ:

ایک جادوئی جڑی بوٹی جو خون کے خلیوں اور پلیٹلیٹ میں اضافہ کرتی ہے۔

8. روہیتکاریت شربت:

ایک ایسا آیوروید جو کم پلیٹلیٹ شمار کا علاج کرتا ہے۔

9. تاوا طوا چائے:

پلیٹلیٹ کی گنتی کو بڑھانے کے لئے اس جڑی بوٹی والی چائے کو دن میں 2-3 بار پی لیں۔

10. گوتو کولہ:

ایک قدیم اڈاپٹوجن جو پلیٹلیٹ کی پیداوار بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

ان کے علاوہ ، آپ موثر نتائج کے ل regularly باقاعدگی سے غذائیت سے بھرپور غذا لے سکتے ہیں:

11. وٹامن کے:

وٹامن K سے بھرپور غذا خون جمنے اور سوزش کی سوزش میں مددگار ہے ، دوسرا عنصر جو پلیٹلیٹ کو بھی تباہ کرتا ہے۔ وٹامن کے سے بھرپور غذا میں شامل ہیں:

• سبز پتوں والی سبزیاں جیسے پالک اور کلے

d ترکاریاں

ruc بروکولی ، گوبھی جیسے مصالحہ دار سبزیاں

• سویا بین

gs انڈے

12. وٹامن بی 9:

یہ وٹامن (بھی فولیٹ) خلیوں کی تقسیم اور پلیٹلیٹ کی تعداد میں اضافہ کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے جو خلیات بھی ہیں۔ یہ وٹامن پالک ، سارا اناج ، نارنج وغیرہ میں پایا جاتا ہے۔

13. ومیگا 3 فیٹی ایسڈ:

اینٹی سوزش والی غذا کا ایک بھرپور ذریعہ ، مچھلی ، اخروٹ ، انڈے ، فلیکسیڈ وغیرہ جیسے کھانے کی اشیاء میں پائے جانے والے ومیگا 3 فیٹی ایسڈ انسداد سوزش میں مدد دیتے ہیں اور پلیٹلیٹ کے شمار میں اضافہ کرتے ہیں۔