میٹھے آلو کے ناقابل یقین خوبصورتی فوائد

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
12 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر خوبصورتی جسمانی نگہداشت باڈی کیئر oi-bindu بذریعہ بنڈو 30 اکتوبر ، 2015 کو

میٹھا آلو ایک غذائیت بخش غذا میں سے ایک ہے جو لاتعداد خوبصورتی اور صحت کے فوائد فراہم کرتا ہے۔ اس میں میگنیشیم ، فاسفورس ، پوٹاشیم ، سوڈیم ، زنک ، تانبا ، بایوٹین ، فائبر اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ شامل ہیں۔ یہ وٹامن اے ، بی ، سی اور کے سے بھی مالا مال ہے اور بیٹا کیروٹین اور انتھوکیانن کا ایک بہترین ذریعہ ہے۔

پالک کے پوشیدہ خوبصورتی فوائد

انتھوکیانن روغن کا مقابلہ کرتا ہے اور جلد کو تابناک بنا دیتا ہے اور یہاں تک کہ جلد کو سوزش سے متعلق فوائد بھی فراہم کرتا ہے۔ دوسری طرف میٹھے آلو کی سوزش کی خصوصیات آزادانہ بنیادی نقصان کا مقابلہ کرتی ہے اور قبل از وقت عمر کو روکتی ہے۔

میٹھے آلو کو صحت مند جلد کے لئے معجزاتی کھانے میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ اس میں موجود غذائی اجزاء جلد کو فائدہ پہنچاتے ہیں اور جلد کی تمام پریشانیوں کو دور رکھنے کے لئے جلد کی پرورش کرتے ہیں۔ اس مضمون میں ، ہم نے میٹھے آلو کے خوبصورتی کے کچھ فوائد بتائے ہیں۔ مزید جاننے کے لئے پڑھیں

روغنی جلد کا علاج کرتا ہے

میٹھے آلو روغنی جلد کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ میٹھے آلو کو ابالیں ، اس کو میش کریں ، ایک چمچ شہد ڈالیں اور پورے چہرے پر لگائیں۔ تیل کی جلد سے چھٹکارا پانے کے لئے اسے 20 منٹ کے لئے چھوڑ دیں اور گرم پانی سے دھولیں۔

کریکڈ ایڑیوں کا علاج

خشک پاؤں اور پھٹے ہوئے ایڑیوں کا علاج کرنے کے لئے میٹھا آلو بہترین جزو ہے۔ اپنے پاؤں کو پانی میں بھگو دیں جس میں میٹھے آلو ابل رہے تھے۔ اسے کچھ منٹ کے لئے چھوڑ دیں۔ اس طریقہ کار سے قدرتی طور پر پھٹے شفا سے نجات مل جائے گی۔

سیاہ حلقوں کو ختم کرتا ہے

میٹھے آلو میں موجود اینتھوکینن روغن کو کم کرتا ہے اور اس کی سوزش سے متعلق املاک سیاہ دائروں ، جھریاں اور بولی والی آنکھوں سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد دیتی ہے۔ ذرا میٹھے آلو کے دو ٹکڑے اپنی آنکھوں پر رکھیں یا پیسٹ بنائیں اور اسے آنکھوں کے نیچے لگائیں۔

قبل از وقت عمر رسیدگی کو روکتا ہے

میٹھا آلو خشک جلد کو جوان کرتا ہے اور عمر بڑھنے کے سارے نشانوں کا مقابلہ کرتا ہے۔ میٹھے آلو کا پیسٹ بنائیں ، ایک چمچ شہد اور دودھ ہر ایک شامل کریں۔ اس مرکب کو جلد پر لگائیں اور قبل از وقت عمر بڑھنے سے بچنے کے لئے گرم پانی سے کللا کریں۔

ہائیڈریٹس جلد:

میٹھا آلو جلد کو گہرا نمی دیتا ہے۔ ایک کھانے کا چمچ دہی اور میٹھا آلو ایک ساتھ ملا دیں۔ اس آمیزے کو اپنے چہرے پر لگائیں اور کچھ دیر بعد کللا دیں۔

خشک بالوں کا علاج کرتا ہے

میٹھا آلو بالوں کو دل کی گہرائیوں سے پالتا ہے۔ اس میں موجود غذائی اجزاء ایک درست بالوں کے ماسک کے طور پر کام کرتے ہیں۔ دہی ، شہد ، بادام کا تیل اور میٹھے آلو کی برابر مقدار میں مکس کریں۔ اس مرکب کو چہرے پر لگائیں۔ کچھ دیر بعد کللا کریں۔

بالوں کی نمو کو فروغ دیتا ہے

میٹھے آلو میں موجود وٹامن اے یا بیٹا کیروٹین ایک مثالی ہیئر ٹانک ہے۔ روزانہ کی بنیاد پر اس کا استعمال بالوں میں قدرتی چمک ڈالتا ہے اور بالوں کی بہت ساری پریشانیوں جیسے ٹھیک ، خراب بالوں اور خشکی کا علاج کرتا ہے۔