انسولین پلانٹ: کیا یہ ذیابیطس کو ٹھیک کرتا ہے؟ فوائد ، خوراک اور خطرات

بچوں کے لئے بہترین نام

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

  • 26 منٹ پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیتچیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
  • adg_65_100x83
  • 1 گھنٹہ پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں! حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
  • 3 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
  • 6 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021 روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر بریڈ کرمب صحت بریڈ کرمب تندرستی تندرستی Oi-Amitha K By امرتھا کے۔ 30 جنوری ، 2019 کو

انسولین پلانٹ حالیہ دنوں میں ہندوستان میں متعارف کرایا گیا تھا۔ اس پودے کو ذیابیطس کا جادوئی ، قدرتی علاج سمجھا جاتا ہے۔ اگرچہ جڑی بوٹی بنیادی طور پر ذیابیطس کے تدارک کے لئے استعمال ہوتی ہے ، لیکن یہ گردوں کے پتھریوں ، بلڈ پریشر کے علاج میں بھی فائدہ مند ہے [1] اور مختلف دیگر بیماریوں



مطالعے سے پچھلے پانچ سالوں میں ، ہندوستان میں ذیابیطس کے واقعات کے وسیع پیمانے پر بہت زیادہ اضافے کا انکشاف ہوا ہے۔ اس طرح ملک میں پلانٹ کی طلب میں اضافہ ہوا ہے۔ علاج کرنے میں پلانٹ کی تاثیر [دو] ذیابیطس اس قول کے ذریعے اکٹھا کیا جاسکتا ہے ، 'دن میں انسولین کے پودے کا ایک پتی ذیابیطس کو دور رکھتا ہے'۔



انسولین پلانٹ

ماخذ: ویکیپیڈیا

جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے کہ پودے کے ذریعہ پیش کردہ فوائد کی بہتات صرف اس سے دوچار افراد تک ہی محدود نہیں ہے [3] ذیابیطس پودے کے ذریعہ پیش کردہ فوائد ہر ایک کے لous فائدہ مند ہو سکتے ہیں جو صحت سے متعلق ہے۔ ذیابیطس کے معجزے کے فوائد کے بارے میں جاننے کے لئے پڑھیں



انسولین پلانٹ میں فیٹوکیمیکلز

ہیگڈے ، راؤ اور راؤ نے انسولین پلانٹ کے بارے میں کی جانے والی ایک تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ بارہماسی پلانٹ میں آئرن ، پروٹین ، اور اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء جیسے مالدار ہیں [4] to-tocopherol ، ascorbic ایسڈ ، سٹیرائڈز ، β-کیروٹین ، terpenoids ، اور flavonoids کے.

ایک اور مطالعے میں ، یہ معلوم کیا گیا ہے کہ [5] پلانٹ کے میتھانولک نچوڑ میں فیٹو کیمیکلز جیسے کاربوہائیڈریٹ ، پروٹین ، ٹرائٹرپائنائڈز ، الکلائڈز ، سیپوننز ، ٹیننز اور فلاوونائڈز کی اعلی فیصد موجود تھی۔

پودوں کے پتے کی جانچ کرنے پر ، یہ انکشاف ہوا [6] کہ اس میں 21.2٪ فائبر ، پیٹرولیم ایتھر میں 5.2٪ ، ایکٹون میں 1.33 فیصد ، سائکلوہکسین میں 1.06٪ اور ایتھنول میں 2.95 فیصد شامل ہے۔ پائے جانے والے دوسرے اجزاء میں پلانٹ کے تنے میں ٹیرپینائڈ کمپاؤنڈ لیوپول اور ایک سٹیرایڈ کمپاؤنڈ اسٹینگ ماسٹرول تھا۔ ریزوم میں ، بایویکٹیو مرکبات جیسے کویرسیٹن اور ڈیوسجنن پائے گئے۔



rhizomes اور پتے پر مشتمل ہے [7] پوٹاشیم ، کیلشیم ، کرومیم ، مینگنیج ، تانبا اور زنک کی مقدار۔

انسولین پلانٹ کے صحت سے متعلق فوائد

بلڈ شوگر کی سطح کو معمول سے لے کر عمل انہضام کو بہتر بنانے تک ، بوٹی کے فوائد لا محدود ہیں۔

1. ذیابیطس کا علاج کرتا ہے

جڑی بوٹیاں آپ کے خون میں شوگر کی سطح کو کم کرکے حیرت کا کام کرتی ہیں۔ انسولین کی پتیوں میں فریکٹوز مواد چینی میں سطح کو برقرار رکھتا ہے [8] مطلوبہ سطح پتیوں کا باقاعدہ استعمال ذیابیطس کے نتیجے میں پیدا ہونے والی دائمی صحت کی پیچیدگیوں کے آغاز کو روکنے میں مدد فراہم کرسکتا ہے۔ جیسے [9] جسم میں غذائی اجزاء کے بے قابو بہاؤ کے ساتھ ساتھ اعضاء کی خرابیاں۔ پتیوں سے بنا ہوا کاڑھی بہتر علاج ہے [10] ذیابیطس

2. عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے

جڑی بوٹی میں موجود مختلف پیچیدہ اجزاء ، وٹامنز اور غذائی اجزاء ای کولولی بیکٹیریا کی طرح کام کرنے پر زور دئے جاتے ہیں جس سے بہتر ہوتا ہے [گیارہ] عمل انہضام قدرتی پری بائیوٹک کے طور پر کام کرنے سے ، یہ عمل انہضام کو ہموار کرتا ہے۔ ہاضمہ نظام میں اچھے بیکٹیریا کی نشوونما سے غذائی اجزاء کے مناسب جذب میں مدد ملتی ہے۔ اسی طرح ، پھلنے والے کی سطح سے کولن فنکشن کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے ، اخراج کے عمل کو آسان کرتا ہے۔

3. اینٹی آکسیڈینٹ کی خصوصیات کے حامل ہیں

مطالعات سے انکشاف ہوا ہے کہ انسولین پلانٹ میں مرکبات ہوتے ہیں جو فطرت میں اینٹی آکسیڈیٹیو ہیں۔ جڑی بوٹی کی اینٹی آکسیڈیٹیٹک املاک کو تباہ کرتی ہے [12] آزاد ریڈیکلز ، اس طرح آپ کے جسم اور خلیوں کی حفاظت کرتے ہیں۔ جڑی بوٹی کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات پودوں کے ریزوم اور پتے میں پائے جانے والے میتھولک نچوڑوں میں مرکوز ہوتی ہیں۔

4. ڈیووریسس کا انتظام کرتا ہے

جڑی بوٹی سوڈیم اور پانی برقرار رکھنے کی صلاحیت رکھتی ہے ، جس سے یہ آپ کے مثانے اور گردے کی صحت کو بہتر بنانے کا لازمی جزو بناتا ہے۔ rhizomes اور [13] پلانٹ کی پتیوں میں موتروردک املاک ہوتا ہے اور ڈیووریسس کا انتظام ہوتا ہے۔

5. اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں

پودوں سے میتھولک نچوڑ آپ کے جسم کو گرام-مثبت ذات سے بچاتا ہے جیسے بیسیلس میگاٹیریم ، بیسیلس سیرس ، اسٹیفیلوکوکس اوریئس اور [14] مختلف گرام منفی تناؤ جیسے اسکریچیا کولی ، سیوڈموناس ایروگینوسا ، کلیبسیلا نمونیہ ، اور سالمونیلا ٹائفیموریم۔ یہ مسئلے کو پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو ہلاک کرتا ہے اور خارج ہونے والے عمل میں ریلیف فراہم کرتا ہے۔

6. جگر کے مسائل ٹھیک کرتا ہے

انسولین پلانٹ جگر میں چربی کے ذخائر اور غیر ضروری ٹاکسن کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے جسم سے ٹاکسن نکالنے سے ، جڑی بوٹی کی ترقی کو محدود کرتی ہے [پندرہ] مستقبل میں دائمی بیماریاں۔ فیٹی ایسڈ کو توڑنے سے جگر کے کام کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ جڑی بوٹیوں کا باقاعدگی سے استعمال جگر کے مسائل کو ٹھیک کرنے کے لئے ایک موثر حل ہے۔

انسولین پلانٹ حقائق

7. مثانے کی صحت کو بہتر بناتا ہے

فطرت میں موترقی ہونے کی وجہ سے ، انسولین پلانٹ مثانے کے نظام سے متعلق مسائل کو ٹھیک کرنے میں موثر ہے۔ جڑی بوٹی کے باقاعدگی سے استعمال میں مدد مل سکتی ہے [16] کسی بھی انفیکشن کے ہونے کے خطرات سے گریز کرتے ہوئے ، آپ کے مثانے کے مناسب کام کو متحرک کرنا۔

8. استثنیٰ کو بڑھا دیتا ہے

جڑی بوٹی کی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات آپ کو بہتر بنانے میں کارآمد ہیں [17] مدافعتی سسٹم. انسولین پلانٹ ٹاکسن جیسے آزاد ریڈیکلز کو دور کرتا ہے اور صحت مند قوت مدافعت کے نظام کی نشوونما میں مدد کرتا ہے۔ باقاعدگی سے استعمال مدافعتی نظام کو بہتر بنا سکتا ہے اور آپ کے جسم کو کسی بیماری سے بچاتا ہے۔

9. کینسر سے بچاتا ہے

مطالعات سے انکشاف ہوا ہے کہ انسولین پلانٹ میں antiproliferative اور اینٹیکینسر خصوصیات ہیں۔ اپنی اینٹی آکسیڈینٹ فطرت کے ساتھ ، جڑی بوٹی کینسر کا باعث بننے والے آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ اس بات کا پتہ چلا کہ جڑی بوٹی خصوصی طور پر اس کے علاج میں مفید ہے [18] HT 29 اور A549 خلیات۔ جڑی بوٹی کا باقاعدہ استعمال ہمارے جسم میں کینسر خلیوں کی افزائش کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

10. کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے

انسولین جڑی بوٹی پانی میں گھلنشیل اجزاء سے مالا مال ہے جو [4] بلڈ سسٹم میں گلوکوز کے جذب کو کم کرنے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ عمل کو سست کرکے ، یہ جسم میں شوگر جذب اور انسولین کی پیداوار کو باقاعدہ کرتا ہے۔ سست جذب کے نتیجے میں چربی کے مواد کی مناسب جذب ہوتی ہے اور اس وجہ سے خون میں کولیسٹرول کی سطح میں کمی واقع ہوتی ہے۔ اس طرح ، جڑی بوٹی آپ کے جسم کو دل کے دورے ، فالج یا کینسر کے خطرات سے دوچار ہونے میں مدد کرتی ہے۔

گلے کی سوزش کا علاج کرتا ہے

معجزہ جڑی بوٹی کی ایک اور خصوصیت اس کی سوزش کی خصوصیات ہے۔ جڑی بوٹی کا استعمال گلے کی سوجن اور برونکائٹس کے علامات کے علاج میں مدد کرسکتا ہے کیونکہ یہ آپ کے ایئر ویز کی [19] سوزش کی وجہ سے تیار ہوا ہے۔ انسولین پلانٹ سوزش کو کم کرے گا اور حالت کو ٹھیک کرے گا۔

12. بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے

انسولین جڑی بوٹی کم ہوتی ہے [بیس] ہائی بلڈ پریشر جڑی بوٹی کا باقاعدگی سے استعمال بلڈ پریشر کی اعلی سطح کو کم کرنے اور دل کو پرسکون کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

13. دمہ کا علاج

جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے ، پلانٹ میں اینٹی سوزش کی خصوصیات ہیں جو ایئر ویز میں ہونے والی کسی بھی سوزش کو دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ علاج میں مدد کرتا ہے [19] دمہ کے دورے کے آغاز پر سخت ہونے والے پھیپھڑوں کے پٹھوں کو سھدا کرتے ہوئے دمہ۔

انسولین پلانٹ کی مقدار

فرد کی جسمانی حالت پر سنگل طور پر انحصار کرتے ہوئے ، خوراک قطعی طور پر واضح نہیں کی جاتی ہے۔ تاہم ، جڑی بوٹیوں کے ذریعہ پیش کردہ صحت سے متعلق فوائد حاصل کرنے کے ل. ، تجویز کی جاتی ہے کہ اسے ہر دن میں کم سے کم دو بار کھایا جائے۔ اس کا دو بار سے زیادہ استعمال کرنا [اکیس] کسی ضمنی اثرات کے نتیجے میں نہیں ، لیکن اگر آپ اپنی خوراک میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں تو کسی معالج سے رجوع کریں۔

اس کا استعمال آپ صبح میں ایک بار اور رات کو سونے سے پہلے ایک بار کر سکتے ہیں۔ انسولین پلانٹ کو دوائ کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے (پتیوں کا عرق) ، یا انسولین کے پتے چائے کو اس کے صحت سے متعلق فوائد سے لطف اندوز کرنے کے لئے بنایا جاسکتا ہے۔

انسولین کے پتے نکالنے کا طریقہ

  • انسولین کے پتے (10-15) کا ایک گروپ منتخب کریں اور اسے بہتے ہوئے پانی کے نیچے دھو لیں [22] .
  • پتیوں کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر دھوپ کے نیچے خشک کرلیں۔
  • آپ پتیوں کو نچوڑ کر سوکھنے کی جانچ کر سکتے ہیں۔
  • ایک بار جب پتے خشک ہوجائیں تو ، اسے ائیر ٹائٹ جار میں رکھیں۔
  • ایک پیالی پانی لیں اور ابال لیں۔
  • ایک بار جب یہ ابل جاتا ہے تو ، پانی کو ایک گلاس میں ڈالیں ، جس میں خشک انسولین کے پودے کے پتے ہوں گے۔
  • جب تک پانی بھورا نہ ہو جائے تب تک انتظار کریں۔
  • مثبت نتائج کے ل regular مستقل بنیاد پر عرق پینا۔

صحت مند نسخہ

1. انسولین چائے چھوڑ دیتا ہے

اجزاء [22]

  • 5-7 انسولین پتے
  • 4 کپ پانی
  • ذائقہ کے لئے شہد

ہدایات

  • پتے دھو کر خشک ہوجائیں۔
  • ایک برتن میں پانی ابالیں۔
  • جیسے جیسے پانی ابلنا شروع ہوجائے ، پتے ڈالیں۔
  • ابلنے دیں ، جب تک پانی ایک کپ سے کم نہ ہوجائے۔
  • چائے کو چھان لیں اور چائے کو کپ میں ڈال دیں۔
  • ذائقہ کے لئے شہد ڈالیں۔

انسولین پلانٹ کے ضمنی اثرات

معمول کے مطابق ، ہر جڑی بوٹی جو فوائد کی بہتات رکھتی ہے اس کے پابند ہیں کہ اس کے ساتھ کچھ خطرات بھی شامل ہوں۔ انسولین پلانٹ کی صورت میں ، یہ مختلف نہیں ہے۔

  • حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو اس سے اجتناب کرنا چاہئے ، کیونکہ جڑی بوٹی ہارمونل توازن کو متاثر کر سکتی ہے۔
  • مضبوط ذائقہ اور اثر کی وجہ سے براہ راست پتیوں کے استعمال سے گریز کریں کیونکہ جلن کا سبب بن سکتا ہے۔

آرٹیکل حوالہ جات دیکھیں
  1. [1]بینی ، ایم (2004) باغات میں انسولین پلانٹ۔
  2. [دو]بھٹ ، وی ، آسوتی ، این ، کامت ، اے ، سکروار ، ایم ایس ، اور پاٹل ، ایم بی (2010)۔ ذیابیطس چوہوں میں انسولین پلانٹ (کوسٹس آئگنیس) کے پتے کے عرق کی اینٹیڈیبیٹک سرگرمی۔ فارمیسی ریسرچ کا جرنل ، 3 (3) ، 608-611۔
  3. [3]شیٹی ، اے جے ، چودھری ، ڈی ، ریجیش ، وی این ، ، کرویلا ، ایم ، اور کوٹیاں ، ایس (2010)۔ انسولین پلانٹ (کوسٹس اگنیئس) کا اثر ڈیکسامیٹھاسون حوصلہ افزائی ہائپرگلیسیمیا پر چھوڑ دیتا ہے۔ آیور وید تحقیق کی بین الاقوامی جریدے ، 1 (2) ، 100۔
  4. [4]ہیگڈے ، پی کے ، ، راؤ ، ایچ۔اے ، اور راو ، پی این (2014)۔ انسولین پلانٹ (کوسٹس اگنیس ناک) پر ایک جائزہ ۔فرماگانسی جائزے ، 8 (15) ، 67۔
  5. [5]جوتھیویل ، این ، پونوسمی ، ایس پی ، اپاچی ، ایم ، سنگاراویل ، ایس ، رسلنگم ، ڈی ، ڈیواسگامانی ، کے ، اور تھانگاویل ، ایس (2007)۔ اینٹی ذیابیطس کی سرگرمی میٹھانول کی پتی کے عرق کی کوسٹس پیٹیکس ڈی کی ڈان کے الوکسان حوصلہ افزائی ذیابیطس چوہوں میں۔ جرنل آف ہیلتھ سائنس ، 53 (6) ، 655-663۔
  6. [6]جارج ، اے ، تھانکما ، اے ، دیوی ، وی آر ، اور فرنانڈیز ، اے (2007)۔ انسولین پلانٹ کی فیٹوکیمیکل تحقیقات (کوسٹس پیکٹوم) ۔ایسیئن جرنل آف کیمسٹری ، 19 (5) ، 3427۔
  7. [7]جیاسری ، ایم اے ، گوناسیکرن ، ایس ، رادھا ، اے ، اور میتھیو ، ٹی ایل (2008)۔ ذیابیطس اینٹی ذیابیطس کا اثر عام طور پر اور اسٹریپٹوزکوٹین حوصلہ افزائی ذیابیطس چوہوں میں چھوڑ دیتا ہے۔ J ذیابیطس میٹاب ، 16 ، 117-22۔
  8. [8]ارووج ، اے (2008) مورس انڈیکا کی ہائپوگلیسیمک صلاحیت۔ L اور کوسٹس Iigneus. Nak. — ایک ابتدائی مطالعہ.
  9. [9]بھٹ ، وی ، آسوتی ، این ، کامت ، اے ، سکروار ، ایم ایس ، اور پاٹل ، ایم بی (2010)۔ ذیابیطس چوہوں میں انسولین پلانٹ (کوسٹس آئگنیس) کے پتے کے عرق کی اینٹیڈیبیٹک سرگرمی۔ فارمیسی ریسرچ کا جرنل ، 3 (3) ، 608-611۔
  10. [10]کرشنن ، کے ، وجئےالکشمی ، این آر ، اور ہیلن ، اے (2011)۔ اسٹریٹوٹوٹوٹین حوصلہ افزائی ذیابیطس چوہوں میں کوسٹس آئگنیس اور خوراک کے ردعمل کے مطالعے کے فائدہ مند اثرات۔انٹ جے کرر پھرم ریس ، 3 (3) ، 42-6۔
  11. [گیارہ]سلیکسانہ ، جی ، اور رانی ، اے ایس (2014)۔ کوسٹس کی تین پرجاتیوں میں ڈایوزینن کا HPLC تجزیہ۔ ان جے فارم سائنس ریس ، 5 (11) ، 747-749۔
  12. [12]دیوی ، ڈی وی ، اینڈ آسنا ، یو۔ (2010) نیوٹرینٹ پروفائل اور کوسٹس اسپیسوس ایس ایم ایم کے اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء۔ اور کوسٹس igneus Nak.Indian قدرتی مصنوعات اور وسائل کا جرنل ، 1 (1) ، 116-118۔
  13. [13]سلیکسانہ ، جی ، رانی ، اے ایس ، اور سیدولو ، بی (2013)۔ کوسٹس کی تین پرجاتیوں میں اینٹی بیکٹیریل سرگرمی کا اندازہ۔ موجودہ مائکروبیولوجی اور اپلائیڈ سائنسز کا بین الاقوامی جریدہ ، 2 (10) ، 26-30۔
  14. [14]ناگراجن ، اے ، ایریوالگن ، یو ، اور راجاگورو ، پی (2017)۔ طبی لحاظ سے اہم انسانی روگجنوں پر کوسٹس آئگنیس کے جڑ کے نچوڑ کی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی کے بارے میں وٹرو روٹ انڈکشن اور مطالعے میں۔ مائکروبیولوجی اور بائیوٹیکنالوجی ریسرچ کا جرنل ، 1 (4) ، 67-76۔
  15. [پندرہ]محمد ، ایس (2014)۔ میٹابولک سنڈروم (موٹاپا ، ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر اور dyslipidemia) اور قلبی بیماری کے خلاف فنکشنل فوڈز۔ فوڈ سائنس اینڈ ٹکنالوجی کے رجحانات ، 35 (2) ، 114-128۔
  16. [16]شیلکے ، ٹی۔ ، بھاسکر ، وی ، گنجےگاکر ، ایس ، انٹری ، آر وی ، اور جھا ، یو (2014)۔ دواؤں کے پودوں کا دواسازی سے متعلق تشخیص جس میں اینٹیلیتھیاٹک سرگرمی ہے۔ ورلڈ جرنل آف فارمیسی اینڈ فارماسیوٹیکل سائنسز ، 3 (7) ، 447-456۔
  17. [17]فاطمہ ، اے ، اگروال ، پی ، اور سنگھ ، پی پی (2012)۔ ذیابیطس کے لئے جڑی بوٹیوں کا اختیار: ایک جائزہ۔ ایشیئن پیسفک جرنل آف اشنکٹیکل بیماری ، 2 ، S536-S544۔
  18. [18]سومسندرم ، ٹی۔ (2015) .کورس آئگینس لیف سے بائیوکٹیو کمپنیوں کے متن کی تشخیص اور اس کا اطلاق۔
  19. [19]کرشنن ، کے ، میتھیو ، ایل ای ، وجئے لکشمی ، این آر ، اور ہیلن ، اے (2014)۔ yrin-امیرین کی سوزش کی صلاحیت ، کوسٹس آئگینس سے الگ تھلگ ٹرائٹرپنائڈ۔ انفلامموفرماکولوجی ، 22 (6) ، 373-385۔
  20. [بیس]محمد ، ایس (2014)۔ میٹابولک سنڈروم (موٹاپا ، ذیابیطس ، ہائی بلڈ پریشر اور dyslipidemia) اور قلبی بیماری کے خلاف فنکشنل فوڈز۔ فوڈ سائنس اینڈ ٹکنالوجی کے رجحانات ، 35 (2) ، 114-128۔
  21. [اکیس]کھارے ، سی پی۔ (2008) ۔بھارتی دواؤں کے پودوں: ایک سچائی ڈکشنری۔ اسپرنگر سائنس اور بزنس میڈیا۔
  22. [22]بوکھا ، اے (19 ستمبر ، 2018) انسولین پلانٹ (کوسٹس اگنیس) کے 14 صحت کے فوائد۔ ، https://mavcure.com/insulin-plant-health-benefits/# سے کیسے حاصل ہوا؟

کل کے لئے آپ کی زائچہ

مقبول خطوط