Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
بہت سارے پکوان ہیں جنہیں صحت مند لاکی کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جاسکتا ہے ، جسے بوتل لوکی بھی کہا جاتا ہے۔ بوتل کی لوکی متعدد طریقوں سے صحت کو فائدہ پہنچاتی ہے۔ مثال کے طور پر ، بوتل لوکی یا لکی مدد کرتا ہے ہاضمہ ، اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے تجویز کردہ صحت مند سبزیوں میں سے ایک ہے۔ بوتل سے صحت مند فوائد جانیں
ہم سبھی گھییا کی سبجی کا بنیادی نسخہ جانتے ہیں جہاں پیاز ، لہسن اور ٹماٹر کے ساتھ غیاث یا لوکی پکی ہوتی ہے۔ تاہم ، یہاں تھوڑا سا فرق ہے جو بولڈسکی کو آپ کو اس نسخے میں مل گیا ہے۔ اس لکی چنا دال کی ترکیب میں چال یہ ہے کہ تیاری میں کٹے ہوئے ناریل کو شامل کریں۔ یہ لکی چنا دال کی ترکیب خاص ہے کیونکہ اس میں ناریل کے کچھ ٹکڑے ٹکڑے ہوتے ہیں جس کی وجہ سے اس کا ذائقہ مزید مزیدار ہوتا ہے۔ نسخہ چیک کریں۔
ناریل کی ترکیب کے ساتھ لوکی چنا دال:
کام کرتا ہے: دو
تیاری کا وقت: 10 منٹ
پکانے کا وقت: 30 منٹ
اجزاء
1. لوکی- اور frac12 کلوگرام (چھیل کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر)
2. پیاز ۔2 (کٹی ہوئی)
3. ادرک اور لہسن کا پیسٹ- 1 ایس پی
Green. ہری مرچ- 2-3- 2-3 (کٹی ہوئی)
To. ٹماٹر- 1 (کٹی ہوئی)
6. چنا دال- اور frac12 کپ (پانی میں بھیگی)
7. ہلدی پاؤڈر- 1tsp
8. سرخ مرچ پاؤڈر- 1tsp
9. دھنیا پاؤڈر- 1tsp
10. زیرہ - 1tsp
11. تیل - 1 چمچ
12. پانی- اور frac12 کپ
13. نمک - ذائقہ کے مطابق
بولڈسکی کا خاص جزو
ناریل - 1 چمچ (باریک کٹی ہوئی)
امچور پاؤڈر- 1tsp
طریقہ کار
1. پریشر کوکر میں تیل گرم کریں۔ زیرہ کے ساتھ موسم
2. اب اس میں پیاز ، ادرک اور لہسن کا پیسٹ اور ہری مرچ ڈالیں۔ تقریبا 2-3 minutes- minutes منٹ تک اس میں مکس کریں اور درمیانی آگ پر پکائیں۔
salt. نمک ، ہلدی پاؤڈر ، کٹی ہوئی لکی ڈالیں اور مزید 2-3-. منٹ تک پکائیں۔
When. جب پیاز اور ٹماٹر نرم دکھائی دیں تو اس میں ناریل ، چنا کی دال ڈال دیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
5. آدھا کپ پانی ڈالیں اور ککر کو ڑککن کے ساتھ بند کردیں۔ ایک سیٹی کی مدت کے لئے دباؤ کک.
6. دباؤ جاری ہونے کے بعد ، ڑککن کھولیں اور امچور پاؤڈر ڈالیں۔
ناریل کے ساتھ تنگ اور کرچی لکی اور چنا کی دال کھانے کے لئے تیار ہے۔ گرما گرم اس کی خدمت کریں۔
