Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
مت چھوڑیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
اس سے قطع نظر کہ ہم کتنی کوشش کریں ، ہم خراب بالوں سے نہیں چل سکتے۔ لیکن کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ آپ اپنے اشارے پر زیادہ تر نقصان برداشت کرتے ہیں؟ ہمارے طرز زندگی کے انتخاب ، سخت شیمپو کا کثرت سے استعمال ، مختلف علاج اور غیر صحت بخش غذا آپ کے دباؤ کو انتہائی خشک اور نقصان پہنچا سکتی ہے۔ آپ کے بالوں کے اشارے اس میں زیادہ تر برداشت کرتے ہیں اور ختم اور بے جان نظر آتے ہیں۔
نقصان کو مات دینے کے ل you ، آپ کو بالوں کو نقصان پہنچانے والی ان عادات کو تبدیل کرکے شروع کرنا ہوگا۔ سخت بالوں والے علاج سے وقفہ ، ہلکے شیمپو میں تبدیل ہونا ، اور دائیں کھا جانا آپ کے بالوں کی مدد کے ل a ایک طویل سفر طے کرسکتا ہے۔ اس کے ساتھ ، آپ کو خراب بالوں کو ٹھیک کرنے کے ل moist تھوڑا سا نمی کو فروغ دینے کی ضرورت ہے۔ اور اپنے بالوں کو انتہائی ضروری غذائیت فراہم کرنے کے لئے گھر کے علاج سے بہتر اور کیا ہوسکتا ہے!
گھریلو علاج کا بہترین طریقہ جاننے کے لئے پڑھیں جس کے ذریعے آپ اپنے بالوں کے خراب ہونے والے ٹوٹکوں کا علاج کرسکتے ہیں۔
1. ناریل کا تیل اور سالن کے پتے
ناریل کا تیل آپ کے خشک کشوں میں نمی ڈالتا ہے اور خراب بالوں کی بحالی کے ل the پروٹین کے نقصان کو پورا کرتا ہے۔ [1] سالن کے پتے اینٹی آکسیڈینٹ ، پروٹین اور بیٹا کیروٹین سے بھرا ہوا ہے ، یہ سب خراب بالوں کو زندہ کرنے اور اپنے مردہ سروں کا علاج کرنے کے لئے حیرت انگیز ہیں۔ [دو]
تمہیں کیا چاہیے
- 2 چمچ ناریل کا تیل
- مٹھی بھر سالن کے پتے
استعمال کا طریقہ
- سوس پین میں ناریل کے تیل کو سالن کے پتے کے ساتھ 2-3 منٹ تک ابالیں جب تک کہ تیل براؤن ہوجائے۔
- گرمی کاٹ دیں اور مرکب کو کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- آمیزہ چھانیں اور ایک پیالے میں جمع کریں۔
- اپنے بالوں کی ترکیب اور ترکیب پر مرکب لگائیں۔
- اسے تقریبا half آدھے گھنٹے کے لئے چھوڑ دیں۔
- ہلکے شیمپو کا استعمال کرکے بعد میں اسے دھو لیں۔
- اس نتائج کو ہفتے میں 1-2 مرتبہ بہترین نتائج کے لئے استعمال کریں۔
2. ایوکاڈو اور انڈا
ایوکاڈو اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ، معدنیات ، وٹامنز اور بائیوٹن سے مالا مال ہے ، یہ سب آپ کو ہموار اور خوبصورت ٹریس دینے کے ل the تباہ شدہ ٹریوں کی پرورش اور تقویت لیتے ہیں۔ [3] انڈے پروٹین سے بھرا ہوا ہے جو خشک سروں کو نمی بخشتا ہے اور تباہ شدہ پریشروں کو زندہ کرتا ہے۔ [4]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 پکا ہوا ایوکاڈو
- 1 انڈا
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں ایوکوڈو کو میش کریں۔
- اس میں انڈا کھولیں اور اچھی طرح مکس کریں۔
- یہ مرکب اپنے بالوں میں لگائیں۔
- اسے 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
- اس نتیجے کو ہفتے میں ایک بار بہترین نتائج کے ل. استعمال کریں۔
3. بلیک ٹی کللا
کالی چائے ایسی غذائی اجزاء سے بھری ہوتی ہے جو خراب ٹریشوں کو پرورش کرتے ہیں تاکہ اسے نرم اور صحت مند بنائیں۔ اس کے علاوہ ، کالی چائے پر مشتمل کیفین ایک ہارمون ، DHT کو روکنے میں مدد کرتا ہے ، جو بالوں کے گرنے کے لئے ذمہ دار ہے ، بالوں کی جڑوں کو مضبوط کرتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔ [5]
تمہیں کیا چاہیے
- 1-2 کالی چائے کے تھیلے
- ابلتے ہوئے گرم پانی کا ایک کپ
استعمال کا طریقہ
- چائے کے تھیلے خالی کپ میں رکھیں۔
- اس پر ابلتا پانی ڈالو۔
- اسے کچھ دیر سٹو کرنے دیں اور چائے کے تھیلے اتار دیں۔
- کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔ اسے ایک طرف رکھیں۔
- اپنے بالوں کو شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- کالی چائے کو اپنے کھوپڑی اور بالوں پر ڈالو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ سروں کو ڈھانپیں۔
- گندگی سے بچنے کے ل your اپنے بالوں کو شاور کیپ سے ڈھانپیں۔
- اسے لگ بھگ 20 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹھنڈے پانی کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- اس نتیجے کو ہفتے میں ایک بار بہترین نتائج کے ل. استعمال کریں۔
4. دہی اور زیتون کا تیل
دہی پر موجود لییکٹک ایسڈ بالوں کو ہائیڈریٹ کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتا ہے اور بالوں کی نشوونما کو بڑھانے اور بالوں کو ہونے والے نقصان کو روکنے کے لئے آپ کی کھوپڑی کو گھماتا ہے۔ زیتون کا تیل ایک قدرتی امتیاز ہے جو آپ کے دباؤ میں موجود نمی کو بند کر دیتا ہے اور بالوں کی مرمت کے عمل کو تیز کرتا ہے۔ [6]
تمہیں کیا چاہیے
- ½ کپ دہی
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- اپنی پسند کے ضروری تیل کے 6 قطرے
استعمال کا طریقہ
- ایک کٹوری میں تمام اجزاء جمع کریں۔ اسے ایک طرف رکھیں۔
- اپنے بالوں کو شیمپو کریں اور زیادہ پانی نچوڑیں۔
- مذکورہ بالا مرکب کو اپنے ٹریسوں پر لگائیں
- اسے 15-20 منٹ تک رہنے دیں۔
- ٹیپڈ پانی کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- اس نتائج کو ہفتے میں 1-2 مرتبہ بہترین نتائج کے لئے استعمال کریں۔
5. انڈا ، زیتون کا تیل اور شہد
یہ سوکھے اور خراب ہونے والے دباؤ کا ایک بہت بڑا علاج ہے۔ اگرچہ انڈا آپ کے بالوں کو پروٹین کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرتا ہے تا کہ نقصانات کو پورا کیا جاسکے ، زیتون کا تیل اور شہد آپ کے دباؤ میں نمی ڈالتے ہیں اور خشک اور تقسیم ہونے والے حصوں کو روکتے ہیں۔ [6] [7]
تمہیں کیا چاہیے
- 3 انڈے
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 1 چمچ شہد
استعمال کا طریقہ
- ایک پیالے میں انڈے کھولیں۔
- اس میں زیتون کا تیل اور شہد ڈالیں اور اچھی طرح مکس کریں۔
- یہ مرکب اپنے کھوپڑی میں اور اپنے تمام بالوں میں لگائیں۔
- گندگی سے بچنے کے ل your اپنے بالوں کو شاور کیپ سے ڈھانپیں۔
- اسے تقریبا 30 30 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے شیمپو اور ٹھنڈے پانی کا استعمال کرکے بعد میں اسے دھو لیں۔
- بہترین نتائج کے ل a ایک ہفتہ میں 1-2 مرتبہ علاج استعمال کریں۔
6. کیلا
ضروری وٹامنز اور غذائی اجزاء سے بھرنا ، کیلے آپ کے تناؤ کو ہائیڈریٹ کرنے اور خراب بالوں کو ٹھیک کرنے اور بالوں کی جڑوں کو مضبوط بنانے میں بالوں کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ [8]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 پکا ہوا کیلا
استعمال کا طریقہ
- کیلے کو گودا میں میش کریں۔
- اپنے بالوں پر میشڈ کیلے کو اپنی جڑوں سے لے کر نکات تک استعمال کریں۔
- اسے تقریبا an ایک گھنٹے تک رہنے دیں۔
- ہلکے گرم پانی کا استعمال کرکے اسے اچھی طرح سے کللا کریں۔
- اس اقدام کو ہفتے میں دو بار بہترین نتائج کے لئے استعمال کریں۔
7. ایپل سائڈر سرکہ ، زیتون کا تیل اور انڈا سفید
ایپل سائڈر سرکہ کھوپڑی کے پییچ کو متوازن کرنے اور بالوں کی افزائش کو بڑھانے کے لئے بیکٹیریا کو کھوپڑی سے دور رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ [9] زیتون کا تیل بالوں میں نمی بحال کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ انڈے کی سفیدی میں پروٹین ہوتے ہیں جو بالوں کو مضبوط بنانے اور بالوں کی صحت مند نشوونما کو فروغ دینے میں مدد کرتے ہیں۔ [4] [6]
تمہیں کیا چاہیے
- 1 عدد ایپل سائڈر سرکہ
- 2 چمچ زیتون کا تیل
- 3 انڈے کی سفیدی
استعمال کا طریقہ
- ایک کٹوری میں تمام اجزاء جمع کریں۔
- تجاویز پر روشنی ڈالتے ہوئے اپنے بالوں میں مرکب لگائیں۔
- اسے تقریبا 30 30 منٹ تک رہنے دیں۔
- ہلکے شیمپو سے دھو لیں۔
- اس نتائج کو ایک ہفتے میں 1-2 مرتبہ بہترین نتائج کے لئے استعمال کریں۔
