Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کچے کیلے کٹلیٹ ترکیب | شیوارتری خصوصی | بولڈسکیکچے کیلے کا کٹلیٹ ایک شمالی ہندوستان کا ناشتا ہے جو بیچ میں بھوک کے درد کو ختم کرنے کے لئے روزوں کے دوران کھایا جاتا ہے۔ روزوں کے ایام میں یہ صحت مند اور غذائیت سے متعلق ناشتا کرنے کا اختیار ہے۔ کچے کیلے فائبر ، وٹامنز اور معدنیات کا ایک بہت بڑا ذریعہ ہیں جو جسم کو لمبے عرصے تک توانائی بخش اور پیٹ بھرتے رہتے ہیں۔ کچے کیلے میں موجود ضروری معدنیات اور غذائی اجزاء تحول کو بھی فروغ دیتے ہیں۔ کچے کیلے سے بنا یہ صحت مند اور لذیذ ناشتا مستقل طور پر بھی صحتمند سنیک کے طور پر کھایا جاسکتا ہے۔
را بنانا کٹلیٹ رسائپ | راؤ بنانا کیسے بنائیں؟ پوٹاٹو کے ساتھ را بانا کٹلیٹ | را کیلے کٹلی کی رسECی کی کچی کیلے کا کٹلیٹ نسخہ | کچے کیلے کا کٹلیٹ بنانے کا طریقہ | آلو کے ساتھ کچے کیلے کٹلیٹ | کچی کیلے کٹلیٹ ہدایت تیار وقت 10 منٹ کک ٹائم 20M کل وقت 30 منٹنسخہ تحریر: مینا بھنڈاری
ہدایت کی قسم: ناشتا
خدمت کرتا ہے: 1
اجزاء-
کچے کیلے - 2
ابلا ہوا آلو۔ 2
چٹان نمک - ذائقہ
جیرا پاؤڈر - 1 چمچ
ہری مرچ - 2-3 عدد (کٹی ہوئی)
دھنیا کے پتے - ½ کپ
گھی - 1 چمچ
کس طرح تیار کریں-
1. کچے کیلے کو آدھے میں کاٹ کر کچھ دیر کے لئے ابالیں
-
Now. اب ابلے ہوئے کچے کیلے کو نکالیں ، انھیں چھیل لیں اور انہیں اچھی طرح سے کدو لیں
-
3. ابلے ہوئے آلو لیں ، ان کو بھی چھلکیں اور کدوکش کریں
-
the. کدو کیلا اور آلو ایک ساتھ ملا دیں
-
the. اس مرکب میں ، ہری مرچیں ، چٹکی نمک ، جیرا پاؤڈر ، دھنیا کی پتی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں
-
6. اپنے ہاتھوں کی مدد سے ، آلو کیلے کے مکسچر کے ساتھ کٹلیٹ کو گول شکل میں بنائیں
-
the. کٹلیٹ کو فرج کے اندر minutes منٹ کے لئے رکھیں تاکہ وہ اچھی طرح سے پابند ہوں اور چپچپا نہ چکھیں
-
8. 5 منٹ کے بعد فرج یا سے کٹلیٹ نکالیں
-
9. کڑاہی لیں اور اس میں گھی گرم کریں
-
10۔ کٹلیٹ کو گھی میں ڈالیں اور اتلی بھون لیں
-
11. کٹلیٹس کو اس وقت تک موڑتے رہیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری بھوری اور بناوٹی بن جائیں
-
12. کٹلیٹ ایک پلیٹ میں نکالیں اور اپنی پسند کی چٹنی کو ساتھ میں گرم رکھیں۔
- اگر روزے کے لئے تیار نہیں تو پیاز کو شامل کیا جاسکتا ہے۔
- 1 - پلیٹ
- 109 - کیل
- 4.8 - جی
- 16 - جی
- 4.2 - جی
- 1 - جی
قدم بہ قدم: روزہ کے لئے را B بنانا کلٹ کیسے بنوائیں
1. کچے کیلے کو آدھے میں کاٹ کر کچھ دیر کے لئے ابالیں۔
2. ابلے ہوئے کچے کیلے کو نکالیں ، انھیں چھیل لیں اور انہیں اچھی طرح سے کدو لیں۔
3. ابلے ہوئے آلو لیں ، ان کو بھی چھلکیں اور کدوکش کریں۔
the. کدو کیلا اور آلو ایک ساتھ ملا دیں۔ اس مکسچر میں ہری مرچ ، چٹان نمک ، جیرا پاؤڈر ، دھنیا کی پتی ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
5. اپنے ہاتھوں کی مدد سے ، آلو کیلے کے مکسچر کے ساتھ کٹلیٹ کو گول شکل میں بنائیں۔
6. کٹلیٹ کو فرج کے اندر 5 منٹ کے لئے رکھیں تاکہ وہ اچھی طرح سے پابند ہوں اور چپچپا نہ چکھیں۔ 5 منٹ کے بعد فریج سے کٹلیٹ نکالیں۔
7. کڑاہی لیں اور اس میں گھی گرم کریں۔
the. کٹلیٹوں کو گھی میں ڈالیں اور اتنا بھون لیں۔
9. کٹلیٹس کو اس وقت تک موڑتے رہیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری بھوری اور بناوٹی بن جائیں۔
10. کٹلیٹ ایک پلیٹ میں نکالیں اور اپنی پسند کی چٹنی کو ساتھ میں گرم رکھیں۔
