سات دن تک یہ مشروب کرکے اپنے جسم سے تمام چربی کو ہٹا دیں!

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت غذا صحت ڈائٹ فٹنس oi-Sravia منجانب سراویہ سیورام 21 مارچ ، 2017 کو

ہمارا میٹابولزم اس شرح کے لئے ذمہ دار ہے جس پر ہمارا جسم کیلوری جلاتا ہے۔ میٹابولک کی شرح تیز ، جسم میں جلنے والی چربی اتنی ہی تیز ہوگی۔

لہذا وزن کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے ل we ، ہمیں اپنے میٹابولزم کو فروغ دینے کی ضرورت ہے تاکہ سوتے وقت چربی کو جلایا جاسکے۔ راتوں رات ، جسم ہمارے پٹھوں اور ؤتکوں کی مرمت کرتا ہے ، لیکن جسمانی چربی اچھوت رہ جاتی ہے۔

اس مضمون میں ، ہم آپ کو ایک نسخہ پیش کر رہے ہیں جس کی مدد سے آپ سوتے وقت جسم کی چربی جلانے میں مدد کریں گے۔ جسم کی چربی کو دور کرنے کا یہ گھریلو علاج تمام فطری اجزاء پر مشتمل ہے اور آپ اس کے ضمنی اثرات کے خوف کے بغیر جاسکتے ہیں۔

یہ نسخہ آپ کے تحول کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا ہے لہذا آپ کو تیزی سے وزن کم کرنے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ وہ افراد ہیں جو آپ کے پیٹ ، ران یا بازو کی چربی کے بارے میں فکر مند ہیں ، تو یہ نسخہ آپ کا بہترین دوست ثابت ہوگا۔

اس نسخہ کو تیزی سے وزن کم کرنے کے ل Indian ایک اعلی ہندوستانی گھریلو علاج کے طور پر بھی سمجھا جاتا ہے۔

ورزش کی کچھ مقدار کبھی کبھی اس پیٹ کی چربی کو نہیں جلا سکتی ہے ، اور یہ نسخہ اس معاملے میں زندگی کے ل your آپ کا امیر ثابت ہوسکتا ہے۔

لہذا ، جسم سے چربی کو دور کرنے کے گھریلو علاج کے بارے میں مزید جاننے کے لئے اس مضمون کو پڑھنا جاری رکھیں۔

اجزاء:

½ ایک گلاس پانی
1 لیموں
1 ککڑی
ایلو ویرا جیل کا 1 چمچ
1 چمچ کٹے ہوئے ادرک
ایک مٹھی بھر کیلا اور اجمودا

اب ، آئیے اس پر ایک نظر ڈالیں کہ جسم کی چربی کو دور کرنے کے اس گھریلو علاج کو کیسے تیار کریں۔

# 1

تیاری بالکل آسان ہے۔ تمام اجزاء کو بلینڈر میں ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔

# دو

سب سے اچھی بات یہ ہے کہ ، اس جوس کے صرف ایک گلاس کے بعد آپ اپنے جسم میں تبدیلی محسوس کریں گے اور یہ مرکب بہت طاقت ور ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس کے اجزاء کی چکنائی نہیں ہونے والی ناقابل یقین خصوصیات ہیں۔

# 3

جب آپ کے جسم سے کچرے کو صاف کرنے کی بات آتی ہے تو لیموں کا رس بہترین سمجھا جاتا ہے۔

# 4

ادرک میٹابولزم کو فروغ دینے کے لئے جانا جاتا ہے اور یہ جسم کو زیادہ چربی جلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

# 5

کھیرے کو بہت طاقتور جنگجو بھی جانا جاتا ہے لہذا ان کو ہر دن آپ کی غذا میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

# 6

پیسنے اور اجمودا میں کیلوری کی مقدار کم ہے اور وہ ضروری غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرا ہوا ہے۔ اس سے پانی کی برقراری کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے اور پھولنے سے روکتا ہے۔

# 7

دریں اثنا ، ایلو ویرا ایک چکنائی سے چلنے والے جزو کے طور پر جانا جاتا ہے جو تحول کو فروغ دینے میں بھی مدد کرتا ہے۔ مجموعی طور پر ، یہ اجزا جسم کی چربی کو دور کرنے کا ایک بہترین قدرتی علاج بناتے ہیں۔

احتیاط:

اس عمل کے دوران ، ہائیڈریٹ رہنے کے ل plenty کافی مقدار میں پانی پینے کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے۔ کیلوری جلانے کے لئے پانی ضروری ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو درست طریقے سے ہائیڈریٹ نہیں کیا گیا ہے ، تو پھر میٹابولک کی شرح کم ہوسکتی ہے اور آپ کا جسم بہت زیادہ کیلوری جلانے کے قابل نہیں ہوگا۔