Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ہنی مون کا سیزن یہاں ہے ، جس کا مطلب ہے کہ بیشتر جوڑے اپنے ٹکٹوں کی بکنگ میں مصروف ہیں یا اپنی سہاگ رات کے عرصے میں دورے کے لئے منزلوں کا منصوبہ بنا چکے ہیں۔
ہنیمون آج کی شادی کا اتنا حصہ ہے ، کیونکہ یہ جوڑے کے لئے ایک دوسرے کو قریب سے جاننے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے۔
یہ بہترین دور ہے جب آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنی شادی کا جشن منا سکتے ہو اور کچھ ایسے لمحات اکٹھا کرسکتے ہو جن کی آپ عمر بھر کی خوشنودی رکھتے ہوں گے۔
کیونکہ سہاگ رات وہ وقت ہوتا ہے جب آپ دونوں جسمانی اور ذہنی طور پر اپنے یکجہتی کا جشن مناتے ہیں ، کچھ چیزیں ذہن میں رکھنے کی ہیں۔
یہاں ، ہم آپ کو ان چیزوں کا تذکرہ کرتے ہیں جو دورے کے دوران آپ کی سیکس ڈرائیو کو ہلاک کرسکتی ہیں! اور اس ل it ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ان سے دور رہیں۔
1. بہت زیادہ کیفین یا الکحل
بہت زیادہ کیفین یا الکحل کا استعمال ان وجوہات میں سے ایک ہے جو کسی شخص میں کم جنسی ڈرائیو کا باعث بن سکتا ہے۔ کہا جاتا ہے کہ کیفین ایک محرک ہے ، جو کسی شخص میں اضطراب کا باعث بن سکتا ہے ، اس طرح جنسی ڈرائیو کو کم کرتا ہے۔ نیز ، بوزنگ سیکس ڈرائیو کو کم کرسکتی ہے ، کیونکہ یہ orgasm اور کھڑا کرنے کے معیار کے لئے برا ہے۔ بہت زیادہ کیفین یا الکحل بستر پر استحکام کو کم کرسکتے ہیں۔
خود کو تھکانا
سہاگ رات کے وقت ، آپ کو زیادہ سے زیادہ آرام کرنے کی کوشش کرنی چاہئے۔ بہت زیادہ ورزش کرنا یا خود کو تھکانا کسی شخص کی جنسی ڈرائیو کو ختم کرسکتا ہے۔ مطالعات کے مطابق ، یہ پتہ چلا ہے کہ نیند کی کمی منفی اثر کا باعث بن سکتی ہے جب کہ وہ آن کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ لہذا ، اپنے سہاگ رات کے دنوں میں آرام اور لطف اٹھانا ہمیشہ اچھا ہے۔
New. نئی دوا سے دور رہیں
اگر آپ نے حال ہی میں کوئی نئی دوائی لینا شروع کردی ہے تو ، یہ یقینی طور پر آپ کی جنسی ڈرائیو کو ختم کرنا ہے۔ امکان ہے کہ نئی دوا کا استعمال کسی شخص میں پریشانی کا سبب بن جائے اور اس سے آپ کی خوشنودی کو بھی متاثر کیا جاسکے۔ لہذا ، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ خاص دواؤں کے بعد آن کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں تو ، آپ کو اسے تھوڑی دیر کے لئے روکنا چاہئے۔ آپ اس پریشانی کے بارے میں ڈاکٹر سے بھی بات کرسکتے ہیں۔
4. خرراٹی کے مسائل
چاہے آپ خراٹے لے رہے ہو یا آپ کا ساتھی خراٹے لے رہا ہے ، خراٹے ہمیشہ ہی کسی شخص میں جنسی ڈرائیو کو ہلاک کرنے کا ذمہ دار رہا ہے۔ اپنے سہاگ رات کے وقت ، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے اور خرراٹی کو روکنے کے آسان طریقوں کا انتخاب کرنا چاہئے۔ خرراٹی کے بارے میں ایک نادر حقیقت یہ ہے کہ ، یہ مرد اور عورت دونوں میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو ختم کرسکتا ہے لہذا آپ کو ان کے علاج کے ل natural قدرتی طریقوں کا انتخاب کرنا چاہئے۔
5. یہ کھا لو ، ایسا نہیں!
یہاں کچھ مخصوص کھانے پینے کی اشیاء ہیں جو سیکس ڈرائیو کو ختم کرسکتی ہیں۔ آپ کو بہت زیادہ مسالہ دار کھانوں کا استعمال روکنا چاہئے۔ مسالہ دار کھانے کا استعمال کسی شخص میں ٹیسٹوسٹیرون کو کم کرسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، دیگر کھانے کی اشیاء جیسے ٹکسال ، سن کے بیجوں کی مصنوعات ، اسٹرابیری ، سویا ، بیٹ اور کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانے کی اشیاء سہاگ رات کے عرصے میں آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کرسکتی ہیں۔ لہذا ، مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کرنے کے بعد آپ کو کھانے کا استعمال کرنا چاہئے۔
6. ڈیری مصنوعات سے دور رہیں
آپ کو دودھ کی مصنوعات سے دور رہنا چاہئے ، کیونکہ اس سے کسی شخص میں ایسٹروجن یا ٹیسٹوسٹیرون کی سطح متاثر ہوسکتی ہے۔ ٹیسٹوسٹیرون ایک اہم ہارمون ہے جو جنسی ڈرائیو کو ہوا دے سکتا ہے۔ دودھ ، دہی ، پنیر وغیرہ جیسے دودھ کی مصنوعات کا استعمال ٹیسٹوسٹیرون کو کم کر سکتا ہے اور کسی شخص میں ایسٹروجن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔ بہت زیادہ دودھ کی مصنوعات کا استعمال کسی شخص میں پریشانی کا سبب بن سکتا ہے۔
7. بھنگ سے دور رہیں
زیادہ تر لوگ اپنے بہتر لوگوں سے گھاس ڈالنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ تمباکو نوشی کے برتن میں یقینا benefits اس کے اپنے فوائد ہیں ، لیکن جب جنسی زندگی کی بات آتی ہے ، تو وہ اسے مکمل طور پر ختم کرسکتا ہے۔ چاہے آپ اسے تمباکو نوشی کرتے ہو یا اسے اپنے کھانے میں شامل کرتے ہو ، بھنگ کا استعمال کسی شخص میں جنسی ڈرائیو کو ختم کرسکتا ہے۔ مطالعات کے مطابق ، یہ کہا جاتا ہے کہ چرس اپنے استعمال کے 24 گھنٹوں کے اندر ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو کم کرسکتی ہے۔
