Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
ذیابیطس ایک بیماری ہے جو آپ کو اپنی تمام پسندیدہ غذا کھانے سے روکتی ہے۔ لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو آپ مزیدار کھانا نہیں کھا سکتے ہیں۔ ہم ، بولڈسکی کا مقصد ہے کہ آپ کی ذائقہ کو بہتر بنائیں اور آپ کی صحت کا بھی خیال رکھیں۔
اس کو دھیان میں رکھتے ہوئے ، آج ہمارے پاس آپ کے لئے ذیابیطس کا ایک خاص نسخہ ہے جو دال کبیل کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر مغلائی کھانوں کا ایک حصہ ہے لیکن ذیابیطس کے مریضوں کی ضروریات کے مطابق کرنے کے لئے تیار کیا گیا ہے۔ اگر آپ اس مرض میں مبتلا ہیں تو اس دال میں کم مصالحوں کا استعمال آپ کے لئے ایک بہترین آپشن بناتا ہے۔
لہذا ، دال کبیل کو آزمائیں اور اپنی ذائقہ کی کلیوں کو نئی شکل دیں۔
خدمت کرتا ہے: 4
ججب وقت: 4 گھنٹے
کھانا پکانے کا وقت: 20 منٹ
اجزاء
- آفس دال 1 کپ
- دارچینی- 1 لاٹھی
- لونگ - 3
- الائچی- 2
- خشک سرخ مرچ - 1 (ٹوٹا ہوا)
- ادرک لہسن پیسٹ - 1tsp
- ٹماٹر- 2 (کٹی ہوئی)
- ہلدی پاؤڈر- 1tsp
- مرچ پاؤڈر- اور frac12 عدد
- دھنیا پاؤڈر- 2tsp
- گرم مسالہ پاؤڈر- اور frac12 عدد
- لیموں کا رس - 2tsp
- زیرہ - 1tsp
- نمک۔ ذائقہ کے مطابق
- تیل- 1tsp
- پانی - 2 کپ
- دھنیا کے پتے - 2 چمچ (کٹی ہوئی)
طریقہ کار
1. ارد کی دال کو تقریبا 4 گھنٹے پانی میں بھگو دیں۔
that- اس کے بعد ، پانی نکالیں اور دبائیں اور عرق کی دال کو پانی اور نمک کے ساتھ درمیانی آنچ پر پکائیں۔ 2 سیٹی بجنے کا انتظار کریں۔
Once. ایک بار کام ہو جانے کے بعد ، پریشر کوکر کو آنچ سے ہٹا دیں اور اسے ایک طرف رکھیں۔
a. ایک پین میں تیل گرم کریں اور اس میں دار چینی ، لونگ ، زیرہ ، الائچی ڈال کر ایک منٹ کے لئے بھونیں۔
Then. پھر اس میں خشک سرخ مرچ ، ادرک لہسن کا پیسٹ ڈالیں اور درمیانی آگ پر 2 منٹ بھونیں۔
Then. پھر اس میں کٹے ہوئے ٹماٹر ، دھنیا پاؤڈر ، ہلدی پاؤڈر ، سرخ مرچ پاؤڈر ، گرم مسالہ پاؤڈر ، نمک ڈالیں اور -5- sa منٹ تک فرائی کریں۔
7. اب ابلی ہوئی عرق کی دال اور لیموں کا جوس ڈالیں۔ اچھی طرح مکس کریں اور تقریبا 5 منٹ کے لئے ابالیں۔
Once. ایک بار ہو جانے کے بعد ، شعلے کو بند کردیں اور کٹے دھنیا کے پتوں سے گارنش کریں۔
لذیذ دال کبیل کی خدمت کیلئے تیار ہے۔ روٹیوں کے ساتھ اس دال کی شاندار ترکیب کا لطف اٹھائیں۔
