تصور کریں کہ ایک چھوٹا، تیز پنجوں والا جانور آپ کے رحم سے باہر نکلنے کی کوشش کر رہا ہے۔ اس طرح میں اپنے مدت کے درد کی شدت کو بیان کروں گا - بہت برا۔ تو جب مجھے ٹیسٹ کرنے کی پیشکش کی گئی۔ لیویا , ایک آلہ جو ماہواری کے درد کے لیے آف سوئچ ہونے کا دعویٰ کرتا ہے، میں شکی تھا…لیکن متجسس تھا۔
سب سے پہلے چیزیں: ویسے بھی لیویا کیا ہے؟
لیویا ایک پہننے کے قابل الیکٹرانک ڈیوائس ہے جو اعصاب کو مصروف رکھنے کے لیے الیکٹرانک دالیں استعمال کرتی ہے، جو آپ کے دماغ میں درد کے سگنلز کو روکتی ہے۔ مستقبل لگتا ہے، ٹھیک ہے؟ یہ دراصل صرف ایک گلیمڈ اپ TENS یونٹ ہے (ٹرانسکیوٹینیئس برقی اعصابی محرک کے لیے مختصر)۔ TENS یونٹس ہو چکے ہیں۔ طبی طور پر ثابت درد کے انتظام کی ایک مؤثر شکل کے طور پر، اور وہ طبی دنیا میں کوئی نئی بات نہیں ہیں۔ یہ جان کر، میں یہ جاننے کے لیے متجسس تھا کہ کیا لیویا کوئی خاص چیز ہے۔
ٹھیک ہے، لیکن آپ اسے کیسے استعمال کرتے ہیں؟
ہدایات نے مجھے پہلے استعمال سے پہلے دو انچ، سلیکون سے ڈھکے ہوئے آلے کو چارج کرنے کے لیے کہا تھا اور یہ کہ چارج 15 گھنٹے تک رہے گا (جاننا اچھا ہے)۔ ایک بار چارج ہونے کے بعد، اس کا پتہ لگانا بہت آسان تھا، لیکن کچھ معمولی اسمبلی کی ضرورت تھی۔ یہ آلہ دو الیکٹروڈز کے ساتھ آیا ہے تاکہ جیل نما پیڈز (جیسے خیموں کی طرح) کے ساتھ میری جلد پر چپک جائے — لیکن آپ کو جیل پیڈز کو خود الیکٹروڈز پر رکھنا ہوگا اور الیکٹروڈ کو لیویا میں لگانا ہوگا۔ اتنا بھی برا نہیں.
اس کے بعد، مجھے لیویا، آہیم، ٹینٹیکلز کو چپکانا پڑا جہاں بھی مجھے سب سے زیادہ تنگ محسوس ہوا — میرے لیے، یہ میرا پیٹ کا نچلا حصہ تھا، لیکن اسے آپ کی پیٹھ پر بھی رکھا جا سکتا ہے، جب تک کہ الیکٹروڈز یکساں طور پر الگ ہوں۔ میں نے 1994 سے اپنے والد کے پیجر کی طرح لیویا کو اپنے کمربند سے جوڑ دیا، اور پھر میں نے پاور بٹن پر کلک کیا جب تک کہ میں بجلی کی دھڑکنوں کو محسوس نہ کرسکوں۔
یہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟
ایک لفظ میں، عجیب. نچلی ترتیبات پر (16 شدت کی سطحیں ہیں)، میں محسوس نہیں کر سکا کچھ بھی . جب میں نے شدت کو بڑھایا تو مجھے ایک نمایاں جھنجھلاہٹ محسوس ہوئی۔ لیکن اگر میں نے شدت بڑھائی بھی بہت زیادہ، یہ سراسر تکلیف دہ تھا — جیسے میرے بچہ دانی میں بجلی کا کرنٹ چل رہا ہے۔ چال اس میٹھی جگہ کو تلاش کرنا تھی جہاں لیویا کی ترتیب اس درد سے مماثل تھی جو میں محسوس کر رہا تھا۔
اور کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟
ہاں اور نہ. ایک بار جب میں سنسنی کی عجیب و غریب کیفیت سے گزر گیا تو، میرے درد کو کم شدید محسوس ہوا، اور میں حیران تھا کہ یہ کتنی تیزی سے ہوا — ibuprofen جیسی درد کم کرنے والی دوا لینے کے برعکس، جسے اندر آنے میں ایک گھنٹہ لگ سکتا ہے۔ لیکن اسے تلاش کرنا مشکل تھا۔ نبض کی سطح اور مدت کے درد کے درمیان توازن. تھوڑی دیر کے بعد، میں نے محسوس کیا کہ تاثیر ختم ہو رہی ہے (یا میرا پیٹ بے حس ہو رہا ہے)، لیکن اگر میں نے نبض کی سطح کو بہت زیادہ بڑھایا، تو مجھے اور بھی زیادہ تکلیف ہوئی۔
TL؛ DR: ان لوگوں کے لیے جو ہلکے درد سے دوچار ہیں (یا کاؤنٹر سے زیادہ درد سے نجات دہندہ پر انحصار نہیں کرنا چاہتے)، Livia ایک قابل قدر سرمایہ کاری ہو سکتی ہے۔ یہاں تک کہ میرے جیسے اعتدال سے شدید درد والے کسی کے لیے بھی، ڈیوائس کر سکتے ہیں ان دردوں کو کم سے کم کرنے میں مدد کریں جو صوفے سے منتقل نہیں ہو سکتے۔ یہ واقعی آپ کے درد کی سطح پر منحصر ہے۔ مجھے یہ پسند تھا کہ اثرات، ٹھیک ٹھیک ہونے کے باوجود، فوری تھے… اور جب میرے جسم سے منسلک ہوتا تھا تو یہ کتنا غیر واضح تھا۔ لیکن ان دنوں میں جب میرے درد تھے۔ واقعی برا، میں نے اپنے آزمائے ہوئے اور سچے ہیٹنگ پیڈ اور ایڈویل کی بوتل کے ساتھ زیادہ قسمت حاصل کی۔
متعلقہ: خراب PMS؟ آپ کو اپنے لیوٹیل مرحلے کے لئے کھانا چاہئے۔ یہاں ہے کیسے
