ترکی جیسے پکوان پر زور دینے کے ساتھ، آلو کا بھرتا اور کیسرول، یوم تشکر ویگن غذا کی پیروی کرنے والے ہر شخص کے لیے کھانا مشکل ہو سکتا ہے۔ خوش قسمتی سے، بہت سارے ہیں ویگن دوستانہ تھینکس گیونگ سائیڈز جو یقینی طور پر ویگنز اور نان ویگنز کے ساتھ یکساں ہٹ ہوں گی۔ آرام دہ ویگن سے میک 'این' پنیر ایک ویگن بھرے کدو کی ڈش کے لیے جو صرف خزاں کی چیخیں مارتی ہے، TikTok شیفس کے پاس ہر تالو کے لیے ویگن تھینکس گیونگ سائیڈ ہے۔ یہاں TikTok پر ویگن تھینکس گیونگ کے پانچ بہترین پہلو ہیں۔
1۔ ویگن ناشپاتیاں اور دار چینی بھرے میٹھے آلو
@madelineazmaویگن • ناشپاتیاں اور دار چینی میپل بھرے میٹھے آلو کا کامل موسم خزاں کا کھانا یا تھینکس گیونگ سائیڈ مکمل نسخہ انسٹا پر! #ویگن #ویگن کی ترکیبیں۔
♬ خوبصورت لڑکی - کلیرو
یہ ویگن ناشپاتیاں اور دار چینی بھرے ہوئے ہیں۔ میٹھا آلو مارشمیلو سے ڈھکے ہوئے میٹھے آلو کے کیسرول کا بہترین میٹھا اور ذائقہ دار متبادل ہے۔ پورے میٹھے آلو کو بھون کر شروع کریں۔ پھر کٹے ہوئے پیاز، ناشپاتی اور مصالحے کو بھون کر فلنگ بنائیں۔ شکرقندی کے اندر کا حصہ نکالیں، ناشپاتی کی فلنگ کے ساتھ ملائیں، اور کچھ دار چینی ڈالیں اور میپل سرپ . پھر، فلنگ کو میٹھے آلو کے اندر رکھیں، اوپر خشک کرینبیریوں کے ساتھ، اور گرم ہونے تک بیک کریں۔
2. ویگن میک 'این' پنیر
@katiewinter_یہ وہ بہترین میک اور پنیر ہے جو آپ کبھی کھائیں گے - ویگن یا نہیں 🤷♀️ #deiryfreequeen #veganmacandcheese #vegantok #plantbased meals #ویگن
♬ اصل آواز - ہائیڈریا
اس ترکیب کے تخلیق کار نے قسم کھائی ہے کہ یہ ویگن میک 'این' پنیر سب سے بہتر ہے جو آپ کبھی کھائیں گے - چاہے آپ ویگن یا نہیں! اپنی ویگن پنیر کی چٹنی بنانے کے لیے، گرم پیمینٹو مرچ، غذائی خمیر، مصالحے، لیموں کا رس، پانی اور بھگو کر ملا دیں۔ کاجو ہموار ہونے تک. پھر، صرف ویگن پنیر کی چٹنی کو چولہے پر گرم کریں، پکے ہوئے کہنی نوڈلز کے ڈبے میں مکس کریں، اور آپ کا ویگن میک 'این' پنیر کھانے کے لیے تیار ہے!
3. ویگن سبز لوبیا کیسرول
@foodfaithfitتشکر کے لیے کامل #گرین بین کیسرول #ویگن کی ترکیبیں۔ #ویگن کا نسخہ #ڈیری فری #healthysidedish #سبز پھلیاں #گلوٹین فری نسخہ #صحت مند تھینکس گیونگ
♬ مزیدار - Pabzzz
اگر آپ زیادہ روایتی چاہتے ہیں۔ یوم تشکر اطراف، اس ویگن کو کلاسک پر آزمائیں۔ سبز لوبیا کیسرول ! سب سے پہلے ایک باریک کٹی ہوئی پیاز کو بغیر میٹھے میں بھگو دیں۔ بادام کا دودھ ، اور اسے ایک طرف رکھ دیں۔ اس کے بعد، ایک پین میں مشروم، پیاز اور بادام کا دودھ پکائیں، اس میں ٹیپیوکا نشاستہ، مزید بادام کا دودھ اور ناریل کا دودھ شامل کریں جب سبزیاں نرم ہوجائیں۔ اس کے بعد، پکی ہوئی سبز پھلیاں میں مکس کریں اور اوون میں بیک کریں۔ دریں اثنا، ٹیپیوکا نشاستہ اور ناریل کے آٹے میں باریک کٹی ہوئی پیاز کوٹ کر سنہری بھوری ہونے تک بھونیں، اور سبز بین کیسرول کے اوپر چھڑک دیں۔
4. ویگن مسالیدار میپل روسٹڈ برسلز انکرت
@zaynab_issaکسی کو معلوم ہے کہ کیا Dig inn اب بھی یہ فروخت کرتی ہے؟ #diginn #تم #یوم تشکر #تھینکس گیونگ کی ترکیبیں۔ #برسلز #brusselsprouts #brusselssprouts #ویگن کی ترکیبیں۔
♬ آپ - پیٹٹ بسکٹ
یہ میپل روسٹ ہوئے۔ برسلز انکرت بہت ذائقہ دار اور بنانے میں آسان ہیں۔ برسلز انکرت کو صرف آدھا کر دیں، اور انہیں ایک پیالے میں ڈالیں۔ زیتون کا تیل ، مصالحے، میپل کا شربت اور سریراچا۔ پھر انہیں بیکنگ شیٹ پر رکھیں اور کرکرا ہونے تک بھونیں۔ آخری برسلز انکرت میٹھا، مسالیدار اور تھوڑا سا کرسپی ہونا چاہیے۔
5۔ ویگن بھرے کدو
@nourishwithnataliaویگن بھرے کدو #veganthanksgiving #ویگن کی ترکیبیں۔ #vegansidedish #گلوٹین فری ترکیبیں۔
♬ ڈرائیور لائسنس x سمندری آنکھیں - کارنیوال
یہ ویگن بھرے پیٹھا کدو اس طرح ایک دل کی طرف بناتا ہے. اسے بنانے کے لیے، ایک کدو کو آدھا کر لیں، اس کے اندرونی حصے کو نکالیں، اور اسے بیک کریں۔ پھر پیاز، لہسن، بروکولی، بھونیں۔ دالیں انار کے بیج ویگن feta اور مصالحے. ایک بار جب سبزیاں پک جائیں تو انہیں کدو میں رکھ دیں۔ پھر بالسامک گلیز اور مزید ویگن فیٹا سے گارنش کریں۔
ان دی نو اب ایپل نیوز پر دستیاب ہے۔ ہمیں یہاں پر عمل کریں !
اگر آپ کو یہ کہانی پسند آئی تو ضرور دیکھیں تھینکس گیونگ بچ جانے والی ترکیبیں جو ترکی کے سینڈوچ سے آگے ہیں۔ !
