Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
- آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ اچھ .ی تہوار منانے کی یاد گار ہیں
- مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
اسے مائع سونا یا زندگی بخش امرت کہتے ہیں ، لیکن آپ نومولود کے لئے دودھ کی دودھ کی اہمیت سے انکار نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ بچے کے لئے سب سے زیادہ فائدہ مند چیز ہے۔
در حقیقت ، اس کی اتنی اہمیت ہے کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن اپنی زندگی کے پہلے 6 ماہ تک صرف ماں کا دودھ بچے کو دینے کی سفارش کرتی ہے۔
بہت سی ماؤں ، خاص طور پر پہلے ٹائمر ، اکثر اپنے دودھ کی فراہمی کے بارے میں فکر مند رہتی ہیں۔ قدرت نے ہر ماں کو اپنے نوزائیدہ کو دودھ پلانے کے لئے کافی مقدار میں دودھ دیا ہے۔
یہ بھی پڑھیں: آیور وید سے خون کی کمی کا علاج کرنے کے 5 موثر طریقے
تاہم ، کچھ نئی مائیں اپنے جوانوں کے لئے کافی مقدار میں دودھ تیار کرنے سے قاصر ہیں۔
نئی ماؤں میں کمی کی فراہمی ہارمونل تبدیلیوں ، بیماری ، غذائیت کی کمی ، پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں یا کسی غلط لیچنگ پوزیشن کی وجہ سے ہوسکتی ہے۔
دودھ کی ناکافی فراہمی آپ کے نوزائیدہ بچوں کو غذائی قلت ، کمزور میموری ، صحت کے مسائل اور دیگر بہت ساری بیماریوں جیسے امراض کے خطرہ میں ڈال سکتی ہے۔
قدیم نظام طب ، آیور وید میں بہت سی جڑی بوٹیاں ہیں جو نئی ماؤں میں دودھ کی ناکافی فراہمی کے مسئلے کو حل کرسکتی ہیں۔ بیماریوں کے خاتمے کے لئے مختلف جڑی بوٹیوں کی صلاحیت کو بروئے کار لانے کے لئے آیوروید کا استعمال کریں۔
یہ بھی پڑھیں: پی سی او ایس کے علاج کے ل Best بہترین آیور ویدی علاج
لہذا ، نئی ماؤں میں دودھ کی پیداوار بڑھانے کے لئے آیورویدک علاج میں سے کچھ یہ ہیں ، ان پر ایک نظر ڈالیں۔
میتھی بیج
دودھ کی پیداوار بڑھانے کے لئے آیور وید میں میتھی کے بیج کی سفارش کردہ ایک بہترین علاج ہے۔ میتھی کے بیجوں میں فائٹوسٹروجینز نامی ایک مرکب ہوتا ہے جو स्तन غدود کے افعال کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ دودھ کی ناکافی فراہمی کے مسئلے میں مبتلا نوجوان ماؤں کو میتھی کے بیج کا استعمال کرنا چاہئے۔
استعمال
راتوں رات میتھی کے بیجوں کو پانی میں بھگو دیں۔ اس کے بعد ، اس جمود کو ابالیں. دودھ کی فراہمی بڑھانے کے ل it اسے ہر روز صبح دباؤ اور پیو۔
دارچینی
آیور وید کے مطابق ، دواؤں کا قدیم نظام ، دار چینی ماں کے دودھ کے بہاؤ کو بڑھانے میں معاون ہے۔ یہ نرسنگ ماؤں کے ذریعہ کھائے جانے والے دودھ کا ذائقہ بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔ یہ بچے کی پیدائش کے بعد وقفوں میں تاخیر کرنے میں مدد کرے گی ، اس طرح ابتدائی تصور میں تاخیر ہوگی۔
استعمال
نئی ماؤں دارچینی کا نصف چائے کا چمچ شہد اور ایک چٹکی دار دار چینی کا مرکب بنا کر کھا سکتی ہیں۔ اس میں ایک چٹکی بھر گرم دودھ ڈالنے کے ذریعہ آپ دار چینی کا بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ ایک یا دو ماہ تک اس کے استعمال سے دودھ پلانے والی ماؤں میں دودھ کی فراہمی میں اضافہ ہوگا
شتاوری
یہ روایتی آیورویدک جڑی بوٹی نرسنگ ماؤں میں دودھ کی ناکافی فراہمی کے مسئلے کو دور کرنے کے لئے قدیم زمانے سے ہی استعمال کی جارہی ہے۔ شتاوری میں ایک ایسا مرکب ہوتا ہے جو ہارمونز کو چیک میں رکھنے میں مدد کرتا ہے اور خواتین میں دودھ کی پیداوار بڑھانے میں بھی مدد کرتا ہے۔
استعمال
دودھ کی پیداوار کو بڑھانے کے لئے دو چائے کا چمچ شتوری کو پانی میں ملا کر پی لیں۔ آپ اسے کسی بھی او ٹی سی میڈیکل اسٹور میں کیپسول کی شکل میں بھی خرید سکتے ہیں۔
زیرے کے بیج
جیرا کے بیج عام طور پر ایک ہندوستانی باورچی خانے میں پائے جاتے ہیں اور یہ ہندوستانی کھانوں کا لازمی جزو ہیں۔ لیکن دودھ کی ناکافی فراہمی سے متعلق مسائل کا علاج کرنے کا یہ ایک انتہائی موثر علاج ہے۔ یہ بیج آئرن سے بھی بھری ہوئی ہیں جو نرسنگ ماؤں کو تقویت بخشتی ہیں۔
استعمال
1 چائے کا چمچ چینی اور جیرا پاؤڈر کا مکسچر بنائیں۔ دودھ کے دودھ کی فراہمی کو یقینی بنانے کے لئے سونے سے پہلے اسے روزانہ گرم دودھ کے ساتھ کھائیں۔
لہسن
لہسن ایک موثر آیورویدک جڑی بوٹی ہے جو نئی ماؤں میں دودھ کے سراو کو بڑھانے کے لئے بہت ہی عرصے سے استعمال کی جاتی ہے۔ جب یہ نرسنگ ماں استعمال کرتی ہے تو یہ کہکشاں جڑی بوٹی ذائقہ بڑھانے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔
استعمال
آپ لہسن کو ہر دن اپنے کھانے میں شامل کرنے کے طریقے سے کھا سکتے ہیں۔
