جب آپ ککڑی اور کدو کا جوس پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

7 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
8 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
10 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
13 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت غذائیت تغذیہ oi-Chandana راو بذریعہ چندنا راؤ 20 جنوری ، 2017 کو

بیمار پڑنا بہت دل دہلا دینے والا ہوسکتا ہے ، خاص کر جب آپ کے پاس تفریحی منصوبے ہوں ، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے ، کیا آپ جانتے ہیں کہ کچھ قدرتی صحت سے متعلق مشروبات ہیں جو آپ کو بیمار ہونے سے بچنے میں مدد کرسکتے ہیں؟

یہ بھی پڑھیں: روزانہ ککڑی کھائیں!

زیادہ کثرت سے ، ہمیں یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ہمارے باغات اور کچن میں طاقتور جڑی بوٹیوں کے اجزاء موجود ہیں جو حیرت انگیز دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ آتے ہیں۔

قدیم زمانے میں ، جدید ادویات کی ایجاد سے پہلے ، ہمارے آباو اجداد مکمل طور پر قدرتی اجزاء پر انحصار کرتے تھے تاکہ مختلف امراض کی روک تھام اور ان کا علاج کیا جاسکے اور حقیقت یہ ہے کہ یہ علاج غیر معمولی طور پر کام کرتے تھے!

قدرتی صحت کے علاج کے بارے میں ایک اور اچھی بات یہ ہے کہ وہ جدید ، کیمیکل پر مبنی دوائیوں کے برعکس بالکل مضر اثرات نہیں رکھتے ہیں۔

یہ بھی پڑھیں: ککڑی کے صحت سے متعلق فوائد

طویل مدتی تک جدید ادویات لینے سے بہت سارے ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں جو آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔

کدو کا جوس کا آدھا کپ کدو کا جوس آدھا کپ ڈالیں ، اچھی طرح ہلائیں اور اس مشروب کا استعمال کریں ، ہر صبح ناشتے سے پہلے کم از کم ایک مہینے تک۔

یہاں ککڑی اور کدو کے جوس کے صحت سے متعلق کچھ فوائد پر ایک نظر ڈالیں۔

1. ایڈز وزن میں کمی

اس قدرتی جوس میں موجود اینٹی آکسیڈینٹ اور وٹامن سی آپ کے میٹابولک کی شرح کو بڑھانے اور وزن کم کرنے کے عمل کو زیادہ تیز بنانے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔

2. ہاضمے کو بہتر بناتا ہے

چونکہ ککڑی اور کدو کا یہ مرکب پینٹوٹینک ایسڈ سے مالا مال ہے ، لہذا یہ آپ کے معدہ میں پیدا ہونے والے اضافی تیزاب کو غیر موثر بنا سکتا ہے ، اس طرح آپ کے عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے۔

3. کینسر سے بچاتا ہے

اس گھریلو صحت سے متعلق مشروبات میں اینٹی آکسیڈینٹ اور فلاوونائڈز شامل ہیں ، جو جسم میں خلیوں کی غیر معمولی ضرب کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں ، تاکہ کینسر سے بچا جا سکے۔

4. درد کم کرتا ہے

ککڑی اور کدو دونوں اینٹی سوزش خامروں سے مالا مال ہیں جو جسم کے خاص حصوں میں درد کو کم کرنے کے لئے سوزش اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔

5. آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے

چونکہ یہ قدرتی مشروب کیروٹین سے مالا مال ہے ، اس میں آپ کی آپٹک اعصاب کو مضبوط بنانے اور آپ کی آنکھوں کی صحت کو بہتر بنانے کی صلاحیت ہے ، جس سے آپ کا وژن بہت بہتر ہے۔

6. استثنی کو بڑھاتا ہے

اس جوس کو مستقل بنیاد پر پینے سے آپ کے مدافعتی نظام کو تقویت ملے گی ، کیونکہ اس میں وٹامن سی ہوتا ہے جو آپ کے مدافعتی نظام کی بیماری سے لڑنے کی صلاحیت کو بڑھا سکتا ہے۔