جب آپ گاجر کے جوس کے ساتھ نیم کا رس پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

7 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
8 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
10 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
13 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر صحت تغذیہ تغذیہ oi-Chandana راؤ بذریعہ چندنا راؤ 16 نومبر ، 2018 کو

اگر آپ صحت مند رہنا چاہتے ہیں تو ، آپ کو اس کی طرف کوشش کرنے کی ضرورت ہے اس کے علاوہ کوئی دوسرا راستہ نہیں ہے۔ لہذا ، طویل عرصے تک صحت مند اور بیماری سے پاک رہنے کے ل you ، آپ کچھ گھریلو صحت سے متعلق مشروبات پینے پر غور کرسکتے ہیں۔

ہمارے باورچی خانوں اور باغات میں بہت سے ایسے اجزاء موجود ہیں جو ہماری صحت کی سطح کو بڑھانے میں ہماری مدد کرسکتے ہیں ، لہذا ہمیں ڈاکٹروں کے پاس جانے اور اپنا قیمتی وقت اور رقم خرچ کرنے کی بھی ضرورت نہیں ہے۔

جدید ادویات کی آمد کے بعد ، قدرتی اور جڑی بوٹیوں کے علاج کی بجائے قدر و قیمت ختم ہوگئی ہے ، کیونکہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ عوارض کا قدرتی علاج موثر نہیں ہوسکتا ہے۔

تاہم ، جدید ادویات پر انحصار کرتے ہوئے ، جو کیمیائی مادے سے دوچار ہیں ، یہاں تک کہ معمولی بیماریوں سے بھی بہت سے نقصان دہ ضمنی اثرات پیدا ہوسکتے ہیں اور طویل عرصے میں آپ کی صحت پر منفی اثر پڑتا ہے۔

یہ بھی پڑھیں: جب آپ انڈے کی زردی کے ساتھ گاجر کا جوس پیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

کیا آپ جانتے ہیں کہ نیم کے رس اور گاجر کے جوس کے مرکب سے صحت کے حیرت انگیز فوائد ہیں؟

صرف 2 چمچوں نیم کے جوس میں 4 چمچوں گاجر کا جوس ملا دیں اور اس مرکب کا استعمال ہر صبح ناشتے کے بعد 3 مہینوں تک کریں۔

1. آنتوں کو صاف کرتا ہے

گاجر اور نیم کے اس مرکب میں موجود لیمونوائڈز اور اینٹی آکسیڈینٹ ، آپ کی آنتوں سے زہریلا نکالنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ، اس طرح پیٹ کی بیماریوں کو روکتے ہیں۔

2. جلد کو جوان کرتا ہے

چونکہ یہ قدرتی مشروب اینٹی آکسیڈینٹس سے مالا مال ہے ، لہذا یہ آپ کی جلد میں کولیجن کی پیداوار کو اندر سے بڑھا سکتا ہے اور آپ کے جلد کے خلیوں کو زندہ کرسکتا ہے ، جس سے آپ کا رنگ روشن ہوتا ہے۔

3. وژن کو بہتر بناتا ہے

چونکہ یہ مرکب وٹامن اے کے مواد سے مالا مال ہے ، اس سے آپ کے آپٹک اعصاب کو تقویت مل سکتی ہے اور آپ کے وژن کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، اس طرح آپ کی آنکھوں کو صحت مند رکھا جاسکتا ہے۔

4. فلو کو روکتا ہے

چونکہ نیم کے جوس میں پائے جانے والے انزائمز اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کے ساتھ آتے ہیں ، وہ فلو اور دوسرے انفیکشن سے بچنے کے ل certain آپ کے جسم میں مائکروبس پیدا کرنے والی کچھ بیماریوں کو ختم کرسکتے ہیں۔

5. بھوک کو بہتر بناتا ہے

گاجر اور نیم کا یہ مرکب فلاونائڈز سے مالا مال ہے جو آپ کے عمل انہضام کو بہتر بنا سکتا ہے ، اس طرح آپ کی بھوک میں بھی اضافہ ہوتا ہے ، اگر آپ بھوک میں مبتلا ہیں۔

6. کولیسٹرول کو کم کرتا ہے

اس قدرتی مشروب میں فائبر کا مواد ، زیادہ مقدار میں کولیسٹرول جذب کرنے کے ل your آپ کے خون کی صلاحیت کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔

7. جگر کی صحت کو بہتر بناتا ہے

اس مادہ میں نیم اور گاجر کے جو اینٹی آکسیڈنٹس پائے جاتے ہیں ، وہ آپ کے جگر کو ڈیٹوکسائف کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں ، اس طرح اسے جگر کی بیماریوں سے پاک رکھتے ہیں۔