Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- بی ایس این ایل طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیتا ہے
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
اگر آپ کبھی بھی مشہور کارٹون شو ، پوپے دی سیلر مین کے پرستار ہوتے تو آپ کو معلوم ہوتا کہ ان کے پالک کے جار نے اسے کس طرح سپر پاور دی ، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے ، جب پالک کو دوسرے طاقتور اجزاء کے ساتھ ملایا جاتا ہے ، تو یہ ہمیں صحت مند اور مضبوط بھی بنا سکتا ہے! قدرتی صحت سے متعلق یہ مشروبات آپ کے لئے حیرت کا سبب بن سکتا ہے۔
مختلف بیماریوں کے علاج یا روک تھام کے قدرتی علاج ان دنوں زیادہ سے زیادہ مقبول ہورہے ہیں ، کیونکہ وہ استعمال میں محفوظ ہیں اور آسانی سے دستیاب اجزاء کا استعمال کرکے گھر پر ہی تیار ہوسکتے ہیں۔
بہت ساری بار ، اگرچہ ہم یہ محسوس کرتے ہیں کہ قدرتی صحت سے متعلق مشروبات اور بیماریوں کے جڑی بوٹیوں کے علاج صحت مند ہیں ، لیکن ہم ان کے صحت سے متعلق تمام فوائد سے پوری طرح واقف نہیں ہیں۔
جدید طب ، اگرچہ موثر ہے ، متعدد ضمنی اثرات کا خطرہ لاحق ہوسکتی ہے ، کیونکہ ان میں مضبوط کیمیکل موجود ہیں۔
لہذا ، اگر آپ تمام نقصان دہ ضمنی اثرات سے بچنا چاہتے ہیں اور پھر بھی اپنی بیماری کا علاج کرتے ہیں تو ، گھریلو علاج اس راستے میں جانے کا طریقہ ہے۔
بسینڈر میں کچھ پالک کا جوس اور پیسے ہوئے ادرک ڈالیں ، جوس حاصل کرنے کے لئے اچھی طرح پیس لیں۔ ناشتے سے پہلے ، ہر صبح ، اس قدرتی صحت سے متعلق مشروبات کا استعمال کریں۔
اب یہاں پالک کے رس اور ادرک کے اس مرکب کے کچھ صحت سے متعلق فوائد پر ایک نظر ڈالیں۔
1. ایڈز وزن میں کمی
چونکہ یہ قدرتی جوس اینٹی آکسیڈینٹس پر مشتمل ہے ، لہذا یہ آپ کے میٹابولک کی شرح کو کافی حد تک بہتر بنا سکتا ہے ، اس طرح آپ کو پاؤنڈ بہت تیزی سے بہانے میں مدد ملتی ہے۔
2. آنکھوں کی صحت کو بہتر بناتا ہے
ادرک اور پالک کے مرکب میں وٹامن اے اور کچھ مرکبات جیسے لوٹین اور زییکسانتھین شامل ہوتے ہیں جو آپ کے آپٹک اعصاب کو مضبوط کرسکتے ہیں اور آپ کی آنکھوں کی صحت کو بہتر بناسکتے ہیں۔
3. ہڈی صحت کو بڑھا دیتا ہے
یہ گھریلو صحت مشروبات آپ کی ہڈی کو خون کے بہاؤ سے زیادہ کیلشیم جذب کرنے میں مدد کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے ، اس طرح آپ کی ہڈیوں کو صحت مند اور مضبوط تر بناتا ہے۔
4. ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے
چونکہ یہ پالک اور ادرک پینے میں آپ کے خون کی وریدوں کو تیز کرنے اور خون کے دباؤ کو کم کرنے کی صلاحیت ہے ، لہذا یہ ہائی بلڈ پریشر یا ہائی بی پی جیسی بیماریوں کا علاج کرسکتا ہے۔
5. ہاضمے کو بہتر بناتا ہے
یہ قدرتی صحت پینے پیٹ میں تیزابیت کی پیداوار کو غیرجانبدار بنا سکتی ہے ، اس طرح آپ کے نظام ہاضم کو صحت مند رکھے اور تیزابیت جیسی حالتوں کا موثر طریقے سے علاج کریں۔
6. دماغ کی صحت کو بڑھا دیتا ہے
چونکہ یہ ہیلتھ ڈرنک بہت زیادہ مقدار میں اینٹی آکسیڈینٹ اور دیگر غذائی اجزاء پر مشتمل ہے ، لہذا اس میں آپ کے دماغی خلیوں کی پرورش کرنے کی صلاحیت ہے ، اس طرح دماغ کے مختلف افعال کو بہتر بناتا ہے۔
7. دل کے دورے روکتا ہے
چونکہ پالک اور ادرک کا یہ مرکب آپ کے بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے ، لہذا یہ دل کی بیماریوں کو روک سکتا ہے ، جس میں کارڈیک گرفت بھی شامل ہے۔
