کیریجینن کیا ہے؟ اس کے استعمال ، فوائد اور ضمنی اثرات

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 6 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 7 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
• 9 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 12 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• خبریں منگلورو ساحل سے کشتی کے ساتھ جہاز کے ٹکرا جانے سے تین ماہی گیروں کے ہلاک ہونے کا خدشہ ہے
• کھیل میدویدیف نے مثبت کورونا وائرس ٹیسٹ کے بعد مونٹی کارلو ماسٹر سے باہر نکالا
• آٹوموبائل کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
• موویز یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• ٹکنالوجی AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

کیریجینن ایک لت پت ہے ، جو مختلف سرخ طحالب یا سمندری سمندری ساحل کے کچھ حصوں سے بنایا گیا ہے۔ یہ کھانے اور مشروبات کو گاڑھا کرنے ، نچوڑنے اور محفوظ کرنے کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ اسے آئرش کائی بھی کہا جاتا ہے ، جو قدرتی جزو دوائیوں کے لئے استعمال ہوتا ہے۔ کھانسی ، برونکائٹس ، تپ دق ، اور آنتوں کی دشواریوں کے ساتھ ساتھ پیپٹک السر کے علاج کے لئے بھی استعمال کیا جاتا ہے ، سمندری سوار کے استعمال اور استعمال کے سلسلے میں متضاد تضادات ہیں۔ ^[1] .

کچھ تجویز کرتے ہیں کہ کیریجینن سوجن ، ہاضمہ کی دشواریوں کا سبب بن سکتا ہے ، جیسے اپھارہ اور چڑچڑاپن آنتوں کی بیماری (IBD)۔ اور سنگین معاملات میں بھی بڑی آنت کا کینسر۔ اسے دوائیوں ، ٹوتھ پیسٹ اور کھانے کی مصنوعات میں استحکام کار کے طور پر بھی استعمال کیا جاتا ہے۔ کارجینن کو مؤثر وزن میں کمی کے ل beneficial فائدہ مند ثابت ہونے پر بھی زور دیا گیا ہے ، تاہم ، اس پر مزید مطالعات بھی کرنی پڑتی ہیں ^[دو] .

کیریجینن غذائیت سے غیرجانبدار ہے اور اس میں فائبر کا انتہائی اعلی مواد ہوتا ہے ، جس سے یہ انسانی جسم کو اجیرن بنا دیتا ہے۔ اسی طرح کے سلفیٹ پولیسیچرائڈس کا ایک گروپ ، اس کی پروٹین کو جکڑنے کی صلاحیت وہی ہے جو اسے گوشت اور دودھ کی مصنوعات میں مفید بناتی ہے۔ ^[3] . تین بنیادی اقسام ہیں: آئوٹا کیریجینن ، کاپا کیریجینن اور لیمبڈا کیریجینن ، جس کے سب کے مختلف استعمال اور اس سے متعلقہ امکانی خطرات ہیں۔

فوڈ گریڈ کیریجینن ریڈ سمندری سوار سے نکالا جاتا ہے اور اس میں الکلین مادے سے پروسس کیا جاتا ہے۔ ڈیگریجڈ کیریجینن یا پولیجیان کھپت کے ل un غیر محفوظ ہے ، کیونکہ یہ آنتوں کے ٹیومر اور السر اور کولن کینسر کی نشوونما کرسکتی ہے۔ ^[دو] .

کیریجینن کے استعمال

سمندری سوار کا نچوڑ دو مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ، روایتی دوائی اور کھانا شامل کریں ^[4] .

ایک روایتی دوا کے طور پر ، کیریجینن ان حلوں میں مستعمل ہے جو کھانسی ، سردی ، آنتوں کی پریشانیوں وغیرہ کے علاج میں استعمال ہوتے ہیں۔ اس سے درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے نیز یہ ایک بلک جلاب کے طور پر کام کرتا ہے اور پیپٹک السر کا علاج کرتا ہے ^[5] .

کھانے کو شامل کرنے والے کے طور پر ، کیریجینن کسی بھی غذائیت کی قیمت یا ذائقہ کو شامل نہیں کرتی ہے۔ سمندری سوار کا منفرد کیمیائی ڈھانچہ اسے ایک موثر باندنے والا ، اسٹیبلائزر اور گاڑھا کرنے والا ایجنٹ بنا دیتا ہے۔ یہ عام طور پر ٹوتھ پیسٹ میں استعمال ہوتا ہے ^[6] .

کیریجینان کے صحت سے متعلق فوائد

1. گٹ کی صحت کو بڑھا دیتا ہے

2015 میں کیریجینن کے اثرات پر کی جانے والی ایک تحقیق کے مطابق ، اس پر زور دیا گیا کہ اس میں ہاضمہ راستہ میں فائدہ مند مائکروبیل کمیونٹیز کی نشوونما پر اثر انداز کرنے کی صلاحیت ہوسکتی ہے ، جس کے نتیجے میں آپ کے مجموعی مدافعتی نظام کو بھی بہتر بنایا جاسکتا ہے۔ الکحل کی وجہ سے پیٹ کے السروں کا علاج کرنے کی صلاحیت کے مالک ہونے پر بھی زور دیا گیا ہے ^[7] .

2. کولیسٹرول کی اعلی سطح کو کم کرتا ہے

کسی کے کولیسٹرول کی سطح کو سنبھالنے میں کیریجینان کے مثبت اثرات مرتب ہوئے ہیں۔ جب آپ کی روزانہ کی غذا میں شامل ہوجائے تو ، کیریجینن کولیسٹرول کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے

اور لپڈ لیول۔ اس کو ایٹروسکلروسیس کی روک تھام کے ساتھ ساتھ قلبی امراض کے لئے بھی استعمال کیا جاسکتا ہے ^[8] .

3. سردی اور فلو کا علاج کرتا ہے

کچھ مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ کیریجینن جیل وائرس کو مارنے یا روکنے کے قابل ہے جو فلو اور زکام کا سبب بنتا ہے۔ یہ وائرس کو ناک کی دیوار سے وابستہ ہونے سے روکنے کے ذریعہ کام کرتا ہے ، اور اس طرح اس کے پھیلاؤ کی صلاحیت کو محدود کرتا ہے ^[9] . سمندری سوار کی اینٹی آکسیڈیٹیو پراپرٹی آپ کے خلیوں کو ہونے والے نقصانات کو روکنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

4. ہاضمے کو بہتر بناتا ہے

کیریجینن آنتوں کی باقاعدہ حرکتوں کی حمایت کرکے آپ کے نظام ہاضمہ کی مدد میں فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے ^[10] . سمندری سوار کا محلول پینا (سمندری سوار کو دودھ یا پانی میں ابالیں) آپ کے عمل انہضام اور آنتوں کی نقل و حرکت کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اس سے پیٹ میں جلن اور تکلیف کے انتظام میں بھی مدد ملتی ہے۔

کیریجینن کے ضمنی اثرات

کیریجینن کے منفی اثرات کو سمجھنے پر متعدد مطالعات کی گئیں ، اور یہ مندرجہ ذیل ہے ^[10] :

• پھولنا
• گلوکوز عدم رواداری
• سوزش
• کھانے کی الرجی
• چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم
• آنت کا کینسر
• بڑی آنتوں کی السرسی
• السری قولون کا ورم
• جنین کی وینکتتا اور پیدائشی نقائص
• کولوریکل کینسر
• گلوکوز عدم رواداری
• انسولین کی مزاحمت
• جگر کا کینسر
• مدافعتی دباؤ

کیریجینن شدید سوزش کا سبب بن سکتا ہے ، جو سوزش کی آنت کی بیماری ، گٹھیا ، ٹینڈونائٹس ، دائمی cholecystitis ، یا پتتاشی کی سوزش کا باعث بن سکتا ہے ^[گیارہ] .

کیریجینن کی جگہ تجویز کردہ کچھ متبادلات ہیں ٹڈڈی بین گم ، گم عربی ، الجنٹ ، گوار گم اور زانتان گم ^[12] ، ^[13] .

1. [1]نودا ، ایچ (1993) صحت کے فوائد اور نوری کی غذائیت کی خصوصیات۔ اپلائیڈ فائیکولوجی کا جرنل ، 5 (2) ، 255-258۔
2. [دو]غذائی ، کے ، میل ، ای۔ ، اور کالڈر ، پی سی (2016)۔ پائن نٹ آئل اور اس کی خصوصیت والی فیٹی ایسڈ پنو لینک ایسڈ کے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کا جائزہ۔ عملی غذا کا جرنل ، 23 ، 464-473۔
3. [3]رمن ، ایم ، اور ڈوبل ، ایم (2015)۔ marκ سمندری سرخ طحالب سے کیریجینن ، کاپفیکس الواریزیi colon بڑی آنت کی کارسنجینسیس کی روک تھام کے لئے ایک فعال غذا۔ فعال کھانے کی اشیاء کا جرنل ، 15 ، 354-364۔
4. [4]لی ، ڈی ، وانگ ، پی ، لو ، وائی ، ژاؤ ، ایم ، اور چن ، ایف (2017)۔ انتھکانیانز اور سالماتی میکانزم کے صحت سے متعلق فوائد: حالیہ دہائی سے تازہ ترین۔ فوڈ سائنس اور نیوٹریشن ، 57 (8) ، 1729-1741 میں طبی جائزے۔
5. [5]سنچیز گونزلیز ، سی ، کیوڈاڈ ، سی جے ، نو ، وی ، اور ازکوئیرڈو - پلوڈو ، ایم (2017)۔ اخروٹ پولیفینولز کے صحت سے متعلق فوائد: ان کے لپڈ پروفائل سے پرے ایک ریسرچ۔ فوڈ سائنس اور نیوٹریشن میں سائنسی جائزے ، 57 (16) ، 3373-3383۔
6. [6]جیقوماری ، اے ، جوزف ، سی ، زینودھین ، اے۔ ، اور آنندان ، آر۔ (2016)۔ کیریجینن کے ساتھ اضافی مچھلی کے سوپ پاؤڈر کا معیار کی جانچ۔
7. [7]آرچر ، اے سی ، متھکومار ، ایس پی ، اور ہالامی ، پی۔ ایم (2015)۔ پروبیٹک لیکٹو بیکیلس ایس پی پی کی سوزش کی صلاحیت۔ حیاتیاتی چوہوں میں کیریجینن حوصلہ افزائی پایا ورم میں کمی لاتے ہیں۔ حیاتیاتی میکروکولیکولس کا بین الاقوامی جریدہ ، 81 ، 530-537۔
8. [8]ماؤ ، ایل ، پین ، کیو. ، ہوو ، زیڈ ، یوان ، ایف ، اور گاو ، وائی (2018)۔ بائیفیڈوبیکٹیریم لینومم کے مائیکرو کینسپولیشن کے لئے میلارڈ کے رد عمل کے ذریعے سویا پروٹین الگ تھلگ - کیریجینن اجزا کی ترقی۔ فوڈ ہائیڈروکولائڈز ، 84 ، 489-497۔
9. [9]شعیب ، ایم ، شہزاد ، اے ، عمر ، ایم ، راکھا ، اے ، رضا ، ایچ ، شریف ، ایچ آر ، ... اور نیازی ، ایس (2016)۔ انولن: خواص ، صحت سے متعلق فوائد اور کھانے کی درخواستیں۔ کاربوہائیڈریٹ پولیمر ، 147 ، 444-454۔
10. [10]سکندر ، ایس ، گسٹاوسن ، وائی ، مارینو ، ایم جے ، ڈکنسن ، اے ایچ ، یکش ، ٹی ایل ، سورکن ، ایل ایس ، اور رامچندرن ، آر (2016)۔ intraplantar botulinum toxin ‐ B کے اثرات کیریجینن پر n Nluiception اور GluA1 کی ریڑھ کی ہڈی میں فاسفوریلیشن میں تبدیلی اور حوصلہ افزائی۔ نیورو سائنس کے ایکٹ۔یوروپین جرنل ، 44 (1) ، 1714-1722۔
11. [گیارہ]ڈومیتی ، ایس ، ایل مالہ ، اے ، غوثیم ، اے ، بیخیت ، اے ، اور ال رازق ، ایچ۔ (2016)۔ اینٹی سوزش ، ینالجیسک سرگرمیوں ، اور کچھ پیرازول مشتقات کے ضمنی اثرات کا اندازہ۔ انفلامموفرماکولوجی ، 24 (4) ، 163-172۔
12. [12]چاندیل ، پی ، کمار ، اے ، سنگلا ، این ، کمار ، اے ، سنگھ ، جی ، اور گل ، آر کے (2019)۔ عقلی طور پر ترکیب شدہ کممارین پر مبنی پائریزولینز امیلیوریٹ کیریجینن کوکس -2 / نواز سوزش سائٹوکائن سندمن کے ذریعہ سوزش کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔میڈ چییم کام ، 10 (3) ، 421-430۔
13. [13]ڈومینگوز-کورٹنی ، ایم ایف ، لاپیز-مالو ، اے ، پلوؤ ، ای ، اور جمنیز منگوا ، ایم ٹی (2015)۔ جیلیٹن سافٹجیلس کیپسول کے متبادل کے طور پر کاربو آکسیمیٹیل سیلولوز ، کیریجینن اور / یا زانتھن گم جیلوں کی مکینیکل خصوصیات کی اصلاح۔ اصلاح ، 2 (11)۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں