ولادت کے بعد ہمبستری کرنے کا صحیح وقت کب ہے؟

فوری انتباہات کے لئے ابھی سبسکرائب کریں

Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے ل

بس میں

5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
11 گھنٹے پہلے روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021

ضرور دیکھیں

مت چھوڑیں

گھر حمل والدین بعد از پیدائش بعد از پیدائش اوئی-شیونگی کرنا بذریعہ شیونگی کرنا 10 جنوری ، 2020 کو

حمل کے بعد سیکس خواتین کے لئے اتنا ہی ضروری ہے جتنا حمل سے پہلے تھا۔ لیکن اکثر ، عورتوں کے جسم میں نفلی تبدیلیوں ، جیسے درد ، اندام نہانی میں سوھاپن ، خون بہہ رہا ہے اور درد کی وجہ سے یہ دباؤ کی صورتحال بن جاتی ہے۔ جسمانی پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور بچوں کی دیکھ بھال میں مصروف رہتا ہے ، بہت سے جوڑے اپنے ساتھی کے ساتھ قربت کی تجدید کے لئے صحیح وقت کا فیصلہ کرنے سے قاصر ہیں۔ یہاں آپ کو بچے کی پیدائش کے بعد جنسی تعلقات کے بارے میں کچھ چیزیں معلوم ہونی چاہئیں اگر آپ کے پاس ابھی بچہ پیدا ہوا تھا۔

ولادت کے بعد آپ کتنی جلد جنسی تعلقات استوار کرسکتے ہیں؟

بچے کی پیدائش کے بعد آپ کی جنسی زندگی کو واقعتا to شروع کرنے کا کوئی عین وقت نہیں ہے تاہم ، طبی ماہرین ڈیلیوری کے بعد تقریبا to چار سے چھ ہفتوں کے وقفے کی سفارش کرتے ہیں چاہے وہ نارمل ہو یا سیزیرین۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچے کی پیدائش (خاص طور پر سیزرین) کے بعد ، عورت اندام نہانی سے خون بہہ رہا ہے ، پیرینیال آنسو (اندام نہانی کے کھلنے اور مقعد کے بیچ کا علاقہ) یا ایپیسوٹومی جیسے مرض میں مبتلا ہے جس کو ٹھیک ہونے میں ایک ماہ کا وقت لگتا ہے اور وہ معمول پر آ جاتا ہے۔ نیز ، بچے کی پیدائش کے بعد چند ہفتوں کے اندر جنسی تعلقات پیدا کرنے سے بچہ دانی میں انفیکشن ہوسکتا ہے یا نفلی خون بہہ سکتا ہے۔ ^[1]

ایک تحقیق کے مطابق ، پیدائش کے ابتدائی تین ماہ کے بعد تقریبا around 83٪ خواتین کو جنسی مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ حمل کے بعد ایسٹروجن کی سطح میں کمی اور دودھ پلانے کی وجہ سے وہ عام مسائل جن کا سامنا کرنا پڑتا ہے وہ اندام نہانی کی سوھاپن ، درد ، خون بہہ رہا ہے ، البیڈو میں کمی ، وولوو ویجنل atrophy (اندام نہانی کی لچک کا نقصان) ، درد اور بہت سے دوسرے ہیں۔ ^[دو] یہ بھی یاد رکھنا ، اگر آپ نے ولادت کے بعد جنسی عمل شروع کیا ہے تو ، آپ کو اپنے پیدائشی کنٹرول کو بھی دوبارہ شروع کرنا چاہئے کیونکہ دوبارہ حاملہ ہونے کا خطرہ ہے ، یہاں تک کہ پہلی نفلی مدت کے آنے سے پہلے ہی۔

سیزرین کی پیدائش کے بعد جنسی تعلقات

جنسی زندگی میں واپس آنا ان خواتین کے لئے کافی جدوجہد ہے جو ایک تھیں سی سیکشن کی ترسیل . عام ترسیل میں ، جسم کے اعضاء کے تمام آنسو اکثر 4-6 ہفتوں کے اندر معمول پر آ جاتے ہیں جبکہ سی سیکشن میں ، بڑی سرجری کی وجہ سے ، جراحی کے درد اور دیگر مشکلات سے صحت یاب ہونے میں ایک عورت کو زیادہ وقت لگتا ہے۔ تاہم ، ایک طبی ماہر تجویز کرتا ہے کہ اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ عورت نے کس طرح بچے کو جنم دیا تھا ، اکثر اندام نہانی معمول پر آجاتی ہے اور بچے کی پیدائش کے بعد چھ ہفتوں میں گریوا بند ہوجاتی ہے۔ لہذا ، یہ انتخاب اور آپ کی اچھی صحت کا معاملہ ہے جس پر آپ اپنی جنسی زندگی کی تجدید سے پہلے غور کریں۔

بعد از پیدائش تبدیلیاں جو آپ کی جنسی زندگی کو متاثر کرسکتی ہیں

بچہ پیدا ہونے کے بعد ، بہت ساری چیزیں جنسی تعلقات کو متاثر کرسکتی ہیں ، خواہ آپ کی ذہنی حالت ہو یا جسمانی تبدیلیاں۔ بچے کی پیدائش کے بعد جنسی تعلقات متاثر ہونے کے کچھ طریقے یہ ہیں:

اندام نہانی پھٹنے کی وجہ سے تکلیف محسوس کرنا
ڈھیلا اندام نہانی
کمزور شرونیی پٹھوں کی وجہ سے سیکس کے دوران پیشاب کرنا
کم سنسنی اندام نہانی کے حصے میں جس کی فراہمی کے دوران اعصاب کی صدمات ہوتی ہے۔
دودھ پلانے کی وجہ سے البیڈو کا نقصان
ہلکا خون بہنا کسی نہ کسی طرح گریوا کی وجہ سے
جنسی تعلقات میں عدم دلچسپی
عضو تناسل کے دوران ہارمون آکسیٹوسن کے اخراج کی وجہ سے چھاتی کے دودھ کا رساو

نفلی نفلی جنسی تعلقات کے لئے نکات

آہستہ آہستہ شروع کریں: دخول سیکس میں کودنے سے پہلے اسے آہستہ آہستہ ہلنا شروع کریں ، خوش طبع یا عضو تناسل سے اس کی مدد کریں کیونکہ یہ آکسیٹوسن کی رہائی میں مدد کرتے ہیں جو اندام نہانی کو چکنا کرتا ہے اور بچہ دانی کے پٹھوں کے سنکچن میں مدد کرتا ہے جس کی وجہ سے جنسی تعلقات میں تکلیف نہیں ہوتی ہے۔
اپنے جسم کی دیکھ بھال: بچوں کی ولادت خواتین کے لئے بہت تکلیف دہ ہے۔ نیز ، بچے کی پیدائش کے فورا بعد ہی یہ ختم نہیں ہوتا ہے کیونکہ ایک عورت کو پھر سے اپنے بچے کی دیکھ بھال کے لئے بہت جدوجہد کرنی پڑتی ہے۔ اس حالت میں ، آپ کے جسم کو سکون بخشنے اور اپنی جنسی ڈرائیو کو دوبارہ گرم کرنے کے لئے ایک سپا یا مساج بہترین خیال ہے۔
کیگل ورزش: یہ مشق سب کے علاج کے لئے مشہور ہے شرونیی فرش کے مسائل ولادت سے متعلق یہ شرونی پٹھوں کو مضبوط بنانے ، اندام نہانی کو سخت کرنے اور خوشگوار جماع کا تجربہ کرنے کے لئے شرونی حصے میں احساس کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ [6]
چکنا کرنے والا ایک بہتر اختیار ہے۔ ایسٹروجن کی سطح کم ہونے کی وجہ سے بچے کی پیدائش کے بعد اندام نہانی میں سوھا پن سب سے عام مسئلہ ہے۔ یہ اکثر جماع کے دوران ان کو تکلیف کا باعث بنتا ہے۔ لہذا ، چکنا کرنے کا استعمال کرنے کی کوشش کریں کیونکہ اس سے آپ کو زیادہ آرام ملے گا اور جنسی سرگرمی کے دوران کوئی تکلیف نہیں ہوگی۔
وقت بنانے: نفلی تناؤ اور تھکاوٹ عام ہے لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنی جنسی زندگی کو پٹری پر ڈالنے کے بارے میں سوچنا چھوڑ دیں۔ اپنے ساتھی کے لئے وقت بنائیں یا مباشرت کی سرگرمیوں میں شامل ہوں۔

آرٹیکل حوالہ جات دیکھیں

[1]انزاکو ، اے ایس ، اور میکاہ ، ایس (2014)۔ جوس میں نائیجیریا کی خواتین میں نفلی جنسی تعلقات ، جنسی بیماری اور جدید مانع حمل کا استعمال دوبارہ شروع کرنا۔ طبی اور صحت سائنس کی تحقیق ، 4 (2) ، 210-216۔
[دو]میمن ، H. U. ، اور ہنڈا ، V. L. (2013) اندام نہانی کی ولادت اور شرونی منزل کی خرابی خواتین کی صحت ، 9 (3) ، 265-277۔