Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- 22 اپریل کو وشنو وشال اور جولا گٹہ کے درمیان شادی کے بندھن میں بندھ جائیں گے: تفصیلات یہاں چیک کریں
- نیوزی لینڈ کرکٹ ایوارڈ: ولیم سن نے چوتھی بار سر رچرڈ ہیڈلی میڈل جیتا
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- یوگاڈی 2021: مہیش بابو ، رام چرن ، جونیئر این ٹی آر ، درشن اور دیگر جنوبی ستارے اپنے مداحوں کو مبارکباد بھیجیں
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
حمل کے دوران ، کچھ خاص قواعد و ضوابط پر عمل کرنا بہت ضروری ہے تاکہ آپ کو اپنے نو ماہ کے دوران ہی حمل محفوظ رہے۔ کچھ ماہر امراض نسواں ہیں جو یہ بیان کرتے ہیں کہ حاملہ خواتین کو اپنی حمل کے دوران بہت سی مشقیں کرنے سے گریز کرنا چاہئے۔ حمل کے پہلے ہفتوں کے دوران بہت تیز چلنے ، سخت وزن اٹھانا اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ سیڑھیوں پر چڑھنا جیسے مشقیں ممنوع ہیں۔
جب حاملہ عورت سیڑھیوں کی پرواز پر چڑھ جاتی ہے تو بہت کوشش کی جاتی ہے ، اور اس کا نتیجہ جنین پر دباؤ کے سبب اسقاط حمل کا باعث بن سکتا ہے۔ سیڑھیوں کی لمبی اڑان پر چڑھنے سے حاملہ عورت کو بھی خطرہ لاحق ہوجاتا ہے کیونکہ اس سے درد پڑنے کا سبب بنتا ہے اور اسے چکر آنا بھی محسوس ہوتا ہے۔ لہذا ، حاملہ خواتین کے ل follow سب سے محفوظ آپشن حمل کے دوران لفٹ یا ایسکلیٹر لینا ہے۔
اگر آپ ابھی بھی اسباب کی تلاش میں ہیں کہ حاملہ خواتین کو سیڑھیوں کی لمبی اڑان پر کیوں نہیں چڑھنا چاہئے تو ، ان میں سے کچھ وجوہات پر ایک نظر ڈالیں:
سانس لینا
جب حاملہ عورت سیڑھیوں کی لمبی اڑان پر چڑھتی ہے تو ، بےچینی کی ایک عام چیز جو اسے محسوس ہوتی ہے وہ دم لیتے ہیں۔ یہ جنین کے لئے نقصان دہ ثابت ہوسکتا ہے کیونکہ جب آپ چڑھتے ہیں تو آکسیجن کی فراہمی کم ہوجاتی ہے۔
اگر آپ پرچی
جب آپ سیڑھیوں کی پرواز پر چڑھتے ہیں تو ، آپ کو ایک پریشانی کا سامنا کرنا پڑے گا اگر آپ پھسل کر گر جاتے ہیں۔ یہ ایک بڑی وجہ ہے کہ حاملہ خواتین کو سیڑھیاں چڑھنے سے کیوں گریز کرنا چاہئے۔
وزن کی وجہ سے
حمل کے دوران آپ کو کچھ مہینے عبور کرنے کے بعد ، آپ اپنی پیٹھ پر وزن کے دباؤ کو محسوس کرنا شروع کردیں گے۔ یہ وزن آپ کو نیچے گراتا ہے جس کی وجہ سے آپ کو گر پڑتا ہے یا گھٹیا محسوس ہوتا ہے۔
توازن کھوئے
حمل کے دوران ، ایسے اوقات ہوتے ہیں جب آپ اپنے پیروں میں توازن کھونے لگیں گے۔ لہذا ، اگر آپ سیڑھیاں لے جارہے ہیں تو ، اپنا توازن کھونے سے آپ کو ایک بہت بڑا خطرہ لاحق ہوسکتا ہے۔ لہذا ، حاملہ خواتین کے لئے بہترین ہے کہ وہ سیڑھیوں سے چڑھنے سے گریز کریں۔
سوجن پیر
حمل کے دوران عام پریشانی میں سے ایک پاؤں سوجن ہے۔ جب آپ کے پیر پھولنے لگیں تو ، سیڑھیاں لینے کا انتخاب نہ کریں۔ یہ آپ کے پیروں پر مزید دباؤ ڈالے گا ، اور آپ کو جسمانی درد بخشے گا جو صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔
یہ کچھ وجوہات ہیں کہ حاملہ خواتین کو سیڑھیوں کی پرواز پر چڑھنے سے کیوں گریز کرنا چاہئے۔
