Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مس نہ کرو
- بی ایس این ایل نے طویل مدتی براڈ بینڈ رابطوں سے انسٹالیشن چارجز کو ہٹا دیا
- کمبھ میلا واپس آنے والے افراد کوویڈ 19 کی وبا کو بڑھاوا دے سکتے ہیں: سنجے راوت
- آئی پی ایل 2021: بیلے بازی ڈاٹ کام نے نئی مہم 'کرکٹ ماچاؤ' کے ساتھ سیزن کا خیرمقدم کیا
- عدالت سے ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
کینسر کا عالمی دن ہر سال 4 فروری کو منایا جاتا ہے۔ یہ عالمی یکجہتی اقدام ہے جس کی سربراہی یونین برائے بین الاقوامی کینسر کنٹرول (یو آئی سی سی) کرتی ہے۔ ورلڈ کینسر ڈے 2021 کے لئے مرکزی خیال ، موضوع میں ہوں اور ہوں گا۔ ورلڈ کینسر ڈے 4 فروری 2000 کو نیو میلینیم کے لئے کینسر کے خلاف ورلڈ کینسر سمٹ میں قائم کیا گیا تھا۔
2016 میں ، کینسر کے عالمی دن نے 'ہم کر سکتے ہیں' کے ٹیگ لائن کے تحت تین سالہ مہم شروع کی۔ میں کر سکتا ہوں۔ '، جس نے کینسر کے اثرات کو کم کرنے کے لئے اجتماعی اور انفرادی اقدامات کی طاقت کی کھوج کی۔ کم سے کم 60 حکومتیں سرکاری طور پر کینسر کا عالمی دن مناتی ہیں۔
جگر کا کینسر کینسر ہے جو آپ کے جگر کے خلیوں میں شروع ہوتا ہے۔ جگر میں کئی قسم کے کینسر بن سکتے ہیں۔ جگر کے کینسر کی سب سے عام قسم ہیپاٹیلوسولر کارسنوما ہے ، جو جگر کے خلیوں (ہیپاٹوسیٹ) کی مرکزی قسم میں شروع ہوتی ہے۔ جگر کے کینسر کی دوسری قسمیں ، جیسے انٹراہیپٹیک چولانجیو کارسینووما اور ہیپاٹوبلاسٹوما ، بہت کم عام ہیں۔ [1] .
جگر کے کینسر میں مبتلا فرد کے لئے تغذیہ ایک اہم عنصر ہے۔ اپنے علاج سے پہلے ، اس کے بعد اور اس کے بعد ایک صحت مند ، متوازن غذا کا استعمال آپ کو بہتر محسوس کرنے ، اپنی طاقت کو برقرار رکھنے اور اپنی بازیابی کو فروغ دینے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
ڈاکٹروں کا مشورہ ہے کہ کسی کو پانچ یا چھ چھوٹے کھانے کا کھانا لگانا چاہئے جو لگ بھگ تین گھنٹے کے فاصلے پر فاصلہ رکھتے ہیں۔ ایسا کرنے سے ، آپ کے جسم کو غذائی اجزاء ، پروٹین اور کیلوری کی کافی مقدار میں آمد کے ساتھ ساتھ آپ کے جگر کے کینسر کے علاج سے متعلق مضر اثرات ، جیسے متلی کی وجہ سے ہونے کا خطرہ بھی کم ہوجاتا ہے۔ [دو] [3] .
موجودہ مضمون میں ، ہم جگر کے کینسر کے ل have کھانے کے ل some کچھ بہترین کھانے کی اشیاء پر ایک نظر ڈالیں گے۔ برائے مہربانی نوٹ کریں کہ ان کھانے کا استعمال حالت کو ٹھیک کرنے یا جگر کے کینسر کے آغاز کو روکنے میں مدد نہیں دے گا۔ کھانے کی اشیاء علامات کو سنبھالنے میں بھی مدد کرسکتی ہے ، نیز جگر کے کینسر میں مبتلا فرد کے لئے صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے [4] .
1. دبلی پروٹین
جگر کے کینسر میں مبتلا فرد کے ل chicken کھانے کی اشیاء جیسے مرغی ، ٹرکی ، مچھلی ، انڈے ، کم چربی والی دودھ کی مصنوعات ، گری دار میوے اور سویا انتہائی فائدہ مند ہیں۔ ان اشیائے خوردونوش کی قابو میں رکھنا آپ کے مدافعتی نظام کو فروغ دینے میں مدد کرسکتا ہے شفا یابی کو فروغ دینے کے .
2. مکمل اناج
دلیا ، پوری گندم کی روٹی ، بھوری چاول اور سارا اناج پاستا نہ صرف آپ کے جگر کی صحت کے لئے محفوظ ہیں بلکہ آپ کی توانائی کی سطح کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہیں۔ کاربوہائیڈریٹ اور فائبر کے اچھے ذرائع ہونے کی وجہ سے ، سارا اناج ہیں ڈاکٹروں کی سفارش جگر کے کینسر میں مبتلا افراد کے لئے۔
3. پھل
کھپت کرنا پھل خاص طور پر رنگین پھل آپ کے جگر کی صحت کے لئے اچھے سمجھے جاتے ہیں کیونکہ ، اینٹی آکسیڈینٹس کی موجودگی کی وجہ سے انگور ، بلوبیری ، کرینبیری ، انگور وغیرہ جیسے پھل آپ کے جگر کے لئے فائدہ مند ہیں جو آپ کو آزاد ریڈیکلز سے لڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
4. سبزیاں
رنگین پھلوں کی طرح ، رنگین سبزیاں اینٹی آکسیڈینٹ سے بھی بھرپور ہیں جو آپ کے جسم کو کینسر سے لڑنے میں مدد فراہم کرسکتے ہیں۔ چکنائی اور مصیبت سے متعلق سبزیاں جیسے برسلز انکرت ، بروکولی اور سرسوں کی سبزیاں ان کی اعلی فائبر مواد اور مخصوص ذائقہ کے لئے مشہور ہیں۔ مطالعات کے مطابق ، یہ سبزیاں سم ربائی خامروں کی سطح میں اضافہ کرسکتی ہیں اور اس سے حفاظت کرسکتی ہیں نقصان سے جگر .
5. صحت مند چربی
صحت مند چربی میں پایا جاتا ہے avocados ، جگر کے کینسر میں مبتلا فرد کے لئے گری دار میوے ، بیج اور زیتون کا تیل فائدہ مند ہے۔ یہ آپ کے جسم کو ضروری غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈینٹس جذب کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، اس طرح کسی کی حالت کو بہتر بناتے ہیں۔
6. پانی اور دیگر سیال
جگر کے کینسر میں مبتلا فرد کے لئے وافر مقدار میں پانی پینا ضروری ہے۔ یہ آپ کے جسم کو برقرار رکھنے میں معاون ہیں اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ ، جو جگر کے کینسر کے علاج کے دوران ضروری ہے۔
حتمی نوٹ پر…
جگر کی صحت کو متاثر کرنے والے حالات سے دوچار ہوکر آپ مٹھائوں کی مقدار کو محدود کرتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، اپنے آنکولوجسٹ سے غذائیت پر تبادلہ خیال کریں ، جو انفرادی مشورے اور رہنمائی فراہم کرسکے۔
آرٹیکل حوالہ جات دیکھیں- [1]ریرسن ، اے بی ، ایہیمان ، سی آر ، الٹیکروس ، ایس ایف ، وارڈ ، جے ڈبلیو ، جیمل ، اے ، شرمین ، آر ایل ، ... اور اینڈرسن ، آر این (2016)۔ کینسر کی حیثیت سے متعلق قوم کو سالانہ رپورٹ ، 1975‐2012 ، جگر کے کینسر کے بڑھتے ہوئے واقعات کی خاصیت۔ کینسر ، 122 (9) ، 1312-1337۔
- [دو]شاور ، ایم ، ہینزمان ، ایف ، ڈی آرٹسٹا ، ایل ، ہاربگ ، جے ، راکس ، پی ایف ، ہوینیک ، ایل ، ... اور روزین بلم ، این (2018)۔ نیکروپٹوس مائکرو ماحولیات جگر کے کینسر میں نسب کی وابستگی کی ہدایت کرتا ہے۔ فطرت ، 562 (7725) ، 69۔
- [3]سیا ، ڈی ، ولنویفا ، اے ، فریڈمین ، ایس ایل ، اور لیوٹ ، جے۔ ایم (2017)۔ جگر کا کینسر سیل ، مولیکیولر کلاس ، اور مریض کی تشخیص پر اثرات۔ معدے کی نزاکت ، 152 (4) ، 745-761۔
- [4]فوجیموٹو ، اے ، فروٹا ، ایم ، توٹوکی ، وائی ، سنونودا ، ٹی ، کٹو ، ایم ، شیراشی ، وائی ، ... اور گوٹوہ ، کے (2016)۔ جین کے کینسر میں مکمل جینوم تغیر پزیر منظرنامے اور نان کوڈنگ اور ساختی تغیرات کی خصوصیت۔ فطرت جینیات ، 48 (5) ، 500۔
