دارا کاٹزمیں نے سب سے پہلے اپنی آدھی رات کے یوٹیوب سکرولنگ کے ذریعے پیر الگ کرنے والوں کے بارے میں سیکھا۔ ایک رات، میں ایک پلانٹر فاسائائٹس ہول سے نیچے گر گیا — فزیکل تھراپسٹ کی مساج اور/یا عام پیروں کی پریشانی کا علاج تجویز کرنے والے ویڈیوز — ارے، میں یہ فیصلہ نہیں کر رہا ہوں کہ آپ کیا دیکھ رہے ہیں۔ لیکن خاص طور پر ایک ویڈیو نے میری نظر پکڑ لی کیونکہ اس میں معمول کے امرت کا کوئی ذکر نہیں تھا۔ اس کے بجائے، اس نے میری توجہ انگلیوں کو الگ کرنے والوں پر لایا۔ ہمم پیر الگ کرنے والے۔ پیر کے اسپیسرز کی طرح جو آپ پیڈیکیور کرواتے وقت پہنتے ہیں لیکن سٹیرائڈز پر، انگلیوں کو الگ کرنے والے آپ کی انگلیوں کے درمیان آسانی سے فٹ ہوتے ہیں، انہیں آہستہ سے پھیلاتے ہیں۔
خیال یہ ہے کہ انسانی پاؤں کا مطلب بے وزن ہونا ہے، جس سے ہماری انگلیوں کو ستارہ پھٹنے کا موقع ملتا ہے۔ افسوس، فیشن کی صنعت چوڑے پیر کے خانوں میں نہیں ہے۔ یہاں تک کہ آپ کا عام جوتا آپ کے پیروں کی انگلیوں کو ایک ساتھ توڑ دے گا، جس کے نتیجے میں زندگی بھر کے پاؤں میں درد رہے گا (پڑھیں: بنین، ہتھوڑے کی انگلیاں وغیرہ)۔ ذاتی طور پر، مجھے لگتا ہے کہ قدرتی طور پر چوڑے پاؤں اور تنگ پیر خانوں والے بیلے فلیٹوں نے واقعی میرے ساتھ گڑبڑ کر دی ہے۔ لہذا، تھراپی کے ہفتہ وار سیشنز یا زیادہ مہنگے کسٹم آرتھوٹکس کے مقابلے میں کی سرمایہ کاری جو بظاہر اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہے، کوئی عقلمندی نہیں تھی۔ میں نے یوگا ٹوز کا آرڈر دیا اور وہ اگلے دن میری دہلیز پر آ گئے۔
دارا کاٹزمیں نے تجویز کردہ 15 منٹ کے ساتھ شروعات کی، ٹی وی دیکھتے ہوئے اپنے پیروں کے درمیان نیم اسکویش جیل کی شکلیں رکھ دیں۔ بظاہر، آپ انہیں پانی میں ڈبو سکتے ہیں تاکہ اس پر گلائیڈ کرنا آسان ہو، لیکن میں کافی کاہل ہوں اور موڑنے کے لیے کافی لچکدار ہوں، اس لیے یہ کوئی مسئلہ نہیں تھا۔ پہلے دو سیشنوں کے دوران، احساس عجیب اور تھوڑا سا غیر آرام دہ ہوتا ہے۔ لیکن جیسے ہی میں نے انہیں اتارا، میرے پاؤں نئے سرے سے محسوس ہوئے۔ سوجن اتر گئی اور درد غائب ہو گیا۔ تب سے میں نے اپنے یوگا ٹوز سیشن کو پورے کر دیا ہے۔ زندہ بچ جانے والا اقساط اور بھول جاتے ہیں کہ وہ آن ہیں، لیکن جیسے ہی میں انہیں اتارتا ہوں، مجھے بالکل یاد ہے کہ میں نے انہیں پہلی جگہ کیوں پہنایا: اس دن جمع ہونے والے درد کو مٹانے کے لیے۔
تو ہاں، جب کہ وہ دنیا کے سب سے پرکشش آلات نہیں ہیں — اور جیل کا مواد کچھ بدصورت خاک جمع کرتا ہے — وہ معجزاتی کارکن ہیں۔ میں کوئی ڈاکٹر نہیں ہوں، اس لیے میں پوری طرح وضاحت نہیں کر سکتا کہ انگلیوں کو پھیلانے سے میرے پاؤں کے باقی حصے کو کیسے سکون ملتا ہے، لیکن ایسا ضرور ہوتا ہے۔ اب، میں انہیں زیادہ کثرت سے پہنوں گا — اپنی میز پر بیٹھ کر یا جاگ کے فوراً بعد۔ کیا یوگا ٹوز پوڈیاٹرسٹ یا فزیکل تھراپسٹ کے مکمل متبادل ہیں؟ شاید نہیں۔ لیکن ابھی کے لیے، وہ واقعی میرے پاؤں بچا رہے ہیں۔
پوڈیاٹرسٹ کے انتخاب کی خریداری کریں:
Asics GT-2000 8
0 ابھی خریدیں
واینک امبر سینڈل
ابھی خریدیں
ٹیوا مڈفارم یونیورسل سینڈل
ابھی خریدیں
واینک بروک ویج سینڈل
0 ابھی خریدیں
نیا بیلنس فریش فوم ٹیمپو
ابھی خریدیں
برکن اسٹاک ایریزونا سینڈل
0 ابھی خریدیں
