Hypertrophic cardiomyopathy: علامات ، اسباب ، علاج اور روک تھام فوری انتباہات کی مطلع کیلئے نمونہ دیکھیں روزانہ انتباہات کے لبس میں
-
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت -
- حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں۔
- یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ذریعہ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
- روز مرہ کی زائچہ: 13 اپریل 2021
چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت مت چھوڑیں
- انیربن لاہری آر بی سی ہیریٹیج سے قبل پراعتماد ہیں
- قلت مسئلہ نہیں ہے: وزارت صحت نے کوویڈ ویکسین کی 'بدانتظامی' کرنے پر ریاستوں کی توہین کی
- ریلائنس جیو ، ایرٹیل ، وی ، اور بی ایس این ایل کے تمام انٹری لیول ڈیٹا واؤچرز کی فہرست
- عدالت سے تعلق رکھنے والی ورا ستیدار اکا نارائن کمبل کوویڈ 19 کی وجہ سے انتقال کر گئیں
- کبیرا موبلٹی ہرمیس 75 تیز رفتار کمرشل ڈیلیوری الیکٹرک سکوٹر بھارت میں لانچ کیا گیا
- سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
- سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
- اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات
رات کا وقت آپ کی جلد کے لئے بہت اہم ہے۔ رات کے دوران خراب اور مردہ خلیوں کو نکال دیا جاتا ہے ، خلیوں کو پھر سے زندہ کیا جاتا ہے ، جلد کے چھید کھل جاتے ہیں اور جلد سے زہریلا نکل جاتا ہے۔ جلد پر رات کے دوران صفائی ستھرائی ، آرام دہ اور پرسکون اقدامات ہیں۔ اگر آپ رات کے وقت اپنی جلد میں نائٹ کریم کی شکل میں تھوڑا سا سپلیمنٹس شامل کرسکیں تو یہ بہت اچھا ہوگا۔ یہ آپ کی جلد پر مزید اثرات ڈالے گا۔
تاہم ، ایک نائٹ کریم ڈھونڈنا مشکل ہے جو پوری پرورش کی پیش کش کرتا ہو۔ کچھ کریم جلد کو سفید کرنے کے فوائد دیتے ہیں ، کچھ کریم عمر بڑھنے کے اثرات کو کم کرتے ہیں ، جبکہ کچھ سیاہ حلقوں کا علاج کرتے ہیں۔ لیکن ایک ایسی مصنوعات کو ڈھونڈنا جس میں یہ سب ہوجائے ایک جنگ ہوسکتی ہے۔ مزید برآں اچھے معیار کی نائٹ کریم خریدنے سے آپ کی جیبیں خالی ہوسکتی ہیں اور نقصان دہ کیمیائی مواد سے لیس ہوجائیں گے۔ خوش قسمتی سے ، آپ خود قدرتی گھریلو نائٹ کریم بنا سکتے ہیں۔
قدرتی طور پر وزن میں کمی کے 10 جڑی بوٹیوں کے علاج
چہرہ کریم بنانے کے ل a قدرتی طریقہ اختیار کرنا بہتر ہے۔ ہماری جلد کو صحت کے ساتھ چمکنے کے لئے مستقل لاڈ پیار کی ضرورت ہے۔ لہذا لازمی طور پر کیمیائی فری مصنوعات استعمال کریں۔ ہم جو نائٹ کریم استعمال کرتے ہیں اس سے ہماری جلد پر بہت زیادہ اثر پڑتا ہے۔ لیکن نائٹ کریم خریدنے کے ل to آپ کو اپنے بجٹ سے زیادہ خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صرف ان کریموں میں سے ایک کو گھر پر بنائیں اور رات کے وقت خریدی گئی رات کے کریموں کو کیمیکلز سے بھرا ہوا اسٹور کو الوداع کہیں۔
گھر میں رات کا کریم بنانے کا طریقہ؟ آپ کی جلد کی صحت کو مدنظر رکھتے ہوئے ، بولڈسکی آپ کے ساتھ قدرتی گھریلو رات کے کچھ موثر قدروں کا اشتراک کرنے پر خوش ہوگی۔ آپ اپنے باورچی خانے میں یہ سارے اجزاء پا سکتے ہیں۔ آپ زیادہ دیر تک گھریلو رات کے کریموں کو اسٹور کرسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ اپنی جلد کی قسم کے مطابق ہونے والے اجزاء کو بھی تبدیل کرسکتے ہیں۔
زیتون کا تیل ، ناریل کا تیل اور مکھی ، نمی وٹامن ای نائٹ کریم
زیتون جلد سے نمی کے خاتمے کو روکتا ہے اور رات کے کریموں کا ایک اہم جزو ہے۔ دوسرا فعال جزو ناریل کا تیل ہے۔ اس سے آپ کی جلد کی صحت اور خوبصورتی دونوں میں اضافہ ہوتا ہے۔ اس نائٹ کریم میں موجود وٹامن ای جلد کی مرمت اور حفاظت کرتا ہے۔ زیتون کا تیل ، ناریل کا تیل اور چشموں کو ایک ساتھ کدو میں گھٹائیں جب تک یہ پگھل نہ جائے۔ وٹامن ای کیپسول کو کچل دیں اور ساسپین میں شامل کریں۔ اسے ٹھنڈا ہونے دیں۔
کمرے کے درجہ حرارت میں کسی کنٹینر میں کریم اسٹور کریں۔ آپ اسے 2-3 مہینوں تک استعمال کرسکتے ہیں۔
گلیسرین ، گلاب پانی ، ناریل کا تیل ، بادام کا تیل کریم
یہ ایک بہترین اور قیمتی قدرتی گھریلو رات کا کریم ہے۔ یہ کریم موسم سرما کی کریم کی طرح کام کرے گی۔ گلیسرین نمی کی بحالی میں مدد کرے گی اور ناریل کا تیل آپ کی جلد کی صحت کو اس کے اینٹی فنگل خواص سے بھر دے گا۔ گلاب پانی اور بادام کا تیل مردہ اور کھجلی ہوئی جلد کو تازہ اپیل دے گا۔ بادام اور ناریل کا تیل گرم کریں اور اس مکسچر میں گلاب پانی اور گلیسرین ڈالیں۔ کریم کو کسی برتن میں رکھیں اور سونے سے پہلے اسے روزانہ استعمال کریں۔
کوکو بٹر ، ورجن زیتون کا تیل اور ناریل کا تیل شیکن کریم
یہ ایک قدرتی گھریلو نائٹ کریم ہے جو خشک ، مدھم ، اور پھٹی ہوئی جلد کے لئے بہترین ہے۔ کوکو مکھن خشک جلد کے لئے بہت اچھا کام کرتا ہے۔ آپ کو نرم اور شیکن سے پاک جلد ملتی ہے۔ تمام اجزاء کو ایک بوائلر اور گرمی میں شامل کریں۔ جب تک کہ تمام اجزاء ٹھیک طرح سے مکس نہ ہوں تب تک گرمی لگائیں۔ گرمی کاٹ کر ٹھنڈا ہونے دیں۔ کریم کو ایک کنٹینر میں رکھیں۔
گرین ٹی ڈیٹوکسفائنگ ، بادام کا تیل ، گلاب پانی ، ضروری آئل ایلو ویرا اور موم موم
یہ کریم آلودگی کی وجہ سے ہونے والی نجاستوں اور خراب اثرات کو دور کرنے کے لئے بہترین آپشن پیش کرتی ہے۔ گرین چائے نجاست کو دور کرنے میں مدد کرے گی اور مسببر ویرا آپ کی جلد کی صحت کو بحال کرے گا۔ گھر میں رات کا کریم بنانے کا طریقہ؟ موم موم اور بادام کا تیل ملا کر ابال لیں۔ جب تک یہ مکمل طور پر پگھل نہ جا He تبلیغ کریں۔ اس مکسچر کو شعلے سے ہٹا دیں اور ایلوویرا ڈال کر اچھی طرح مکس کرلیں۔ پھر گرین چائے کا عرق ، ضروری تیل اور گلاب پانی شامل کریں۔ کریم کو ایک کنٹینر میں رکھیں۔
ایلو ویرا ، لیوینڈر آئل ، پرائمروز آئل اینٹی مہاسے نائٹ کریم
آپ مندرجہ بالا اجزاء کے ذریعہ اپنے گھر سے بنا مہاسوں کی کریم بنا سکتے ہیں۔ ایلو ویرا مہاسوں اور داغوں کے علاج کے لئے بہت اچھا کام کرتا ہے۔ آپ یہ کریم گھر پر تیار کرسکتے ہیں اور اسے روزانہ استعمال کرسکتے ہیں۔ ایلو ویرا جلد کو نرم ، کومل اور جوان بنانے کے لئے اس کی پرورش کرتا ہے۔ پلانٹ سے ایلو ویرا کا عرق لیں اور اسے لیونڈر کے تیل میں ملا دیں۔ ایک چمچ پریمروز کا تیل اور ملا دیں۔ کریم کو ایک کنٹینر میں رکھیں اور روزانہ لگائیں۔
دودھ کریم ، گلاب پانی ، زیتون کا تیل اور گلیسرین ریفریجنگ نائٹ کریم
یہ حساس جلد کے ل This بہترین نائٹ فیس کریم ہے۔ دودھ کی صفائی ، موئسچرائزنگ اور پرورش ہوتی ہے۔ اپنی جلد کو تروتازہ کرنے کے لئے رات کے وقت اس کریم کا استعمال کریں۔ ایک چمچ کے ساتھ بلینڈر یا کوڑا کا استعمال کرتے ہوئے تمام اجزاء کو ملا دیں اور اس وقت تک مرکب کریں جب تک کہ آپ کو گانٹھ سے پاک پیسٹ نہ بن سکے۔ کریم کو ایک کنٹینر میں رکھیں۔
ایپل ، گلاب پانی اور زیتون کا تیل نائٹ کریم کو دوبارہ زندہ کرنا
اپنی جلد کو ایپل نائٹ کریم سے لاڈ کریں۔ اپنی جلد کو پرورش کریں اور اس کی تمام تر دیکھ بھال کریں۔ سیب میں وٹامن اے ، بی ، اور سی اور بہت سارے دوسرے اینٹی آکسیڈینٹ موجود ہیں۔ اس سے جوان نظر آنے والی جلد کو نرم اور ہموار رکھنے میں مدد ملے گی۔ سیب کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں اور اسے بلینڈر میں زیتون کے تیل کے ساتھ ملا دیں۔ مرکب کو بلینڈ کریں یہاں تک کہ پیسٹ ہموار ہوجائے۔ مکسر کو بوائلر میں ڈالیں اور ہلکی آنچ پر گرم کریں۔ مرکب کو گرمی سے نکالیں اور اس میں آدھا کپ گلاب پانی ڈالیں۔ ایک بار ٹھنڈا ہونے کے بعد اسے کسی ڈبے میں رکھیں۔ ریفریجریٹڈ ہونے پر آپ اس کریم کو 6 دن تک استعمال کرسکتے ہیں۔
بادام ، دہی ، ہلدی پاؤڈر ، سینڈل ووڈ پاؤڈر ، لیموں کا رس ، زعفران کی کھالیں جلد کو ہلکا کرنے والا نائٹ کریم
ہلدی جلد کی مختلف حالتوں کے لئے ایک قدیم علاج ہے۔ چندن اور زعفران فوائد میں اضافہ کرتے ہیں۔ دہی جلد کو ہموار بناتا ہے اور بادام ضروری غذائی اجزا فراہم کرتا ہے۔ اگر یہ باقاعدگی سے استعمال کیا جائے تو یہ کریم آپ کی جلد کا رنگ روشن کرے گی۔ رات بھر بادام کو بھگو دیں۔ اگلی صبح انھیں چھلکے اور پیس لیں تاکہ ہموار پیسٹ بن سکے۔ اس میں دہی ، ہلدی ، چونے کا جوس ، صندل کا پاؤڈر اور زعفران شامل کریں۔
ہموار ہونے تک بلینڈ کریں۔ اس کریم کو ایک کنٹینر میں رکھیں (یہ ریفریجریٹڈ ہونے پر ایک ہفتہ تک جاری رہتا ہے)۔
ایوکاڈو ، انڈے یا دہی اینٹی ایجنگ نائٹ کریم
ایوکوڈو میں وٹامن اے ، بی ، سی ، ای اور کے اور معدنیات جیسے پوٹاشیم اور میگنیشیم ہوتا ہے۔ اس کریم کو رات کے وقت لگائیں تاکہ آپ کی جلد کو کوٹ اور کومل بنایا جاسکے۔ ہموار پیسٹ بنانے کے لئے ایک پیالے میں ایوکاڈو تیار کریں۔
انڈے بلینڈر میں ڈالیں (شاکاہاریوں کے لئے دہی) اس کے بعد میشڈ ایوکاڈو شامل کریں۔ اس کو ہموار پیسٹ میں بلینڈ کریں۔ اس کریم کو ہفتے میں دو بار لگائیں اور اسے کسی برتن میں خشک جگہ پر رکھیں۔
خشک جلد کے لئے بادام کا تیل ، کوکو مکھن ، شہد اور گلاب واٹر نائٹ کریم
بادام کا تیل وٹامن ای سے بھرپور ہوتا ہے۔ یہ کریم خشک جلد کے لئے بہت اچھا کام کرتی ہے۔ سردیوں کے دوران ، یہ نائٹ کریم جلد کی ہر قسم کے لئے کام کرے گی۔ شہد اور کوکو مکھن جلد میں نرمی اور چمک ڈالے گا۔
بادام کا تیل اور کوکو مکھن ایک ساتھ گرم کریں اور پگھلیں۔ اس مکسچر کو شعلے سے اتاریں اور اس میں گلاب پانی اور شہد ڈالیں۔ اس مکسچر کو بلینڈ کریں اور ٹھنڈا ہونے دیں۔ آپ اسے فرج میں محفوظ کرسکتے ہیں۔ یہ خشک جلد کے ل night بہترین نائٹ فیس کریم کا بھی ہے۔
