خشک سردیوں کی جلد سے نجات پانے کے ل Body 10 جسمانی سکرب

بچوں کے لئے بہترین نام

فرش:

پیدائش کی تاریخ:

بھیجیں

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں

بس میں

• 5 گھنٹے پہلے چیترا نوراتری 2021: تاریخ ، محورتا ، رسومات اور اس تہوار کی اہمیت
• 
• 6 گھنٹے پہلے حنا خان کاپر گرین آئی شیڈو اور چمکدار عریاں ہونٹوں کے ساتھ چمک اٹھیں کچھ آسان اقدامات پر نظر ڈالیں!
• 8 گھنٹے پہلے یوگاڈی اور بیساکھی 2021: مشہور شخصیات سے متاثرہ روایتی سوٹ کے ساتھ اپنی خوشگوار شکل کو تیز کریں
• 11 گھنٹے پہلے روزانہ کی رائوں: 13 اپریل 2021

مت چھوڑیں

• خبریں امریکی تربیت دہندگان ہندوستانی اساتذہ کے لئے انگریزی کورسز کی تعلیم دیتے ہیں
• کھیل آئی پی ایل 2021: 2018 کی نیلامی میں نظر انداز ہونے کے بعد میری بیٹنگ پر کام کیا ، ہرشل پٹیل کا کہنا ہے
• مالیات سونے کی قیمت میں کمی NBFCs کے لئے زیادہ فکر نہیں ، بینکوں کو ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے
• ٹکنالوجی AGR واجبات اور جدید ترین اسپیکٹرم نیلامی ٹیلی کام سیکٹر پر اثر انداز ہوسکتی ہے
• موویز گڈی پڈوا 2021: مادھوری ڈکشٹ اپنے اہل خانہ کے ساتھ منانے والے اچھ Festivalی تہوار کو یاد کرتی ہیں
• آٹوموبائل مہندرا تھر بکنگ نے صرف چھ ماہ میں 50،000 کا سنگ میل عبور کیا
• تعلیم سی ایس بی سی بہار پولیس کانسٹیبل کا حتمی نتیجہ 2021 اعلان ہوا
• سفر اپریل میں مہاراشٹر میں دیکھنے کے لئے 10 بہترین مقامات

سردیوں کے دوران خشک جلد ایک عام مسئلہ ہے۔ موسم میں تبدیلی کے ساتھ ، آپ کی جلد بھی اس کی ساخت میں تبدیلی کرتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے قدرتی طور پر تیل کی جلد ہوتی ہے ، تو سردی کی ٹھنڈی ہوا آپ کی جلد کی نمی کو کھینچ سکتی ہے اور اسے خشک اور پانی کی کمی چھوڑ سکتی ہے۔ اور خشک سردیوں کی جلد کے ساتھ ساتھ خارش ، کھرچ پن اور لالی بھی آتی ہے۔ اس موسم کے دوران عام طور پر دیکھا جانے والے سفید فلیکس کو بھی سوھاپن کی وجہ سے منسوب کیا جاسکتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو جمع کرنے کا باعث بنتا ہے جو جلد کے سوراخوں کو روکتا ہے اور سردیوں کے بدنام زمانہ خرابی کا سبب بنتا ہے۔

فکر نہ کرو۔ یہ سب کچھ ہائیڈریٹنگ باڈی اسکربس کے ذریعہ سنبھالا جاسکتا ہے۔ معزول جلد کو پھر سے جوان کردیتی ہے۔ یہ سارے کشمکش کو نکالتا ہے اور آپ کو نرم ، کومل اور نمی دار جلد کے ساتھ چھوڑ دیتا ہے۔ اور سب سے اچھی خبر۔ آپ باورچی خانے میں دستیاب اجزاء کا استعمال کرتے ہوئے جسم کے کچھ حیرت انگیز اسکربس کو ختم کر سکتے ہیں۔

یہاں قدرتی DIY جسم کے 10 اسکربس ہیں جو آپ موسم سرما کی خشک جلد کو مات دینے کے ل. استعمال کرسکتے ہیں۔

1. کافی اور ناریل کا تیل صاف کریں

یہ صفائی آپ کی جلد کو ہائیڈریشن بڑھا دے گی۔ کیفین سے بھری ہوئی ، کافی آپ کی جلد کو آزادانہ نقصان سے بچاتا ہے اور آپ کی جلد کو جوان بنانے کے لئے خون کی گردش کو بڑھاتا ہے [1] . ناریل کے تیل میں عمدہ امتیازی خصوصیات ہیں اور آپ کی جلد میں نمی بڑھ جاتی ہے [دو] . موٹے بناوٹ والی چینی نرمی سے جلد کو خارج کرتی ہے اور جلد کو مردہ خلیوں اور نجاستوں کو دور کرتی ہے تاکہ آپ کو صحت مند جلد مل سکے۔

اجزاء

• 1 کپ گراؤنڈ کافی
• 1/2 کپ کنواری ناریل کا تیل
• چینی کا 1 کپ

استعمال کے لیے ہدایات

• ایک پیالے میں ، گراؤنڈ کافی لیں۔
• اس میں چینی شامل کریں اور ہلچل دیں۔
• اس کے بعد ، مرکب میں ناریل کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
• حاصل شدہ سکرب کو شیشے کے برتن میں رکھیں۔
• سکرب استعمال کرنے کے لئے ، جلد کو نم کریں ، فراخ مقدار میں لیں اور جلد پر لگائیں 5 منٹ تک۔
• اسے شاور میں اچھی طرح سے کللا کریں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

2. شہد اور نمک کی صفائی

اینٹی ایجنگ ، اینٹی آکسیڈینٹ اور اینٹی مائکروبیل خصوصیات کے لئے جانا جاتا ہے ، شہد جلد کے لئے ایک بہت بڑا امتیاز بھی ہے۔ اس سے جلد میں نمی بند ہوجاتی ہے اور آپ کی جلد کے چھیدوں کو بھی آہستہ سے بند کردیتا ہے۔ دریں اثنا ، نمک جلد کی ہائیڈریشن کو بہتر بناتا ہے اور سوزش سے نمٹتا ہے جو خشک جلد کی وجہ سے ہوتا ہے۔

اجزاء

• نمک کا 1 کپ
• 1 / 3rd کپ شہد
• 1/2 کپ زیتون کا تیل

استعمال کے لیے ہدایات

• ایک پیالے میں شہد اور زیتون کا تیل ایک ساتھ ملا دیں۔
• اس مکسچر میں نمک ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ موٹے پیسٹ مل سکے۔
• حاصل کردہ مرکب کو شیشے کے برتن میں رکھیں۔
• جب اگلی بار آپ شاور لیں ، اپنی جلد کو نم کریں ، مرکب کی ایک فراخ مقدار لیں اور اس کی مدد سے چند منٹ تک اپنی جلد کو صاف کریں۔
• شاور میں اچھی طرح بعد میں اسے کللا کریں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں 1-2 بار استعمال کریں۔

3. دلیا اور شوگر کی صفائی

یہ افزودہ صفائی آہستہ سے آپ کے چہرے سے تمام گھماؤ دھلاتی ہے اور جلد کی عمر کو بھی لڑاتی ہے۔ موٹے دل کی دال جلد کو نرمی سے ختم کردیتی ہے اور جلد کی تمام گندگی ، نجاست اور مردہ جلد کے خلیوں کو دور کرتی ہے۔ [3] . براؤن شوگر ہائپرپیگمنٹٹیشن کو روکتا ہے اور جلد کو تیز کرتے وقت جھریاں روکتا ہے [4] . جوجوبا آئل بہترین سوزش اور انسداد عمر رسیدہ علاج ہے جو آپ کو ملے گا [5] .

اجزاء

• 1/2 کپ کٹیا دلیا
• 1/2 کپ براؤن شوگر
• 1/2 کپ شہد
• جوجوبا تیل کے کچھ قطرے

استعمال کا طریقہ

• کٹوری میں دلیا لیں۔
• اس میں چینی ، شہد اور جوجوبا کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کریں۔
• اپنی جلد کو نم کریں اور کچھ منٹ کے لئے اپنے چہرے کو صاف کرنے کیلئے مرکب کی ایک فراخ مقدار استعمال کریں۔
• شاور میں اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں 1-2 بار استعمال کریں۔

4. بادام اور شہد کی صفائی

وٹامن ای سے بھرپور ، بادام جلد کو مفت بنیادی نقصان اور سورج کی نقصان دہ یووی کرنوں سے بھی بچاتے ہیں [6] . آرگن آئل جلد کی رکاوٹ کو فروغ دینے اور آپ کی جلد کو نرم اور بولڈ بنانے کے لئے جلد کی رکاوٹ کے فعل کو بہتر بناتا ہے [7] .

اجزاء

• 4-5 بادام
• 1 چمچ شہد
• ارگن آئل کے کچھ قطرے

استعمال کے لیے ہدایات

• باریک پیس کر باریک پیس لیں۔
• اس میں شہد اور ارگن آئل ڈالیں اور اچھی طرح مکس کرلیں تاکہ موٹے مکسچر مل سکے۔
• اپنی جلد کو نم کریں اور اس پر مرکب لگائیں۔
• آہستہ سے 5-10 منٹ کے لئے سرکلر حرکات میں اپنی جلد کو صاف کریں۔
• اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

5. سی نمک اور لیموں کا جھاڑی

وٹامنز اور امیولیئنٹ خصوصیات کو افزودہ کرنے کی نیکی کے ساتھ ، یہ قدرتی جھاڑی آپ کی جلد کو نمی بخش اور روشن کرتی ہے۔ وٹامن سی کا ایک بہت بڑا ذریعہ ، نیبو جلد میں کولیجن کی پیداوار کو فروغ دیتا ہے تاکہ جلد کی لچک کو بہتر بنایا جاسکے اور جلد کی عمر بڑھنے کی علامات کا مقابلہ کیا جاسکے۔ [8] . زیتون کا تیل جلد کی ہائیڈریشن کو بہتر بناتا ہے جبکہ سمندری نمک جلد سے تمام گندگی اور نجاستوں سے نجات پاتا ہے۔

اجزاء

• 1 کپ سمندری نمک
• 1 چمچ نیبو کا زور
• 1 کپ زیتون کا تیل

استعمال کے لیے ہدایات

• نمک کی پیالی میں ، لیموں کا زیسٹ اور زیتون کا تیل شامل کریں۔
• موٹے جھاڑی حاصل کرنے کے لئے ہر چیز کو اچھی طرح سے ملائیں۔
• اس مکسچر کی فراخ مقدار لیں اور اسے گیلی جلد پر لگائیں۔
• آہستہ سے سرکلر حرکات میں تقریبا 2 منٹ کے لئے اپنی جلد کی مالش کریں۔
• اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
• کچھ موئسچرائزر کے ساتھ اس کی پیروی کریں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں دو بار استعمال کریں۔

6. براؤن شوگر اور ونیلا ایکسٹریکٹ اسکرب

ہائیڈریٹنگ اور ایکسفولائٹنگ اجزاء سے بھرے یہ جسم کا جھاڑی خشک ، مدھم اور تھک جانے والی جلد کی توجہ کی طرح کام کرتا ہے۔ جبکہ بھوری شوگر اور ناریل کا تیل آپ کی جلد کو صاف اور نمی بخش کرتا ہے ، اس کے اینٹی آکسیڈینٹ اور سوزش کی خصوصیات سے ونیلا کا نچوڑ جلد کو تندرست اور تازگی بخشتا ہے۔

اجزاء

• 1/2 کپ براؤن شوگر
• 1/2 عدد وینیلا نچوڑ
• 1/2 کپ ناریل کا تیل

استعمال کے لئے ہدایت

• ایک پیالے میں ، تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملا دیں۔
• اپنی جلد کو نم کریں اور کچھ منٹ کے لئے اوپر کی صفائی سے سرکلر حرکات میں اپنی جلد کو آہستہ سے مساج کریں۔
• اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں ایک یا دو بار استعمال کریں۔

7. گرین چائے اور شوگر کا جھاڑی

یہ قدرتی اجزاء کے ساتھ تیار کردہ ایک طاقتور صفائی ہے جو اس کی ہائیڈریشن اور تخلیق نو کو پمپ کرتی ہے۔ طاقتور اینٹی آکسیڈینٹس سے بھری ہوئی ، گرین چائے جلد کو دوبارہ جوان کرتی ہے اور اس میں قدرتی چمک ڈالتی ہے [9] .

اجزاء

• سبز چائے کا 1 کپ
• 2 کپ براؤن شوگر
• 2 چمچ شہد

استعمال کے لیے ہدایات

• ایک کپ گرین ٹی کو اسٹو کریں اور اسے کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا ہونے دیں۔
• اس میں چینی اور شہد ڈالیں اور موٹے مکسچر کے ل a اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اس مکسچر کو اپنے گیلے جسم اور چہرے پر لگائیں اور اسے تقریبا 5 منٹ کے لئے سرکلر حرکات میں اپنی جلد میں مساج کریں۔
• اسے اچھی طرح بعد میں دھولیں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

8. زیتون کا تیل اور اورنج ضروری تیل کا جھاڑی

اورنج ضروری تیل جلد کی صحت کو بہتر بناتا ہے اور اسے ہموار ، موئسچرائزڈ اور تابناک بنا دیتا ہے۔ دریں اثنا ، چینی جلد کے سوراخوں کو کھولتی ہے اور زیتون کا تیل اس میں نمی ڈالتا ہے۔

اجزاء

• 1/2 کپ اضافی کنواری زیتون کا تیل
• 1/2 کپ چینی
• نارنگی ضروری تیل کے کچھ قطرے

استعمال کے لیے ہدایات

• ایک مرکب مرکب حاصل کرنے کے لئے تمام اجزاء کو ایک ساتھ ملا دیں۔
• اسکریب کو کسی ایر ٹائٹ جار میں اسٹور کریں۔
• گیلے جسم پر اسکارب کا اطلاق کریں اور چند منٹ تک سرکلر حرکات میں اس کی مالش کریں۔
• پانی کے استعمال کے بعد اسے کللا کریں۔
• اس سکرب کو ہر 10 دن میں ایک بار استعمال کریں۔

9. اورنج چھلکا پاؤڈر اور گرام آٹے کی جھاڑی

سنتری کے چھلکے کا پاؤڈر وٹامن سی سے بھرا ہوا ہے ، یہ جلد کے سوراخوں کو غیر مقفل کرنے ، جلد کی لچک کو بہتر بنانے اور اسے نرم ، ہموار اور روشن بنانے میں مدد کرتا ہے۔ چنے کا آٹا نرمی سے جلد کو صاف کرتا ہے اور خشک جلد کی وجہ سے ہونے والی جلن کو آرام دیتا ہے۔

اجزاء

• 1/2 کپ سنتری کا چھلکا
• 1/2 کپ چنے کا آٹا
• 1 چمچ لیموں کا رس
• 1 چمچ ناریل کا تیل

استعمال کے لیے ہدایات

• ایک پیالے میں سنتری کے چھلکے کا پاؤڈر اور چنے کا آٹا ملائیں۔
• اس میں لیموں کا رس اور ناریل کا تیل شامل کریں اور اچھی طرح مکس کرلیں۔
• اس اسکرب کو شیشے کے برتن میں رکھیں۔
• اس گندگی کی کھلی مقدار کو اپنی گیلی جلد پر لگائیں اور اسے 5 منٹ تک سرکلر موشنس میں مساج کریں۔
• اسے بعد میں کللا کریں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں 1-2 بار استعمال کریں۔

10. کیلے اور براؤن شوگر کا جھاڑی

کیلے میں وٹامن اے ہوتا ہے جو جلد کو نمی بخشتا ہے اور آپ کی جلد کو ہائیڈریٹ اور صحت بخش بنانے کے لئے جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو ابھارتا ہے [10] . براؤن شوگر جلد کی عمر بڑھنے کی علامتوں کا مقابلہ کرتا ہے۔

اجزاء

• 1 بڑا پکا ہوا کیلا
• 1/2 کپ براؤن شوگر

استعمال کے لیے ہدایات

• کیلے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر ایک پیالے میں شامل کریں۔
• اس میں چینی شامل کریں اور ان دونوں کو مل کر گریزٹی پیسٹ بنائیں۔
• اپنی جلد کو نم کریں اور اس کی گردش میں چند منٹ تک مساج کریں۔
• اسے بعد میں کللا کریں۔
• اس اسکرب کو ہفتے میں ایک بار استعمال کریں۔

سردی اور خشک موسم سرما کے موسم میں ان گھروں میں تیار قدرتی سکربوں کا استعمال آپ کو تزئین بخش اور تیز آلود جلد بخشے گا۔ تاہم ، یاد رکھیں کہ اس سے زیادہ نہ کریں۔ باقاعدگی سے رہیں ، بار بار نہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ ان کو آزماتے ہیں اور اگر آپ ہمیں ذیل میں تبصرہ والے حصے میں اپنے خیالات سے آگاہ کرتے ہیں۔

کل کے لئے آپ کی زائچہ

جاننے کے لئے

مجھے ای میل کے ذریعے بھیجیں سائٹ پر دکھائیں